https://padlet.com/micka_sp4/4g6owtfq4ik9 Cuerpo sano en-us 2018-04-23 23:16:09 UTC 2023-02-10 23:35:43 UTC hello@padlet.com https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/283313850/e680cc42aa50ac34474b60eeb4f55379/sal.jpg micka_sp4 https://padlet.com/micka_sp4/4g6owtfq4ik9/wish/254634802 Tomar al menos 8 vasos de agua al día. ]]> 2018-04-23 23:16:09 UTC https://padlet.com/micka_sp4/4g6owtfq4ik9/wish/254634802 micka_sp4 https://padlet.com/micka_sp4/4g6owtfq4ik9/wish/254634803 En el gráfico se puede observar como el desayuno influye en el peso de las personas
 Los estudios han demostrado que las personas que no desayunan suelen tener más sobrepeso que las personas que comen un desayuno nutritivo. Desayunar reduce el hambre durante el día, por lo que es más fácil evitar comer en exceso. ]]> 2018-04-23 23:16:09 UTC https://padlet.com/micka_sp4/4g6owtfq4ik9/wish/254634803 micka_sp4 https://padlet.com/micka_sp4/4g6owtfq4ik9/wish/254634804 -Desayuno: Yogur y cereales, dos tostadas, jugo de naranja 
-Media mañana: Manzana 
-Almuerzo: Pechuga de pollo, lechuga y zanahoria, fideos
-Media tarde: Licuado de frutillas 
-Merienda: Té verde, dos tostada integral con manteca 
-Cena: Verduras verdes al vapor, un bife a la plancha.]]> 2018-04-23 23:16:09 UTC https://padlet.com/micka_sp4/4g6owtfq4ik9/wish/254634804 micka_sp4 https://padlet.com/micka_sp4/4g6owtfq4ik9/wish/254634805 Promedio de peso de personas que desayunan y no desayunan: 
Encuesta realizada en el año 2018 en el instituto de formación docente, sobre el peso de los alumnos de tercer año con respecto a si desayunan o no desayunan. ]]> 2018-04-23 23:16:09 UTC https://padlet.com/micka_sp4/4g6owtfq4ik9/wish/254634805 micka_sp4 https://padlet.com/micka_sp4/4g6owtfq4ik9/wish/254634806 2018-04-23 23:16:09 UTC https://padlet.com/micka_sp4/4g6owtfq4ik9/wish/254634806 micka_sp4 https://padlet.com/micka_sp4/4g6owtfq4ik9/wish/254634809 La alimentación debe ir de la mano de la actividad física. Realizarla de manera regular puede ser más benéfico de lo que creemos ya que no solo será una manera de quemar calorías y perder peso sino una forma de beneficiar a nuestro cuerpo en muchos sentidos]]> 2018-04-23 23:16:09 UTC https://padlet.com/micka_sp4/4g6owtfq4ik9/wish/254634809 micka_sp4 https://padlet.com/micka_sp4/4g6owtfq4ik9/wish/254634810 asegura la incorporación y aprovechamiento de todos los nutrientes que necesitamos para crecer y vivir saludablemente. 

]]> 2018-04-23 23:16:09 UTC https://padlet.com/micka_sp4/4g6owtfq4ik9/wish/254634810 micka_sp4 https://padlet.com/micka_sp4/4g6owtfq4ik9/wish/254661760 Una buena forma de determinar si su peso es saludable para su estatura es calcular el indice de masa corporal (IMC).
Se puede saber con la siguiente formula:

]]> 2018-04-24 02:27:33 UTC https://padlet.com/micka_sp4/4g6owtfq4ik9/wish/254661760 micka_sp4 https://padlet.com/micka_sp4/4g6owtfq4ik9/wish/254668684 Promedio del peso de los estudiantes de tercer año del IFDC en el año 2018]]> 2018-04-24 03:15:08 UTC https://padlet.com/micka_sp4/4g6owtfq4ik9/wish/254668684