Atelier Gestion des émotions by Sandrine Joubin https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6 Connaissance de soi et gestion des émotions en lien avec les compétences psycho-sociales (CPS) en-us 2023-07-24 12:08:45 UTC 2026-06-12 11:45:20 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f440.png Le cartable des CPS DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2662513115 2023-08-15 15:16:09 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2662513115 Le Blog Apprentie Girafe DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2662519435  Illustrations et outils pour accueillir nos ÉMOTIONS avec compassion et prendre soin de nos RELATIONS.]]> 2023-08-15 15:24:04 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2662519435 Les émotions de P'tit cube DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2662520834 Joie, tristesse, peur ou colère... A chaque fois, ton corps réagit de manière différente ? Tout va bien, ce sont tes émotions qui s'expriment. Cette série va t'apprendre à mettre des mots sur ces sensations physiques naturelles, tout en poésie. ]]> 2023-08-15 15:25:37 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2662520834 Atelier GDE 2023/2024 DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2662565775 2023-08-15 16:20:55 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2662565775 Page de présentation du livret GDE DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2662682679 2023-08-15 18:46:36 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2662682679 Pourquoi cet atelier ? DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2662696217 Objectifs de cet atelier autour de 2 axes :
- Individuellement travailler sur ses émotions et la confiance en soi
- Créer une cohésion de classe
 Et nous travaillons sur la gestion du stress à l'intérieur de ces axes


]]> 2023-08-15 19:06:12 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2662696217 Activité 1 : Comment je me sens ? DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2662710655 Exprimer ses sensations physiques mais aussi ses pensées ]]> 2023-08-15 19:28:24 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2662710655 Activité 2 : Trouve quelqu'un qui ? DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2663771232 Activité Brise glace
1/ Explication de l'activité : il faut remplir la grille en trouvant un-e camarade du groupe classe qui correspond à chaque case. Un même élève ne peut pas se retrouver dans plusieurs cases
2/ Distribution des feuilles et dispersion des élèves dans la salle 
Il faut poser des questions à ses camarades pour remplir la grille. On peut aussi poser des questions aux adultes présents ;)
=> Mieux se connaître / échanger / gouts différents / points communs]]> 2023-08-16 18:59:12 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2663771232 Charte de bonne conduite DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2663798354
Faire émerger des mots clés : respect / confidentialité / écoute ... Rappel des règles à chaque début de séances 
- Le non jugement : Ne pas se moquer des autres
- La confidentialité : ce qui se dit dans la classe en GDE reste dans la classe
- Parler en "Je" : 
C'est le cadre]]> 2023-08-16 19:39:28 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2663798354 Activité : Se lève qui ? DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2663799308 Cette activité est liée au "trouve quelqu'un qui?"  de la rentrée.
Nous proposons également dans cet exercice aux élèves de :
- se classer par ordre alphabétique du prénom
- se classer par école 
=> Echange / Apprendre à se connaître / Appartenance à un groupe 
 ]]> 2023-08-16 19:40:51 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2663799308 Chevalet porte prénom à customiser DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2663810799 Nous voyons les élèves une heure quinzaine en GDE, le chevalet est un moyen de mémoriser les prénoms ;) 
Chaque élève doit le personnaliser à son image, ce qui le représente.
Nous les imprimons sur un papier plus épais que pour les photocopies classiques]]> 2023-08-16 20:00:15 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2663810799 Activité : la palette des émotions DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2663812813 A partir de la palette des émotions de papapositive.fr

]]> 2023-08-16 20:03:51 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2663812813 Activité : la météo des émotions DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2663812913 2023-08-16 20:04:04 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2663812913 Activité : le sac à dos des émotions DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2663813245 2023-08-16 20:04:42 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2663813245 Activité : la fleur des besoins DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2663813320 2023-08-16 20:04:50 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2663813320 Activité : transmettre un message DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2663813803 Le jeu de la rumeur

]]> 2023-08-16 20:05:47 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2663813803 Activité : le menuisier et ses outils DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2663813990 2023-08-16 20:06:08 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2663813990 Activité : La journée de Margot DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2663819114 2023-08-16 20:15:25 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2663819114 Activité : l'Ile déserte DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2663820158 2023-08-16 20:16:47 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2663820158 Boite à outils DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2663820186 Boîte à outils de https://scholavie.fr/outils-pedagogiques-cps/
10 fiches-activités pour développer les compétences du bien-être et du vivre-ensemble]]> 2023-08-16 20:16:51 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2663820186 Imagier des émotions / Jeu des 5 familles DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2664460502 2023-08-17 08:27:23 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2664460502 CPS ? c'est quoi ? DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2667600977 Les compétences psychosociales sont alors définies comme « la capacité d'une personne à répondre avec efficacité aux exigences et aux épreuves de la vie quotidienne. C'est l'aptitude d'une personne à maintenir un état de bien-être mental, en adoptant un comportement approprié et positif à l'occasion des relations entretenues avec les autres, sa propre culture et son environnement ». [OMS, 1993]]]> 2023-08-21 14:56:41 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2667600977 LES COMPÉTENCES PSYCHOSOCIALES DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2667603284 Un dossier pour comprendre ce que sont les compétences psychosociales et savoir comment les promouvoir dans des actions en éducation pour la santé. ]]> 2023-08-21 14:58:47 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2667603284 Le jour de la rentrée : 1ère rencontre DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2667628481 Dès le jour de la rentrée on commence par des activités brise glace :
- Comment je me sens ?
- Trouve quelqu'un qui ? (Bingo de rentrée)]]> 2023-08-21 15:24:06 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2667628481 L'arbre de la classe DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2707034974 Evaluer le climat de la classe avec les smileys du "Comment je me sens"]]> 2023-09-16 20:59:25 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2707034974 Je te connais mieux : Jeu de plateau DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2752330195 A l'aide d'un plateau de jeu, qui ressemble à un jeu de l'oie, les élèves apprennent  à se connaitre les uns les autres.
Comme il faut que les élèves échangent il faut éviter que ceux qui se connaissent déjà bien soient dans le même groupe]]> 2023-10-18 08:35:36 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2752330195 Si j'étais ... je serais ... DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2752390573 Source : http://www.la-bande-a-baudelaire.fr/mon-portrait-chinois/]]> 2023-10-18 09:21:20 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2752390573 Connais toi toi même DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2752455493 Source  : https://www.uneboitedepandore.com/post/c-est-tout-moi]]> 2023-10-18 10:18:51 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2752455493 Une émotion, qu'est ce que c'est ? DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2761146414 2023-10-24 14:31:31 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2761146414 Activité : Apprendre à verbaliser ses émotions DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2908412138 2024-03-06 16:52:37 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2908412138 Activité : Mimer les émotions DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2908421732 Identifier les émotions à partir des expressions du visage, de la position du corps

