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      <title>Tablero de opciones by Seidy Karime Sánchez Sánchez</title>
      <link>https://padlet.com/seidykarimesanchezsanchez/4g7zet5b2x4jkcys</link>
      <description>Elige una actividad y añádela a la pizarra cuando hayas terminado.</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2025-06-18 23:16:31 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2025-06-20 00:19:37 UTC</lastBuildDate>
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         <title>Psicoanálisis </title>
         <author>seidykarimesanchezsanchez</author>
         <link>https://padlet.com/seidykarimesanchezsanchez/4g7zet5b2x4jkcys/wish/3495068814</link>
         <description><![CDATA[<p><strong><em>1. Inconsciente</em></strong> El inconsciente almacena deseos reprimidos, recuerdos traumáticos y conflictos no resueltos en la niñez que influyen en nuestro comportamiento.</p><p><strong><em>2. Estructura de la personalidad </em></strong>Freud divide la mente en tres instancias:</p><ul><li><p><strong>Ello </strong>: Impulsivo y busca el placer inmediato (principio del placer).</p></li><li><p><strong>Yo </strong>: Mediador entre el ello, el superyó y la realidad (principio de realidad).</p></li><li><p><strong>Superyó</strong>: Representa la moral y normas sociales internalizadas.</p></li></ul><p><strong><em>3. Etapas del desarrollo psicosexual </em></strong>Freud planteó que la personalidad se forma a través de etapas infantiles:</p><ul><li><p>Oral (0-1 año)</p></li><li><p>Anal (1-3 años)</p></li><li><p>Fálica (3-6 años)</p></li><li><p>Latencia (6-12 años)</p></li><li><p>Genital (adolescencia en adelante)</p></li></ul><p>Cada etapa se centra en una zona erógena específica y conflictos que, si no se resuelven, pueden causar fijaciones.</p><p><strong><em>4. Mecanismos de defensa</em></strong></p><p>Son estrategias inconscientes del yo para manejar la ansiedad y los conflictos. Represión</p><p>Negación </p><p>Proyección </p><p>Desplazamiento</p><p>Sublimación</p><p>Formación reactiva</p><p>Racionalización</p><p>Regresión</p><p>  </p>]]></description>
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         <pubDate>2025-06-18 23:33:52 UTC</pubDate>
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         <title>Psicología Analítica</title>
         <author>seidykarimesanchezsanchez</author>
         <link>https://padlet.com/seidykarimesanchezsanchez/4g7zet5b2x4jkcys/wish/3495120304</link>
         <description><![CDATA[<p><strong><em>ENERGIA PSIQUICA: </em></strong> Jung adopta el término de energía psíquica como una forma de describir la fuerza vital que impulsa la mente humana.</p><p><strong>Principios que rigen la energía psíquica</strong></p><ul><li><p><strong>Principio de equivalencia</strong>: La energía no se destruye, solo se transforma. Si reprimimos un deseo, esa energía se redirige a otra actividad.</p></li><li><p><strong>Principio de oposición</strong>: Todo contenido psíquico genera su opuesto (por ejemplo, amor ↔ odio)</p></li><li><p><strong>Principio de entropía</strong>: La energía tiende a distribuirse de forma equilibrada en el sistema psíquico, buscando la autorregulación.</p></li></ul><p><strong>SISTEMA DE LA PERSONALIDAD:</strong></p><p>Jung concibe la personalidad como una estructura dinámica compuesta por elementos conscientes e inconscientes. Estos interactúan constantemente para mantener el equilibrio psíquico y facilitar el proceso de individuación.</p><p>1.- YO (EGO): Es el <strong>centro de la conciencia</strong>.</p><ul><li><p>Representa la identidad personal, la percepción de uno mismo.</p></li><li><p>Es responsable de funciones como el pensamiento racional, la memoria y la voluntad.