<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>Getnaðarvarnir by </title>
      <link>https://padlet.com/0202053420/4j6pguhwqv0q31b7</link>
      <description></description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2024-04-24 12:58:54 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2024-04-25 17:37:14 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url></url>
      </image>
      <item>
         <title>Samsetta pillan</title>
         <author>0202053420</author>
         <link>https://padlet.com/0202053420/4j6pguhwqv0q31b7/wish/2968094193</link>
         <description><![CDATA[<ul><li><p>Taka skal eina pillu á dag í 21 dag</p></li><li><p>Inniheldur tvö hormón; estrógen og prógesterón</p></li><li><p>Veitir vörn gegn krabbameini í eggjastokkum, legbol og sýkingum í grindarholi</p></li><li><p>Vægar aukaverkanir t.d. breyting á þyngd, skapsveiflur og fl</p></li><li><p>Öryggi minnkar ef gleymist að taka pilluna í meira en 12 klukkustundir</p></li></ul>]]></description>
         <enclosure url="https://domuslaeknar.is/wp-content/uploads/2022/01/image.jpg" />
         <pubDate>2024-04-24 13:07:40 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/0202053420/4j6pguhwqv0q31b7/wish/2968094193</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Prógesterón-pillan</title>
         <author>0202053420</author>
         <link>https://padlet.com/0202053420/4j6pguhwqv0q31b7/wish/2968097109</link>
         <description><![CDATA[<ul><li><p>Einnig kölluð mini-pillan</p></li><li><p>Ef hún er tekin rétt verður slímið í leghálsinum þykkara þannig ólíklegra er fyrir sáðfrumur komist upp</p></li><li><p>Blæðingar geta minnkað, jafnvel hætt</p></li></ul>]]></description>
         <enclosure url="https://attavitinn.is/wp-content/uploads/2016/05/medications-cure-tablets-pharmacy-51929-265x198.jpeg" />
         <pubDate>2024-04-24 13:09:38 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/0202053420/4j6pguhwqv0q31b7/wish/2968097109</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Hormónahringurinn</title>
         <author>0202053420</author>
         <link>https://padlet.com/0202053420/4j6pguhwqv0q31b7/wish/2968103367</link>
         <description><![CDATA[<ul><li><p>Einn hringur notaður hverjar þrjár vikur, svo er bið í eina viku, svo nýr hringur settur</p></li><li><p>Ein stærð hentar öllum konum</p></li><li><p>Tíðaverkir minnka</p></li><li><p>Verndar gegn utanlegsþungun</p></li></ul>]]></description>
         <enclosure url="https://kynheilbrigdi.is/wp-content/uploads/2022/11/blomahus-mogdu_florist-keflavik_reproductive-health-supplies-coalition-rek78dlV0Qs-unsplashweb-1024x769-900x675.jpg" />
         <pubDate>2024-04-24 13:13:48 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/0202053420/4j6pguhwqv0q31b7/wish/2968103367</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Hormónaplásturinn</title>
         <author>0202053420</author>
         <link>https://padlet.com/0202053420/4j6pguhwqv0q31b7/wish/2968108527</link>
         <description><![CDATA[<ul><li><p>Inniheldur hormónin sem estrógen og prógesterón sem fara í gegnum húðina og inn í blóðrásina</p></li><li><p>Blæðingar verða minni, reglulegar og verkjaminni</p></li><li><p>Hver plástur er notaður í 7 daga en virkar í allt að 9 daga</p></li><li><p>Þriggja plástra tímabil</p></li></ul>]]></description>
         <enclosure url="https://kynheilbrigdi.is/wp-content/uploads/2022/11/blomahus-mogdu_florist-keflavik_reproductive-health-supplies-coalition-lR1eWq2nl-Y-unsplashweb-1024x769-900x675.jpg" />
         <pubDate>2024-04-24 13:17:05 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/0202053420/4j6pguhwqv0q31b7/wish/2968108527</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Hormónalykkjan</title>
