https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro Travail EPS pendant le confinement en-us 2020-03-23 08:07:22 UTC 2023-02-20 04:27:32 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f1f7-1f1ea.png CollegeAigrettesEquipeEPS https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/473300838 2020-03-24 18:04:52 UTC https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/473300838 CollegeAigrettesEquipeEPS https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/473317860 2020-03-24 18:13:40 UTC https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/473317860 CollegeAigrettesEquipeEPS https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/473320554 2020-03-24 18:15:10 UTC https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/473320554 https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/473886238 QUIZ
https://www.askabox.fr/repondre.php?s=271549&r=SPNq2xKc1Y2K]]> 2020-03-25 05:09:32 UTC https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/473886238 https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/474029709 QUIZ  https://www.askabox.fr/repondre.php?s=271559&r=SPK1tTQRnzcD]]> 2020-03-25 08:26:58 UTC https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/474029709 https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/474462947 QUIZ https://www.askabox.fr/repondre.php?s=271654&r=SPD6wbqRQwZX]]> 2020-03-25 12:50:41 UTC https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/474462947 sectionfootballaigrettes https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/474592060 A toi de jouer !!!]]> 2020-03-25 13:59:03 UTC https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/474592060 sectionfootballaigrettes https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/474596983 pour gérer ta séance ; le Temps de Travail, le Repos , les Répétitions. ]]> 2020-03-25 14:01:20 UTC https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/474596983 https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/474771976 QUIZ https://www.askabox.fr/repondre.php?s=271742&r=SP3nwTewpVfF]]> 2020-03-25 15:19:49 UTC https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/474771976 https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/474984831 QUIZ https://www.askabox.fr/repondre.php?s=272015&r=SPArbtxUMmPx]]> 2020-03-25 16:51:19 UTC https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/474984831 https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/474986807 QUIZ
  https://www.askabox.fr/repondre.php?s=271856&r=SPaKn3dmAcB2]]> 2020-03-25 16:52:12 UTC https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/474986807 https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/475118142 QUIZ
https://www.askabox.fr/repondre.php?s=271059&r=SPbKJS28T3zJ]]> 2020-03-25 17:53:27 UTC https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/475118142 https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/475125983 QUIZ https://www.askabox.fr/repondre.php?s=271217&r=SPAh1zAGkQ7p]]> 2020-03-25 17:57:02 UTC https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/475125983 https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/475809160 QUIZ
https://www.askabox.fr/repondre.php?s=271846&r=SPgC9Mkbt278]]> 2020-03-26 06:56:56 UTC https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/475809160 https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/476226623 QUIZ
https://www.askabox.fr/repondre.php?s=271914&r=SPpB4rsDgw4T ]]> 2020-03-26 11:14:37 UTC https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/476226623 sectionfootballaigrettes https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/476593957 Prends le temps de lire la 1ère fois !]]> 2020-03-26 14:27:00 UTC https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/476593957 https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/476664260 2020-03-26 14:55:29 UTC https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/476664260 pinoute131 https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/477212999 VIDÉO POUR APPRENDRE LE SERVICE CUILLÈRE ET TENNIS
Si vous avez un ballon (volley ou ballon léger de plage par exemple),   essayez le service contre un mur, en se mettant à un distance de 3M minimum puis reculez pour taper de plus en plus fort. Bien échauffer l'épaule avant ! Clique sur le lien ci-dessous :
https://www.youtube.com/watch?v=xl6twpn3Qs8


]]> 2020-03-26 19:11:06 UTC https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/477212999 CollegeAigrettesEquipeEPS https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/477780630 2020-03-27 07:30:50 UTC https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/477780630 https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/478050388 2020-03-27 10:24:21 UTC https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/478050388 https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/478058712 2020-03-27 10:28:45 UTC https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/478058712 https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/478063692 2020-03-27 10:31:23 UTC https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/478063692 https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/478066005 Présentation]]> 2020-03-27 10:32:35 UTC https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/478066005 https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/478081145 Niveau 1]]> 2020-03-27 10:40:12 UTC https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/478081145 https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/478089712 niveau 2

]]> 2020-03-27 10:44:27 UTC https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/478089712 https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/478094211 niveau 3

]]> 2020-03-27 10:46:45 UTC https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/478094211 https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/478105401 Niveau mieux que votre prof