</p></li><li><p>Aunque importante, no es el todo de la personalidad.</p></li></ul><p>2.- INCONCIENTE PERSONAL:</p><ul><li><p> Contiene experiencias olvidadas, reprimidas o poco accesibles.</p></li></ul><p>3.- INCONCIENTE COLECTIVO:</p><ul><li><p> Capa más profunda de la psique, común a toda la humanidad.</p></li><li><p>Alberga arquetipos: patrones universales que moldean nuestras emociones, sueños y conductas.</p></li></ul><p><strong>TIPOS PSICOLOGICOS. </strong></p><p><strong><em>Reflexivo- extrovertido:</em></strong> lógico, objetivo, dogmático</p><p><strong><em>Sentimental- Extrovertido:</em></strong> emotivo, sensible, sociable, mas común entre las mujeres que entre los hombres</p><p><strong><em>Sentimental-Extrovertido:</em></strong> creativo capaz de motivar a otros y de aprovechar las oportunidades.</p><p><strong><em>Reflexivo- Introvertido:</em></strong> Mas interesado en las ideas que en las personas.</p><p><strong><em>Sentimental-Extrovertido:</em></strong> Reservado poco expresivo, pero capaz de experimentar emociones profundas.</p><p><strong><em>Perceptivo- introvertido:</em></strong> indiferente, en apariencia se expresan en actividades estéticas.</p><p><strong><em>Intuitivo-Extrovertido: </em></strong>Interés por el inconsciente más que por la realidad cotidiana.</p><p><br></p><p><strong>ETAPAS DE DESARROLLO PROPUESTAS POR C. JUNG.</strong></p><ul><li><p><em>Niñez:</em> El desarrollo del YO, empieza cuando el niño distingue entre el si mismo y los otros. </p></li><li><p><em>De la adolescencia a la adultez temprana:</em> Los adolescentes se deben adaptar a las exigencias, y creencias de la realidad, se centra en el exterior, la educación la carrera y la familia. Predomina la conciencia.</p></li><li><p><em>Edad madura: </em>Periodo de transición en el que el centro de la personalidad se desplaza del exterior al interior con el propósito  de equilibrio  el inconsciente con la conciencia.</p></li></ul><p><br></p><p><br></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-06-19 00:20:48 UTC</pubDate>
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         <title>Psicología Individual</title>
         <author>seidykarimesanchezsanchez</author>
         <link>https://padlet.com/seidykarimesanchezsanchez/4g7zet5b2x4jkcys/wish/3495137245</link>
         <description><![CDATA[<p>SENTIMIENTO DE INFERIORIDAD: </p><p>Todos nacemos con una sensación de debilidad o carencia (física o psicológica).</p><ul><li><p>Esta sensación impulsa el desarrollo personal.</p></li><li><p>Si se maneja adecuadamente, motiva el crecimiento; si no, genera complejos de inferioridad.</p></li></ul><p><strong>COPENSACION Y COMPLEJO DE INFERIORIDAD </strong></p><ul><li><p>Las personas intentan compensar sus limitaciones esforzándose por mejorar.</p></li><li><p>En casos patológicos, esta compensación se convierte en una búsqueda de poder o dominio (complejo de superioridad).</p></li></ul><p><br></p><p><strong>ESTILOS DE VIDA:</strong></p><p>Receptivo: vive a expensas de los demás</p><p>Socialmente útil: puede trabajar con los demás y para las personas </p><p>Agresivo:</p><p>Evasivo: No enfrenta la situación.</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-06-19 00:30:33 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/seidykarimesanchezsanchez/4g7zet5b2x4jkcys/wish/3495137245</guid>
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         <title>Teoría psicoanalítica de Karen Horney </title>
         <author>seidykarimesanchezsanchez</author>
         <link>https://padlet.com/seidykarimesanchezsanchez/4g7zet5b2x4jkcys/wish/3495195708</link>