         <author>0202053420</author>
         <link>https://padlet.com/0202053420/4j6pguhwqv0q31b7/wish/2968127364</link>
         <description><![CDATA[<ul><li><p>Mesta öryggi er yfir 99% þegar lykkjan er rétt staðsett í leggöngin</p></li><li><p>Óreglulegar blæðingar algengar</p></li><li><p>Hentar best fyrir konur sem hafa átt barn, konur sem eru 35+ ára og konur með barn á brjósti</p></li><li><p>Inniheldur prógesterón sem breytir þykktinni á slími í leghálsi sem veldur því að frjóvgun og þungun er ólíkleg</p></li></ul>]]></description>
         <enclosure url="https://domuslaeknar.is/wp-content/uploads/2022/01/MirenaIUDforAdenomyosis.jpeg" />
         <pubDate>2024-04-24 13:28:52 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/0202053420/4j6pguhwqv0q31b7/wish/2968127364</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Hormónasprautan</title>
         <author>0202053420</author>
         <link>https://padlet.com/0202053420/4j6pguhwqv0q31b7/wish/2968132328</link>
         <description><![CDATA[<ul><li><p>Sprautað er í vöðva á þriggja mánaða fresti </p></li><li><p>Prógesteron sogast inn í líkamann, slím þykknar sem gerir frjóvgun og þungun ólíklegri</p></li><li><p>Ein lyfjagjöf í vöðva veitir vörn í 3 mánuði í senn</p></li><li><p>Aukaverkanir geta fylgt, t.d. breyting á þyngd, höfuðverkur og bólur</p></li></ul>]]></description>
         <enclosure url="https://www.visir.is/i/19C5A87D5A8E88A591A308E7476EDFFF0E01CAE31472229DE5A5388FA20CD755_1600x900.jpg" />
         <pubDate>2024-04-24 13:32:20 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/0202053420/4j6pguhwqv0q31b7/wish/2968132328</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Hormónastafurinn</title>
         <author>0202053420</author>
         <link>https://padlet.com/0202053420/4j6pguhwqv0q31b7/wish/2968136249</link>
         <description><![CDATA[<ul><li><p>Komið er stafnum (4cm) undir húð á upphandlegg konunnar</p></li><li><p>Inniheldur prógesterónafbrigði sem hindrar egglos og gerir leghálsslímið seigara</p></li><li><p>Endist í 3 ár</p></li><li><p>Stafurinn er fjarlægður í staðdeyfingu</p></li><li><p>Aukaverkanir geta fylgt</p></li></ul>]]></description>
         <enclosure url="https://www.hun.is/wp-content/uploads/2016/02/Screen-Shot-2016-02-28-at-1.44.00-AM.jpg" />
         <pubDate>2024-04-24 13:35:02 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/0202053420/4j6pguhwqv0q31b7/wish/2968136249</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Koparlykkjan</title>
         <author>0202053420</author>
         <link>https://padlet.com/0202053420/4j6pguhwqv0q31b7/wish/2968140820</link>
         <description><![CDATA[<ul><li><p>Getnaðarvörn úr kopar og plasti</p></li><li><p>Kemur í veg fyrir að sáðfrumur nái að frjóvga eggið og passar að ef egg fróvgast festist það ekki í leginu</p></li><li><p>Endist í 3-7 ár</p></li><li><p>Konur geta verið næmari fyrir sýkingu í legi/eggjaleiðara</p></li><li><p>Ef konan verður þunguð með lykkjunni er meiri hætta á utanlegsfóstri</p></li></ul>]]></description>
         <enclosure url="https://domuslaeknar.is/wp-content/uploads/2021/12/1-iud.jpg" />
         <pubDate>2024-04-24 13:38:21 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/0202053420/4j6pguhwqv0q31b7/wish/2968140820</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Smokkurinn</title>
         <author>0202053420</author>
         <link>https://padlet.com/0202053420/4j6pguhwqv0q31b7/wish/2968143939</link>
         <description><![CDATA[<ul><li><p>Kemur í veg fyrir að sæði komist inn í leggöng konunnar</p></li><li><p>Einnig vörn gegn kynsjúkdómum</p></li><li><p>Hann getur runnið af og/eða rifnað</p></li><li><p>Hefur ekki áhrif á stafsemi líkamans</p></li></ul>]]></description>
