Oma vinkkisi riittävään unen saantiin. by Oona https://padlet.com/oonat/uni en-us 2017-03-14 06:31:41 UTC 2018-03-27 15:34:35 UTC hello@padlet.com https://padlet-assets.s3.amazonaws.com/icons/Brightnessdown.png Tarpeeksi aikaisin nukkumaan https://padlet.com/oonat/uni/wish/160163127 2017-03-15 06:48:53 UTC https://padlet.com/oonat/uni/wish/160163127 Älä syö raskaasti illalla https://padlet.com/oonat/uni/wish/160163139 2017-03-15 06:49:02 UTC https://padlet.com/oonat/uni/wish/160163139 https://padlet.com/oonat/uni/wish/160163140 liiku ja syö hyvin ]]> 2017-03-15 06:49:04 UTC https://padlet.com/oonat/uni/wish/160163140 https://padlet.com/oonat/uni/wish/160163144 lue kirjaa illalla]]> 2017-03-15 06:49:08 UTC https://padlet.com/oonat/uni/wish/160163144 tee koulu jutut päivällä koulun jälkeen, älä yöllä https://padlet.com/oonat/uni/wish/160163148 2017-03-15 06:49:11 UTC https://padlet.com/oonat/uni/wish/160163148 Vietä aikaa ulkona paljon https://padlet.com/oonat/uni/wish/160163164 2017-03-15 06:49:21 UTC https://padlet.com/oonat/uni/wish/160163164 https://padlet.com/oonat/uni/wish/160163165 Liikunta]]> 2017-03-15 06:49:21 UTC https://padlet.com/oonat/uni/wish/160163165 https://padlet.com/oonat/uni/wish/160163173 Liiku säännöllisesti]]> 2017-03-15 06:49:26 UTC https://padlet.com/oonat/uni/wish/160163173 vältä telkkarin, koneen tai puhelimen käyttöä ennen nukkumaan menoa https://padlet.com/oonat/uni/wish/160163194 2017-03-15 06:49:44 UTC https://padlet.com/oonat/uni/wish/160163194 Vältä ruutuaikaa muutama tunti ennen nukkumaan menemistä https://padlet.com/oonat/uni/wish/160163195 2017-03-15 06:49:47 UTC https://padlet.com/oonat/uni/wish/160163195 Ota kännykän akku ja heitä pois https://padlet.com/oonat/uni/wish/160163204 2017-03-15 06:49:52 UTC https://padlet.com/oonat/uni/wish/160163204 syö kevyt iltapala ja uniteetä https://padlet.com/oonat/uni/wish/160163230 2017-03-15 06:50:14 UTC https://padlet.com/oonat/uni/wish/160163230 https://padlet.com/oonat/uni/wish/160163240 mene aikaisin nukkumaan, vältä ruutuja ja kuuntele musiikkia]]> 2017-03-15 06:50:20 UTC https://padlet.com/oonat/uni/wish/160163240 Katso Poirot peter_vatanen https://padlet.com/oonat/uni/wish/160163249 2017-03-15 06:50:27 UTC https://padlet.com/oonat/uni/wish/160163249 Lue seitsemän veljestä https://padlet.com/oonat/uni/wish/160163264 2017-03-15 06:50:39 UTC https://padlet.com/oonat/uni/wish/160163264