]]> 2020-03-27 10:52:51 UTC https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/478105401 pinoute131 https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/478957357 JONGLAGE EN PASSE DIX DOIGTS
Attention pour être validé, la balle doit toujours remonter à 1 mètre minimum au-dessus de ta tête, toujours toucher la balle à deux mains simultanément, au-dessus du front. Le décompte s'arrête dès que la balle tombe au sol ou si touche de balle irrégulière ou geste non autorisé. Nous publierons les résultats ! Go !]]> 2020-03-27 18:12:06 UTC https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/478957357 pinoute131 https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/478959512 JONGLAGE EN MANCHETTE
Attention pour être validé, la balle doit toujours remonter à 1 mètre minimum au-dessus de ta tête, toujours toucher la balle avec tes deux mains attachées en manchette. Le décompte s'arrête dès que la balle tombe au sol ou si touche de balle irrégulière ou geste non autorisé. Nous publierons les résultats ! Go !]]> 2020-03-27 18:13:24 UTC https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/478959512 pinoute131 https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/478961718 ENTRAÎNE TOI : FAIRE DES MANCHETTES CONTRE UN MUR.
Consignes de sécurité : Bien s'échauffer avant, insister sur les doigts, les bras, les épaules. Tu peux faire quelques jongles avant sur place, avant d'attaquer un jeu avec le mur.
Attention, toujours garder les bras tendus en manchette, afin d'être plus efficace dans le geste mais aussi pour ta sécurité car un ballon réceptionné en manchette avec les bras fléchis te revient dans le nez !
Consignes pour l'exercice : Placez- vous à 2 mètres minimum du mur au début. Engager en jetant pas très fort une balle à 2 mains contre le mur et former rapidement votre manchette (Cf. vidéo défi "jonglage manchette" pour voir comment bien préparer sa manchette). Enchaînez ensuite des échanges en manchette contre le mur.  Reculer progressivement en poussant votre ballon de plus en plus fort avec vos avant-bras, toujours tendus, et vos jambes pour faire un maximum d'échanges avec le mur. Toujours accompagner la balle en avançant vers le mur (être mobile donc fléchi sur ses jambes) mais se replacer vite pour la prochaine balle qui arrive. Go ! ]]> 2020-03-27 18:14:47 UTC https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/478961718 pinoute131 https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/478962732 ENTRAÎNE TOI : FAIRE DES PASSES À 10 DOIGTS CONTRE UN MUR.
Consignes de sécurité : Bien s'échauffer avant, insister sur les doigts et les bras. Tu peux faire quelques jongles avant au dessus de ta tête avant d'attaquer un jeu avec le mur.
Attention, bien former le triangle avec le pouce et l'index en gardant  toujours les mains côte à côte .  Tous les doigts touchent le ballon en prenant la forme ronde du ballon. Les yeux regardent dans le triangle, les mains au niveau du front, afin d'être plus efficace mais aussi pour se protéger du ballon qui revient vers le visage.
Consignes pour l'exercice : Faites vos passes contre un mur, commencez tout près en ne poussant pas très fort contre le mur au début pour échauffer les poignets. Reculer progressivement en poussant de plus en plus fort avec vos mains, vos bras et vos jambes pour faire un maximum d'échanges avec le mur. Go ! ]]> 2020-03-27 18:15:27 UTC https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/478962732 CollegeAigrettesEquipeEPS https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/479389059 2020-03-28 05:39:46 UTC https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/479389059 sectionfootballaigrettes https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/481604541 L'importance de la respiration pour se poser !!! 1 application Android + 1 Apple..]]> 2020-03-30 09:08:29 UTC https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/481604541 CollegeAigrettesEquipeEPS https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/482024765 Adopte les bonnes habitudes alimentaires !!!]]> 2020-03-30 12:47:04 UTC https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/482024765 CollegeAigrettesEquipeEPS https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/489720909 2020-04-02 18:53:56 UTC https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/489720909 https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/490348598 2020-04-03 06:42:03 UTC https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/490348598 https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/494036161 Quelques conseils pour faire de la méditation. Soit vous les intégrer mentalement et essayer sans la vidéo, soit vous faites face à la vidéo. Mais pas de solution miracle, il faut répéter pour progresser.

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https://vimeo.com/403959131/802f812947]]> 2020-04-06 06:07:20 UTC https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/494036161 payet97 https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/499936231 Tu ne connais pas le Cirque du Soleil ? N'hésites pas à aller sur leur site où ils mettent à disposition des spectacles de 60min, de la réalité virtuelle, mais aussi des vidéos pour apprendre à jongler ou à se maquiller comme les artistes...]]> 2020-04-09 06:31:47 UTC https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/499936231 CollegeAigrettesEquipeEPS https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/509883406 2020-04-16 05:00:33 UTC https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/509883406 CollegeAigrettesEquipeEPS https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/535905645 Une compilation d'exploits qui font partie de l'histoire du sport français]]> 2020-04-28 10:14:35 UTC https://padlet.com/CollegeAigrettesEquipeEPS/4in1s5z12yro/wish/535905645