         <enclosure url="https://doktor.is/wp-content/uploads/2014/12/smokkur-604x400.jpg" />
         <pubDate>2024-04-24 13:40:23 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/0202053420/4j6pguhwqv0q31b7/wish/2968143939</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Kvensmokkurinn</title>
         <author>0202053420</author>
         <link>https://padlet.com/0202053420/4j6pguhwqv0q31b7/wish/2968147050</link>
         <description><![CDATA[<ul><li><p>Komið er kvensmokknum fyrir í leggöng, hylur að hluta ytri sköp konununnar. </p></li><li><p>Kemur í veg fyrir að sæði fari inn í leggöngin</p></li><li><p>Getur runnið úr leggöngum</p></li></ul>]]></description>
         <enclosure url="https://attavitinn.is/wp-content/uploads/2016/05/LS010628.jpg" />
         <pubDate>2024-04-24 13:42:28 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/0202053420/4j6pguhwqv0q31b7/wish/2968147050</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Hetta með sæðisdrepandi kremi eða hlaupi</title>
         <author>0202053420</author>
         <link>https://padlet.com/0202053420/4j6pguhwqv0q31b7/wish/2968150381</link>
         <description><![CDATA[<ul><li><p>Hettan er sett hátt upp í leggöngin til að þekja leghálsinn</p></li><li><p>Fæst ekki á Íslandi</p></li><li><p>Hægt er að nota sömu hettuna í mörg ár</p></li><li><p>Gúmmíið í hettunni getur valdið ertingu í leggöngum </p></li></ul>]]></description>
         <enclosure url="https://www1.mms.is/kyn/pictures/hettan.jpg" />
         <pubDate>2024-04-24 13:44:47 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/0202053420/4j6pguhwqv0q31b7/wish/2968150381</guid>
      </item>
      <item>
         <title>„Náttúrulegar aðferðir“</title>
         <author>0202053420</author>
         <link>https://padlet.com/0202053420/4j6pguhwqv0q31b7/wish/2968155608</link>
         <description><![CDATA[<ul><li><p>Aðferðir til að skoða hvenær konan er frjósöm = hitamælingar, dagatalsaðferðin og ef breytingar eru á slími í leggöngum</p></li><li><p>Báðir aðilar bera ábyrgð á því að koma í veg fyrir getnað</p></li><li><p>Kynlíf getur reynst ánæjulegra</p></li><li><p>Krefst mikillar nákvæmni, aðgæslu og tillitssemi</p><p><br/></p></li></ul>]]></description>
         <enclosure url="https://assets-global.website-files.com/5ed945986aedf80ff9c4bfd8/61bb26b4662a33d26e93fe39_Best-Calendar-Apps-in-2022-Reclaim-Blog.png" />
         <pubDate>2024-04-24 13:48:35 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/0202053420/4j6pguhwqv0q31b7/wish/2968155608</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Ófrjósemisaðgerð kvenna</title>
         <author>0202053420</author>
         <link>https://padlet.com/0202053420/4j6pguhwqv0q31b7/wish/2970023344</link>
         <description><![CDATA[<ul><li><p>Eggjaleiðurum er lokað með því að setja plasthringi/klemmur á þá, sem hindrar samruna eggs og sáðfrumu</p></li><li><p>Hefur ekki áhrif á líkama konunnar, hvorki kynhvöt né blæðingar</p></li><li><p>Eggjaleiðarar geta opnast oftur og frjóvgun getur því orðið</p></li><li><p>Aðgerðin er varanleg og krefst hún sjúkrahússvistar</p></li></ul>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1364268481/9d7750395a9aef7d6bfb2bdffe381848/How_to_Get_Your_Tubes_Tied_722x406.jpg" />
         <pubDate>2024-04-25 17:07:30 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/0202053420/4j6pguhwqv0q31b7/wish/2970023344</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Ófrjósemisaðgerð karla</title>
         <author>0202053420</author>
         <link>https://padlet.com/0202053420/4j6pguhwqv0q31b7/wish/2970027715</link>
