https://padlet.com/evandrofilho4/4h11uor0twwaqgey en-us 2023-09-25 11:14:16 UTC 2023-09-25 11:49:09 UTC hello@padlet.com evandrofilho4 https://padlet.com/evandrofilho4/4h11uor0twwaqgey/wish/2719171403
Aprendemos que no esporte alem de melhorar a aptidão física, O exercício físico regular também pode melhorar a capacidade cognitividade a reduzir os níveis de ansiedade e estresse em geral os exercícios afundam a melhorar a cognição e a função social de pacientes em risco de saúde mental, além de ter muitos benefícios e encima valores como o cooperação e o respeito, traz melhorias para a saúde, reduz a probabilidade de doenças e é uma força econômica que gera emprego e contribui para o desenvolvimento local, Além disso reúne indivíduos e comunidades servindo de ponte entre essas diferenças culturais e étnicas.]]> 2023-09-25 11:37:57 UTC https://padlet.com/evandrofilho4/4h11uor0twwaqgey/wish/2719171403 evandrofilho4 https://padlet.com/evandrofilho4/4h11uor0twwaqgey/wish/2719183912 *Benefícios da pratica de Esporte 
*Fortalece os músculos
*Melhora a frequência dos batimentos *Cardíacos e circulação sanguina
*Reduz a ansiedade e depressão 
*Evita ou controla doenças cardiovasculares]]> 2023-09-25 11:48:46 UTC https://padlet.com/evandrofilho4/4h11uor0twwaqgey/wish/2719183912