         <description><![CDATA[<p><strong><em>ANSIEDAD BASICA: </em></strong>Sensación generalizada de soledad e indefensión: origen de la neurosis.</p><p><strong><em>TENDENCIAS NEURÓTICAS: </em></strong>Tres categorías de conductas y actitudes hacia unos mismo y hacia otros que expresan las necesidades de uno mismo.</p><p><strong><em>NECESIDADES NEURÓTICAS: </em></strong>Diez defensas irracionales conta la ansiedad  que se convierte en parte permanente.</p><p><br></p><p><strong>NECESIDADES Y TENDENCIAS DE KAREN HORNEY </strong></p><p><br></p><ul><li><p>Afecto y aprobación y una pareja dominante =  movimiento hacia otros (personalidad complaciente)</p></li><li><p>Poder, explotación, prestigió, admiración, logro: Movimiento contra otros (personalidad agresiva)</p></li><li><p>Autosuficiencia, perfección, limites estrechos de la vida:  Movimiento para alejarse de otros (personalidad desapegada)</p><p><br></p></li></ul><p><strong>NECESIDADES PSICOLÓGICAS:</strong></p><p><strong><em>Necesidades de relación:</em> </strong>necesidad de tener contacto con otra gente en forma ideal a través del amor productivo.</p><p><strong><em>Necesidad de Trascendencia: </em></strong>necesidad de elevarse por encima de la naturaleza al volverse creativo o destructivo.</p><p><br></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-06-19 01:07:22 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/seidykarimesanchezsanchez/4g7zet5b2x4jkcys/wish/3495195708</guid>
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         <title>Enfoque social</title>
         <author>seidykarimesanchezsanchez</author>
         <link>https://padlet.com/seidykarimesanchezsanchez/4g7zet5b2x4jkcys/wish/3496391269</link>
         <description><![CDATA[<p>MECANISMOS DE ESCAPE:</p><p><strong><em>Autoritarismo: </em></strong>someterse o dominar a otros.</p><p><strong><em>Destructividad: </em></strong>eliminar objetos o personas que causan miedo.</p><p><strong><em>Conformidad autómata: </em></strong>adaptarse pasivamente a las expectativas sociales.</p><p><br></p><p>DESARROLLO DE LA PERSONALIDAD:</p><p><strong>Relación simbiótica:</strong> Los padres no dejan que los hijos se desarrollen</p><p><strong>Retraimiento y destructividad: </strong>nos retraemos delos cuidadores primarios o los destruimos </p><p><strong>Amor: </strong>El amor que libera que permite que los hijos se desarrollen.</p><p><br></p><p><strong>TIPOS DE CARÁCTER U ORIENTACIÓN:</strong></p><p><strong><em>ORIENTACION NO PRODUCTIVA:</em></strong></p><p><br></p><p><em>Orientación receptiva: </em></p><ul><li><p><strong>Características</strong>: Pasividad, dependencia emocional, necesidad de ser amado y protegido.</p></li></ul><ul><li><p><strong>Creencia central</strong>: "Todo lo bueno viene de afuera".</p></li></ul><p><em>Orientación a la acumulación:</em></p><ul><li><p><strong>Características</strong>: Obsesión por poseer cosas, ideas, personas. Inseguridad y necesidad de control.</p></li><li><p><strong>Creencia central</strong>: "Valgo por lo que tengo".</p></li></ul><p><em>Orientación necrófila: </em></p><ul><li><p>Instinto a la destrucción </p></li></ul><p><br></p><p><em>Orientación explotadora:</em></p><ul><li><p><strong>Características</strong>: Manipulación, control, agresividad encubierta. Obtiene lo que desea a través de la fuerza o el engaño.</p></li><li><p><strong>Creencia central</strong>: "Lo que quiero, debo quitárselo a otros".</p></li></ul><p><em>Orientación mercantilista:</em></p><ul><li><p><strong>Características</strong>: Se adapta a lo que la sociedad "compra", se percibe como un producto. Búsqueda constante de aceptación.</p></li><li><p><strong>Creencia central</strong>: "Debo gustar para valer".</p></li></ul><p><em>Orientación a tener: </em></p><ul><li><p>posición o acaparamiento.