“Niños sanos, futuro brillante” by ERIKA NACIPUCHA https://padlet.com/erikanacipucha35/4ga8ruze8pboqynm “Promoción de hábitos de vida saludable a través de la alimentación equilibrada y la actividad física en estudiantes de cuarto de básica de la Unidad Educativa “16 de abril” en-us 2025-06-21 04:51:12 UTC 2025-07-08 04:50:53 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/8.0/png/2665.png Inspecciono mi lunch erikanacipucha35 https://padlet.com/erikanacipucha35/4ga8ruze8pboqynm/wish/3497579638 Los estudiantes analizan el tipo de comida que tienen para su refrigerio.

Debatir sobre como consideran su comida.

Dividir los grupos según su tipo de comida.

Saludables

No saludables

]]> 2025-06-21 05:26:06 UTC https://padlet.com/erikanacipucha35/4ga8ruze8pboqynm/wish/3497579638 “Comer bien, vivir mejor” erikanacipucha35 https://padlet.com/erikanacipucha35/4ga8ruze8pboqynm/wish/3497581652 Lluvia de ideas:


¿Qué fruta te gusta?

¿Cuál es su comida favorita?

¿Qué bebida es su favorita?

]]> 2025-06-21 05:34:51 UTC https://padlet.com/erikanacipucha35/4ga8ruze8pboqynm/wish/3497581652 Alimentación Saludable para Niños | El Plato del Buen Comer erikanacipucha35 https://padlet.com/erikanacipucha35/4ga8ruze8pboqynm/wish/3497585254 Responder varias preguntas como:

¿Qué es una alimentación saludable?

¿Por qué es importante?

]]> 2025-06-21 05:46:30 UTC https://padlet.com/erikanacipucha35/4ga8ruze8pboqynm/wish/3497585254 Actividad práctica erikanacipucha35 https://padlet.com/erikanacipucha35/4ga8ruze8pboqynm/wish/3497585885 Los estudiantes reciben tarjetas diferentes alimentos (frutas, vegetales, dulces, comida rápida, etc.).

Clasificar los alimentos:

Saludables

No saludables

Reflexión:

¿Qué comemos más?

¿Qué debemos cambiar?

]]> 2025-06-21 05:49:18 UTC https://padlet.com/erikanacipucha35/4ga8ruze8pboqynm/wish/3497585885 “Mi plato saludable” erikanacipucha35 https://padlet.com/erikanacipucha35/4ga8ruze8pboqynm/wish/3497594853 Cada estudiante elabora un plato dividido en secciones con sus grupos de alimentos (proteína, carbohidratos, frutas y vegetales).


]]> 2025-06-21 06:22:50 UTC https://padlet.com/erikanacipucha35/4ga8ruze8pboqynm/wish/3497594853 “Mi menú saludable” erikanacipucha35 https://padlet.com/erikanacipucha35/4ga8ruze8pboqynm/wish/3497598727 En casa, los estudiantes redactan o dibujan un menú saludable de un día (desayuno, almuerzo y merienda).


]]> 2025-06-21 06:36:27 UTC https://padlet.com/erikanacipucha35/4ga8ruze8pboqynm/wish/3497598727 “Despierta tu cuerpo” erikanacipucha35 https://padlet.com/erikanacipucha35/4ga8ruze8pboqynm/wish/3497600146 Antes de empezar clases, realizar una rutina de 5 a 10 minutos con movimientos simples como estiramientos, saltos.


]]> 2025-06-21 06:41:12 UTC https://padlet.com/erikanacipucha35/4ga8ruze8pboqynm/wish/3497600146 Juegos tradicionales con movimiento erikanacipucha35 https://padlet.com/erikanacipucha35/4ga8ruze8pboqynm/wish/3497601356 Juegos como rayuela, la cuerda, la carrera de sacos o el lobo que implican correr, saltar y moverse.


]]> 2025-06-21 06:44:22 UTC https://padlet.com/erikanacipucha35/4ga8ruze8pboqynm/wish/3497601356 “Circuito activo” en el patio erikanacipucha35 https://padlet.com/erikanacipucha35/4ga8ruze8pboqynm/wish/3497603993 Se arman estaciones con actividades físicas breves: saltar en un pie, caminar con un objeto en la cabeza, hacer equilibrio en una línea, lanzar una pelota a un aro, etc.


]]> 2025-06-21 06:51:28 UTC https://padlet.com/erikanacipucha35/4ga8ruze8pboqynm/wish/3497603993 “Mi reto de movimiento en casa” erikanacipucha35 https://padlet.com/erikanacipucha35/4ga8ruze8pboqynm/wish/3497608699 Cada estudiante se compromete a hacer una actividad física en casa (ej: saltar la cuerda, caminar con su familia, jugar fútbol, bailar) durante 20 minutos.


]]> 2025-06-21 07:03:27 UTC https://padlet.com/erikanacipucha35/4ga8ruze8pboqynm/wish/3497608699 Dibujo erikanacipucha35 https://padlet.com/erikanacipucha35/4ga8ruze8pboqynm/wish/3497611544 Redactar o dibujar las actividades que realizaron.


