https://padlet.com/ehigelin/4eo87fv04o98 Pour maintenir le lien et le rythme en-us 2020-03-23 11:28:17 UTC 2023-05-25 14:27:53 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f947.png ehigelin https://padlet.com/ehigelin/4eo87fv04o98/wish/470785077 Pour se maintenir en forme et décompresser un peu. Merci Mme Bonnamy pour la pose ;)]]> 2020-03-23 11:38:36 UTC https://padlet.com/ehigelin/4eo87fv04o98/wish/470785077 ehigelin https://padlet.com/ehigelin/4eo87fv04o98/wish/479199152 Petit rappel pour certains ou une découverte pour d'autres. Quelques explications.]]> 2020-03-27 21:39:15 UTC https://padlet.com/ehigelin/4eo87fv04o98/wish/479199152 ehigelin https://padlet.com/ehigelin/4eo87fv04o98/wish/479207266 On ne perd pas le fil... bon courage!!]]> 2020-03-27 21:48:36 UTC https://padlet.com/ehigelin/4eo87fv04o98/wish/479207266 ehigelin https://padlet.com/ehigelin/4eo87fv04o98/wish/488587898 Un rappel pour certains, une découverte pour d'autres.]]> 2020-04-02 10:40:41 UTC https://padlet.com/ehigelin/4eo87fv04o98/wish/488587898 ehigelin https://padlet.com/ehigelin/4eo87fv04o98/wish/490646571 Les réponses peuvent être notées directement sur le doc, ou bien en créant un document avec les réponses (bien noter le numéro des questions et les thématiques).]]> 2020-04-03 09:35:15 UTC https://padlet.com/ehigelin/4eo87fv04o98/wish/490646571 ehigelin https://padlet.com/ehigelin/4eo87fv04o98/wish/503407193 Un petit dernier avant les vacances..]]> 2020-04-12 09:48:50 UTC https://padlet.com/ehigelin/4eo87fv04o98/wish/503407193 ehigelin https://padlet.com/ehigelin/4eo87fv04o98/wish/503407530 Pour s'étirer entre 2 circuits training ou bien pour soulager des courbatures ou douleurs au dos.]]> 2020-04-12 09:49:30 UTC https://padlet.com/ehigelin/4eo87fv04o98/wish/503407530 ehigelin https://padlet.com/ehigelin/4eo87fv04o98/wish/505856591 Voilà une vidéo intéressante vous montrant de façon simple comment le corps réagit à l'effort et que faire pour progresser et entretenir une condition physique.]]> 2020-04-14 08:21:06 UTC https://padlet.com/ehigelin/4eo87fv04o98/wish/505856591 ehigelin https://padlet.com/ehigelin/4eo87fv04o98/wish/512817827 Pour garder le rythme]]> 2020-04-17 13:17:22 UTC https://padlet.com/ehigelin/4eo87fv04o98/wish/512817827 ehigelin https://padlet.com/ehigelin/4eo87fv04o98/wish/548730883 Voici un questionnaire vous permettant de vous rappeler quelques règles des activités de la 6e et une question plus culturelle sur l'activité (à vous de faire vos recherches)]]> 2020-05-04 09:44:52 UTC https://padlet.com/ehigelin/4eo87fv04o98/wish/548730883 ehigelin https://padlet.com/ehigelin/4eo87fv04o98/wish/559212326 Travail à faire dans la semaine du 11 au 16 Mai. Pour vous aider vous pouvez vous appuyer sur les 4 circuits précédents.]]> 2020-05-08 07:56:22 UTC https://padlet.com/ehigelin/4eo87fv04o98/wish/559212326 ehigelin https://padlet.com/ehigelin/4eo87fv04o98/wish/562333970 A jouer en famille...
Pour cela il vous faut, un dé, de l'énergie et de l'eau.
Attention à vos postures, on garde le dos bien à plat pendant les exercices (si vous avez mal au dos pendant l'exercice, ce n'est pas normal, la position n'est pas bonne) et on souffle en même temps qu'on force (ex: quand je monte pendant les abdominaux). Bon courage!! ]]> 2020-05-10 09:13:21 UTC https://padlet.com/ehigelin/4eo87fv04o98/wish/562333970 ehigelin https://padlet.com/ehigelin/4eo87fv04o98/wish/562337650 Remplir son projet en fonction de ses besoins et envies pour son circuit et pour son plan d'entrainement de la semaine.]]> 2020-05-10 09:15:36 UTC https://padlet.com/ehigelin/4eo87fv04o98/wish/562337650 ehigelin https://padlet.com/ehigelin/4eo87fv04o98/wish/593432534 Circuit à remplir chaque fois que vous en créer un nouveau.]]> 2020-05-25 18:25:36 UTC https://padlet.com/ehigelin/4eo87fv04o98/wish/593432534 ehigelin https://padlet.com/ehigelin/4eo87fv04o98/wish/594213343 "Allez bougez" Génération Paris 2024, chorégraphie Fauve Hautot]]> 2020-05-26 08:07:34 UTC https://padlet.com/ehigelin/4eo87fv04o98/wish/594213343 ehigelin https://padlet.com/ehigelin/4eo87fv04o98/wish/594213947 2020-05-26 08:07:57 UTC https://padlet.com/ehigelin/4eo87fv04o98/wish/594213947 ehigelin https://padlet.com/ehigelin/4eo87fv04o98/wish/594214100 2020-05-26 08:08:04 UTC https://padlet.com/ehigelin/4eo87fv04o98/wish/594214100 ehigelin https://padlet.com/ehigelin/4eo87fv04o98/wish/594214301 2020-05-26 08:08:14 UTC https://padlet.com/ehigelin/4eo87fv04o98/wish/594214301 ehigelin https://padlet.com/ehigelin/4eo87fv04o98/wish/594214503 2020-05-26 08:08:22 UTC https://padlet.com/ehigelin/4eo87fv04o98/wish/594214503