กิจกรรมในชั้นเรียน: สารอาหาร by Anchanat Duekhunthod https://padlet.com/anchanat1999/4fvats8gmt4f9e6p แหล่งการเรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของสารอาหาร en-us 2025-07-03 16:20:22 UTC 2025-07-04 06:11:10 UTC hello@padlet.com วันนี้ ครูอัน ทานข้าวเหนียวหมูทอด anchanat1999 https://padlet.com/anchanat1999/4fvats8gmt4f9e6p/wish/3509800978 2025-07-03 16:26:12 UTC https://padlet.com/anchanat1999/4fvats8gmt4f9e6p/wish/3509800978 ตอนเช้าน้องเก้ากินกระเพรา https://padlet.com/anchanat1999/4fvats8gmt4f9e6p/wish/3510430304 คาร์โบไฮเดรตไขมันโปรตีนวิตามินและเกลือแร่

]]> 2025-07-04 05:41:34 UTC https://padlet.com/anchanat1999/4fvats8gmt4f9e6p/wish/3510430304 เมื่อเช้า พุธโท กินหนมปังทาแยม https://padlet.com/anchanat1999/4fvats8gmt4f9e6p/wish/3510431071 2025-07-04 05:42:25 UTC https://padlet.com/anchanat1999/4fvats8gmt4f9e6p/wish/3510431071 น้องชุนกินข้าวกับไก่ย่างข้าวสวย https://padlet.com/anchanat1999/4fvats8gmt4f9e6p/wish/3510431762 ให้สารอาหารโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมัน

]]> 2025-07-04 05:43:13 UTC https://padlet.com/anchanat1999/4fvats8gmt4f9e6p/wish/3510431762 ตอนเช้าน้องเลโก้กินหมูผัดถั่วฝักยาวพริกแกง https://padlet.com/anchanat1999/4fvats8gmt4f9e6p/wish/3510431911 ถั่วฝักยาวมีคาร์โบไฮเดรต=7 ถึง 8 กรัม

]]> 2025-07-04 05:43:25 UTC https://padlet.com/anchanat1999/4fvats8gmt4f9e6p/wish/3510431911 วันนี้กินอะไรตอนเช้า ข้าวเหนียวหมูปิ้ง https://padlet.com/anchanat1999/4fvats8gmt4f9e6p/wish/3510433091 คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน

]]> 2025-07-04 05:44:27 UTC https://padlet.com/anchanat1999/4fvats8gmt4f9e6p/wish/3510433091 https://padlet.com/anchanat1999/4fvats8gmt4f9e6p/wish/3510433660 ด.ญ.นภัสร เลขที่21 ป.6/3. กินข้าว ไข่ดาว นม ให้. คาร์โบไฮเดรต ไขมัน โปรตีน.

]]> 2025-07-04 05:45:08 UTC https://padlet.com/anchanat1999/4fvats8gmt4f9e6p/wish/3510433660 https://padlet.com/anchanat1999/4fvats8gmt4f9e6p/wish/3510434872

เหนียวหมูปิ้งมีสารอาหารดังนี้

1. โปรตีน

2. ไขมัน.

3 วิตามินบี1

4@ธาตุเหล็ก





]]> 2025-07-04 05:46:28 UTC https://padlet.com/anchanat1999/4fvats8gmt4f9e6p/wish/3510434872 วันนี้ ไอด้า กินข้าวไข่เจียว https://padlet.com/anchanat1999/4fvats8gmt4f9e6p/wish/3510435686 ได้สารอาหารโปรตีน คาร์โบไฮเดรต

]]> 2025-07-04 05:47:20 UTC https://padlet.com/anchanat1999/4fvats8gmt4f9e6p/wish/3510435686 ด.ช.ณวัฒน์ เหมวัฒน์ เลขที่4 กินขนมปัง กับ นม ให้สารอาหาร คาร์โบไฮเดรต แคลเซียม https://padlet.com/anchanat1999/4fvats8gmt4f9e6p/wish/3510437483 2025-07-04 05:49:09 UTC https://padlet.com/anchanat1999/4fvats8gmt4f9e6p/wish/3510437483 อันดา เลขที่23 วันนี้กินข้าวกับ ยำไข่ดาว https://padlet.com/anchanat1999/4fvats8gmt4f9e6p/wish/3510437719 ให้สารอาหาร โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน วิตามินเกลือเเร่