]]> 2025-06-21 07:12:59 UTC https://padlet.com/erikanacipucha35/4ga8ruze8pboqynm/wish/3497611544 Taller de posturas saludables erikanacipucha35 https://padlet.com/erikanacipucha35/4ga8ruze8pboqynm/wish/3497615924 Observar el siguiente video:

Los beneficios de una buena postura - Murat Dalkilinç

Se enseña a los niños cómo sentarse, estirarse, y cuidar su cuerpo al escribir, levantar objetos o caminar, a través de dramatizaciones o juegos de imitación.

]]> 2025-06-21 07:26:00 UTC https://padlet.com/erikanacipucha35/4ga8ruze8pboqynm/wish/3497615924 Video erikanacipucha35 https://padlet.com/erikanacipucha35/4ga8ruze8pboqynm/wish/3497618277 Hábitos saludables para niños


]]> 2025-06-21 07:31:19 UTC https://padlet.com/erikanacipucha35/4ga8ruze8pboqynm/wish/3497618277 Juego el rey manda. erikanacipucha35 https://padlet.com/erikanacipucha35/4ga8ruze8pboqynm/wish/3497619848 En relación a los hábitos saludables.

]]> 2025-06-21 07:35:22 UTC https://padlet.com/erikanacipucha35/4ga8ruze8pboqynm/wish/3497619848 Mi compromiso saludable erikanacipucha35 https://padlet.com/erikanacipucha35/4ga8ruze8pboqynm/wish/3497621617 Cada niño escribe o dibuja un compromiso personal para cuidar su salud.


]]> 2025-06-21 07:41:29 UTC https://padlet.com/erikanacipucha35/4ga8ruze8pboqynm/wish/3497621617 Diario de hábitos saludables: erikanacipucha35 https://padlet.com/erikanacipucha35/4ga8ruze8pboqynm/wish/3497622278 Durante la semana, los estudiantes registran sus hábitos diarios (comida, ejercicio, descanso).


]]> 2025-06-21 07:43:28 UTC https://padlet.com/erikanacipucha35/4ga8ruze8pboqynm/wish/3497622278 Juego: Detectives del hábito erikanacipucha35 https://padlet.com/erikanacipucha35/4ga8ruze8pboqynm/wish/3497624218 En parejas, los niños observan y registran hábitos positivos que ven en sus compañeros

]]> 2025-06-21 07:50:19 UTC https://padlet.com/erikanacipucha35/4ga8ruze8pboqynm/wish/3497624218 Bingo saludable erikanacipucha35 https://padlet.com/erikanacipucha35/4ga8ruze8pboqynm/wish/3497631810 Se juega al bingo con imágenes o frases de hábitos saludables para reforzar conocimientos.


]]> 2025-06-21 08:07:58 UTC https://padlet.com/erikanacipucha35/4ga8ruze8pboqynm/wish/3497631810 Trivia saludable por equipos erikanacipucha35 https://padlet.com/erikanacipucha35/4ga8ruze8pboqynm/wish/3497634509 Concurso por equipos respondiendo preguntas sobre nutrición, ejercicio y autocuidado, promoviendo el trabajo en grupo.


]]> 2025-06-21 08:16:33 UTC https://padlet.com/erikanacipucha35/4ga8ruze8pboqynm/wish/3497634509 Autoevaluación con caritas erikanacipucha35 https://padlet.com/erikanacipucha35/4ga8ruze8pboqynm/wish/3497636411 Los niños marcan caritas (feliz, neutra, triste) para autoevaluar sus hábitos de alimentación y ejercicio.

]]> 2025-06-21 08:22:44 UTC https://padlet.com/erikanacipucha35/4ga8ruze8pboqynm/wish/3497636411 Mural erikanacipucha35 https://padlet.com/erikanacipucha35/4ga8ruze8pboqynm/wish/3497636512 Alimentación saludable

]]> 2025-06-21 08:23:01 UTC https://padlet.com/erikanacipucha35/4ga8ruze8pboqynm/wish/3497636512 Mural erikanacipucha35 https://padlet.com/erikanacipucha35/4ga8ruze8pboqynm/wish/3497637124 Actividad fìsica

]]> 2025-06-21 08:24:55 UTC https://padlet.com/erikanacipucha35/4ga8ruze8pboqynm/wish/3497637124 Mural erikanacipucha35 https://padlet.com/erikanacipucha35/4ga8ruze8pboqynm/wish/3497637686 Hábitos saludables


]]> 2025-06-21 08:26:41 UTC https://padlet.com/erikanacipucha35/4ga8ruze8pboqynm/wish/3497637686 Material para el video erikanacipucha35 https://padlet.com/erikanacipucha35/4ga8ruze8pboqynm/wish/3513262934 https://padlet.com/erikanacipucha35/ni-os-sanos-futuro-brillante-4ga8ruze8pboqynm


]]> 2025-07-08 04:39:44 UTC https://padlet.com/erikanacipucha35/4ga8ruze8pboqynm/wish/3513262934 Video erikanacipucha35 https://padlet.com/erikanacipucha35/4ga8ruze8pboqynm/wish/3513279376 2025-07-08 04:50:52 UTC https://padlet.com/erikanacipucha35/4ga8ruze8pboqynm/wish/3513279376