</p></li><li><p>veo a los demás con signo de pesos </p></li></ul><p><br></p><p>ORIENTACIONES PRODUCTIVAS </p><ul><li><p><em>Orientación biótica:</em></p><p><em> </em>La orientación biófila es la actitud vital del ser humano que afirma, protege y fomenta la vida, el crecimiento y la creatividad, tanto en uno mismo como en los demás.</p></li><li><p><em>Orientación a ser:</em></p><p>Es una forma de vivir centrada en la autenticidad, la experiencia directa y el desarrollo del potencial humano, en contraposición a la orientación a tener, que se basa en la posesión, el consumo y el control.</p><p><br></p></li></ul><p>TEORIA DEL DESARROLLO </p><p><br></p><p>1. Confianza vs. Desconfianza( 0-1 años) -Sentido de seguridad</p><p><br></p><p>2. Autonomía vs. Vergüenza y duda (1-3 años) - Sentido de control personal</p><p><br></p><p>3. Iniciativa vs. Culpa ( 3-6 años) -Capacidad para tomar iniciativas</p><p><br></p><p>4. Laboriosidad vs. Inferioridad (6-12 años) - Sentido de competencia</p><p><br></p><p>5. Identidad vs. Confusión de roles (Adolescencia) Sentido de identidad</p><p><br></p><p>6. Intimidad vs. Aislamiento (Adulto joven) Relaciones amorosas estables</p><p><br></p><p>7. Generatividad vs. Estancamiento (Edad media) Contribución al bienestar de otros</p><p><br></p><p>8.Integridad vs. Desesperación (Vejez) -Sentido de plenitud y sabiduría</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-06-19 23:57:47 UTC</pubDate>
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         <title>Teoría Interpersonal </title>
         <author>seidykarimesanchezsanchez</author>
         <link>https://padlet.com/seidykarimesanchezsanchez/4g7zet5b2x4jkcys/wish/3496417525</link>
         <description><![CDATA[<p><em>Relaciones interpersonales: </em></p><ul><li><p>La personalidad no es algo interno y fijo, sino un conjunto de patrones de conducta que surgen en la interacción con otras personas.</p></li></ul><ul><li><p>Se forma y se expresa en la vida social.</p></li></ul><p><em>Sistema de Tensión:</em></p><ul><li><p>necesidades orgánicas</p></li><li><p>inseguridad social </p></li></ul><p><em>Ansiedad: </em>Es una emoción central en su teoría.</p><ul><li><p>No es instintiva, sino aprendida a través de experiencias sociales, especialmente de desaprobación.</p></li><li><p>La ansiedad interrumpe la comunicación y el desarrollo de la personalidad.</p></li></ul><p><br/></p><p><strong>Relaciones significativas</strong></p><ul><li><p>Las relaciones tempranas, especialmente con la madre o figura materna, modelan la percepción de uno mismo y del mundo.</p></li><li><p>La forma en que otros reaccionan a nuestras emociones determina cómo manejamos la ansiedad y cómo nos relacionamos con otros.</p></li></ul><p><strong>Persona significativa ("personificaciones")</strong></p><ul><li><p>Son imágenes mentales que una persona tiene de otras y de sí misma.</p></li><li><p>Se crean a partir de experiencias interpersonales pasadas (por ejemplo, "la madre buena", "el niño malo", etc.).</p></li><li><p>Estas personificaciones influyen en cómo interpretamos las nuevas relaciones.</p></li></ul><p>EXPERIENCIAS COGNOCITIVAS </p><p>Sullivan identificó tres modos a través de los cuales la persona experimenta el mundo:</p><p><br/></p><ul><li><p>Prototaxicas: Primera infancia</p><p>Experiencia sin lógica ni conexión; pura sensación.</p></li><li><p>Parataxicas: Infancia</p><p>Relación de eventos sin lógica; crea distorsiones y prejuicios.</p></li><li><p>Sintacticas: Infancia tardía en adelante</p><p>Uso de símbolos y lenguaje lógico; permite la comunicación real. </p></li></ul><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-06-20 00:19:36 UTC</pubDate>
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