]]> 2025-07-04 05:49:24 UTC https://padlet.com/anchanat1999/4fvats8gmt4f9e6p/wish/3510437719 วันนี้ตอนเช้ากินอะไร ข้าวไข่ดาว https://padlet.com/anchanat1999/4fvats8gmt4f9e6p/wish/3510438314 คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน

]]> 2025-07-04 05:50:00 UTC https://padlet.com/anchanat1999/4fvats8gmt4f9e6p/wish/3510438314 https://padlet.com/anchanat1999/4fvats8gmt4f9e6p/wish/3510438641 หมูปิ้ง คาร์โบไฮเดรต โปรตีน

]]> 2025-07-04 05:50:17 UTC https://padlet.com/anchanat1999/4fvats8gmt4f9e6p/wish/3510438641 เมื่อเช้า ใข่ดาว ได้ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต by: gUN https://padlet.com/anchanat1999/4fvats8gmt4f9e6p/wish/3510439525 2025-07-04 05:51:20 UTC https://padlet.com/anchanat1999/4fvats8gmt4f9e6p/wish/3510439525 ตอนเช้ากินข้าวเหนียวหมู ด.ช.ณัฐพล ดอกสันเทียะ ป.6/3 เลขที่2 https://padlet.com/anchanat1999/4fvats8gmt4f9e6p/wish/3510439558 คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน

]]> 2025-07-04 05:51:23 UTC https://padlet.com/anchanat1999/4fvats8gmt4f9e6p/wish/3510439558 ตอนเช้าพี่โอกินกินผัดซีอิ้ว https://padlet.com/anchanat1999/4fvats8gmt4f9e6p/wish/3510440013 ได้รับสารอาหารประเภทโปรตีนไขมันวิตามินและแร่ธาตุและคาร์โบไฮเดรต

]]> 2025-07-04 05:51:56 UTC https://padlet.com/anchanat1999/4fvats8gmt4f9e6p/wish/3510440013 ตอนเช้ากินลูกชิ้นปลาทอด https://padlet.com/anchanat1999/4fvats8gmt4f9e6p/wish/3510440024 ไห้คาร์โบไฮเดรตไขมันแะโปรตีน

]]> 2025-07-04 05:51:57 UTC https://padlet.com/anchanat1999/4fvats8gmt4f9e6p/wish/3510440024 ตอนเช้าบิวกินหมูปิ้ง https://padlet.com/anchanat1999/4fvats8gmt4f9e6p/wish/3510440098 คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน

]]> 2025-07-04 05:52:03 UTC https://padlet.com/anchanat1999/4fvats8gmt4f9e6p/wish/3510440098 ตอนเช้า มะนาว กินข้าวไข่เจียว https://padlet.com/anchanat1999/4fvats8gmt4f9e6p/wish/3510440943 ให้สารอาหาร คาร์โบไฮเดรต ไขมัน โปรตีน

]]> 2025-07-04 05:52:51 UTC https://padlet.com/anchanat1999/4fvats8gmt4f9e6p/wish/3510440943 นะโม https://padlet.com/anchanat1999/4fvats8gmt4f9e6p/wish/3510441238 หมูปิ้ง

1โปรตีน

2คาร์โบไฮเดรต

3ไขมัน


]]> 2025-07-04 05:53:07 UTC https://padlet.com/anchanat1999/4fvats8gmt4f9e6p/wish/3510441238 ไอน้ำ เลขที่ 18 ตอนเช้ากินข้าวผัด😊 https://padlet.com/anchanat1999/4fvats8gmt4f9e6p/wish/3510443793 ได้รับสารอาหาร

1.คาร์โบไฮเดรต

2.ไขมัน

3.โปรตีน

]]> 2025-07-04 05:55:53 UTC https://padlet.com/anchanat1999/4fvats8gmt4f9e6p/wish/3510443793 วันนี้ตอนเช้ากินอะไร กินคนหยอกค่ะกินโจ๊ก https://padlet.com/anchanat1999/4fvats8gmt4f9e6p/wish/3510461577 ให้ คาร์โบไฮเดรต โปรตีน วิตามินและเกลือแร่

]]> 2025-07-04 06:11:08 UTC https://padlet.com/anchanat1999/4fvats8gmt4f9e6p/wish/3510461577 วันนี้ ออมสิน กินข้าวผัด https://padlet.com/anchanat1999/4fvats8gmt4f9e6p/wish/3510462489 2025-07-04 06:11:53 UTC https://padlet.com/anchanat1999/4fvats8gmt4f9e6p/wish/3510462489