         <description><![CDATA[<ul><li><p>Sáðrásum er lokað með skurðaðgerð sem gerir það að verkum að engar sáðfrumur eru í sæðisvökvanum</p></li><li><p>Mjög örugg og varanleg getnaðarvörn</p></li><li><p>Nokkrir mánuðir geta liðið þar til allar sáðfrumurnar eru horfnar úr sæðisvökvanum</p></li><li><p>Aðgerðin er varanleg þar sem erfitt er að tengja sáðrásir saman aftur</p></li></ul>]]></description>
         <enclosure url="https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/d/d1/Vasectomy_fa.jpg" />
         <pubDate>2024-04-25 17:11:31 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/0202053420/4j6pguhwqv0q31b7/wish/2970027715</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Neyðargetnaðarvörn</title>
         <author>0202053420</author>
         <link>https://padlet.com/0202053420/4j6pguhwqv0q31b7/wish/2970032231</link>
         <description><![CDATA[<ul><li><p>Plan B</p></li><li><p>Ein tafla tekin innan 72-120 klst frá óvörðum samförum</p></li><li><p>Inniheldur prógesterón-afbrigði, sem kemur í veg fyrir egglos í flestum tilvikum</p></li><li><p>Ógleði, uppköst, höfuðverkur, brjóstaspenna og/eða kviðverkir gætu komið fyrir</p></li></ul>]]></description>
         <enclosure url="https://live.staticflickr.com/7577/15938816689_62a8a96738_b.jpg" />
         <pubDate>2024-04-25 17:15:33 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/0202053420/4j6pguhwqv0q31b7/wish/2970032231</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Fimm bestu getnaðarvarnirnar</title>
         <author>0202053420</author>
         <link>https://padlet.com/0202053420/4j6pguhwqv0q31b7/wish/2970053032</link>
         <description><![CDATA[<p><strong>a. Samsetta pillan</strong></p><p>Samsetta getnaðarvarnarpillan er ein af bestu getnaðarvörnunum vegna mikillar virkni, þar sem hún sameinar estrógen og prógestín til að koma í veg fyrir egglos og býður upp á viðbótarávinning eins og stjórnun á hringrás og minni tíðaeinkenni. Mesta öryggi hennar er 99%</p><p><br/></p><p><strong>b. Hormónastafurinn</strong></p><p>Stafurinn er talinn mjög áhrifaríkur vegna þess að hann gefur frá sér stöðugan skammt af prógestínhormóni, sem býður uppá  99% vörn gegn þungun og á sama tíma er hann langvarandi og afturkræfir. Þægindi hans og lítið viðhald gerir hann einnig að aðlaðandi valkost.</p><p><br/></p><p><strong>c. Smokkurinn</strong></p><p>Smokkar eru almennt álitnir ein af bestu getnaðarvörnunum vegna tvíþættrar verndar gegn bæði meðgöngu og kynsýkingum. Mesta öryggi þeirra er 98% og er hann líklega ódýrasta getnaðarvörnin</p><p><br/></p><p><strong>d. Ófrjósemisaðgerð karla</strong></p><p>Ófrjósemisaðgerð karla er einn af betri kostum fyrir getnaðarvarnir vegna þess að það er varanlegt og krefst ekki viðvarandi átaks, á sama tíma og það skapar lágmarksáhættu og viðheldur kynlífi. Öryggi er nánast 100%</p><p><br/></p><p><strong>e. Hormónalykkjan</strong></p><p>Hormónalykkjan er mjög áhrifarík vegna þess að hún losar hormón sem koma í veg fyrir þungun og endist í nokkur ár með lágmarks viðhaldi, sem gerir það að þægilegum og áreiðanlegum valkosti fyrir marga. Mesta öryggi hennar er yfir 99%</p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1364268481/988554d36625dc6ac91b226f48b8d68e/top_5.jpg" />
         <pubDate>2024-04-25 17:34:16 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/0202053420/4j6pguhwqv0q31b7/wish/2970053032</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Brynja Hólm Gísladóttir</title>
         <author>0202053420</author>
         <link>https://padlet.com/0202053420/4j6pguhwqv0q31b7/wish/2970054044</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2024-04-25 17:35:13 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/0202053420/4j6pguhwqv0q31b7/wish/2970054044</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