Nommer les émotions et enrichir le vocabulaire

]]> 2024-03-06 16:58:41 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2908421732 Mes besoins derrière mes émotions DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2921899623 Pour identifier les besoins de la pyramide nous avons proposé aux élèves des situations. Ils doivent retrouver le besoin qui se trouve derrière et l'exprimer

]]> 2024-03-17 14:06:01 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2921899623 Raison / Déraison DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2921901473 Paul, un employé de bureau très strict dirigé par son cerveau, écoute enfin son cœur pour profiter de la vie...

]]> 2024-03-17 14:08:55 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2921901473 Je ressens et j'ai besoin de... DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2921904003 - Pour exprimer ce que tu ressens (comment je me sens)

- Pour identifier comment l'émotion se manifeste (j'ai envie de ... besoins immédiats)

- Pour identifier le besoin profond

]]> 2024-03-17 14:13:23 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2921904003 Les besoins derrière mes émotions - affichage DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2976759920 2024-05-01 16:14:32 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2976759920 Voca des émotions : la joie DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2976763828 2024-05-01 16:18:34 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2976763828 Voca des émotions : la peur DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2976764121 2024-05-01 16:18:55 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2976764121 Voca des émotions : la colère DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2976765787 2024-05-01 16:20:37 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2976765787 Voca des émotions : le dégoût DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2976766198 2024-05-01 16:21:05 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2976766198 Voca des émotions : la tristesse DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2976766993 2024-05-01 16:21:53 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/2976766993 Atelier GDE 2024/2025 DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/3198039911 2024-11-01 18:57:08 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/3198039911 Le dé-portrait DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/3198042199 2024-11-01 19:00:49 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/3198042199 Parler de moi DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/3198043096 2024-11-01 19:01:48 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/3198043096 Atelier GDE 2025/2026 DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/3579951133 2025-09-11 09:13:44 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/3579951133 3 activités "Brise-glace" DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/3580173072 Faire connaissance

  • Se lève qui ...

  • Trouve quelqu'un qui ...

  • La pelote de laine

]]> 2025-09-11 12:26:03 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/3580173072 Je te connais mieux: jeu de plateau DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/3611438952 2025-09-30 13:46:37 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/3611438952 Je me connais mieux DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/3629901374 L'estime de soi = c’est l’image que nous avons de nous

]]> 2025-10-13 14:50:29 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/3629901374 J'aime ... Je n'aime pas DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/3629910649 Prendre conscience de ce qui nous caractérise et nous rend unique

]]> 2025-10-13 14:55:49 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/3629910649 Je suis moi !! et personne d'autre DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/3629915901 Parler de soi en termes positifs

Prendre du recul sur soi et être bienveillant avec soi même

]]> 2025-10-13 14:58:44 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/3629915901 Portrait chinois DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/3695953016 2025-11-24 08:26:54 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/3695953016 Mes fiertés DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/3695959899 2025-11-24 08:32:53 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/3695959899 Mes qualités DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/3695960917 2025-11-24 08:33:48 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/3695960917 Mes qualités DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/3739796937 2026-01-05 19:21:24 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/3739796937 Activités DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/3739797440 2026-01-05 19:22:04 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/3739797440 Qu'est-ce qu'une émotion ? DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/3745287596 A partir de la vidéo "Exprimer ses émotions et ses sentiments" https://www.youtube.com/watch?v=fJgpMkILy5U

]]> 2026-01-09 08:12:19 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/3745287596 La pelote de laine DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/3856147301 2026-04-07 13:25:44 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/3856147301 DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/3856157567 2026-04-07 13:32:16 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/3856157567 DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/3949884442 La réglette des émotions

]]> 2026-06-11 13:53:46 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/3949884442 Les 3 passoires de Socrate DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/3951129042 2026-06-12 11:27:24 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/3951129042 Le message clair DrineLaDameduCDI https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/3951143810 2026-06-12 11:45:19 UTC https://padlet.com/DrineLaDameduCDI/atelier_GDE_6/wish/3951143810