1° SEC. SEMANA 35: EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE N°08 by Diana Jacqueline Daga Lázaro

1° SEC. SEMANA 35: EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE N°08 by Diana Jacqueline Daga Lázaro https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw Participamos de manera activa y responsable de esta activividad de aprendizaje. en-us 2021-11-08 21:11:55 UTC 2021-11-12 21:23:18 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f469-1f4bb.png Debemos comer productos ricos en hierro como las carnes rojas, las menestras, ,los frutos secos, las legumbres , etc. yerickjave11 https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878215261 2021-11-09 13:28:44 UTC https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878215261 ¿De qué manera podemos prevenir la anemia en nuestra familia y en nuestra comunidad santeña para fortalecer un estilo de vida saludable? sebaselcaballerito https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878217632 comiendo saludable, comiendo comida rica en hierro y haciendo ejercicio para mantener ritmo físico

]]> 2021-11-09 13:29:28 UTC https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878217632 https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878218365 Alonso Anamaria 1ºB: podemos prevenirla comiendo saludable y realizando actividad física ]]> 2021-11-09 13:29:41 UTC https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878218365 1r A Lino Sanchez Andrea https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878219420 promoviendo el consumo de alimentos ricos en hierro y realizando actividad fisica.]]> 2021-11-09 13:30:02 UTC https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878219420 COMIENDO ALIMENTOS RICOS EN HIERRO Y NUTRITIVOS https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878220117 EJERCITARNOS SEGUIDAMENTE PARA EVITAR ENFERMEDADES GRAVES
ARIANA ALVA GOMEZ1B ]]> 2021-11-09 13:30:15 UTC https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878220117 Omar Alexandre Saravia Corte https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878220448 ingerir alimentos ricos en hierro y tomandonos nuestras medicinas que nos dan los doctores]]> 2021-11-09 13:30:22 UTC https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878220448 DE LA CRUZ THALIA 1C https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878222122 PODEMOS PREVENIR LA ANEMIA CONSUMIENDO ALIMENTOS RICOS EN HIERRO. ]]> 2021-11-09 13:30:54 UTC https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878222122 VALIA LUCK 1°A: https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878222420 comiendo muchos alimentos ricos en hierro, como tofu, verduras de hoja verde, etc. bebe alimentos y bebidas ricos en vitamina C. Evita beber té o café con tus comidas, ya que pueden afectar la absorción de hierro.]]> 2021-11-09 13:31:00 UTC https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878222420 Luhana mejia gonzales del 1A https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878222687 Podemos prevenir comiendo una comida saludable como sangrecita , verduras queso y etc y tambien llendose a chequear cuando se siente mal ]]> 2021-11-09 13:31:06 UTC https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878222687 Axel Jauregui:Podemos prevenir haciendo una encuesta a la gente de nuestra comunidad y intentar apoyarlos dandoles unos cuantos víveres para prevenir la anemia https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878222793 2021-11-09 13:31:08 UTC https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878222793 1ro A Lyneth Trujillo Mejia https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878223222 Consumiendo alimentos ricos en hierro como son, las carnes rojas, legumbres, menestras, frutos secos, frutas, hígado, sangrecita, verduras de hoja verde y el pescado, también realizando actividad física y no descuidar nuestra higiene personal.]]> 2021-11-09 13:31:14 UTC https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878223222 Polo Nicolás https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878223577 Comiendo saludable, haciendo ejercicio y tener una buena dieta de comida ]]> 2021-11-09 13:31:20 UTC https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878223577 Angie Hervias Bazán https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878223816 Podemos prevenir la anemia consumiendo alimentos ricos en hierro con sangrecita, hígado, carnes rojas, pescado, entre otras, también debemos realizar actividad física, tener una buena higiene personal y evitar el consumo de alcohol, drogas, etc. ]]> 2021-11-09 13:31:25 UTC https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878223816 Sanchez Rodriguez:comer muchos alimentos ricos en hierro , verduras de hoja verde, carnes Rojas , lentejas , frijoles ,cereales , quinoa, pescados, mariscos https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878224021 2021-11-09 13:31:29 UTC https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878224021 Aquino Jave Yerick Yamir 1°A : Debemos comer productos ricos en hierro como las carnes rojas, las menestras, ,los frutos secos, las legumbres , etc. yerickjave11 https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878225003 °a]]> 2021-11-09 13:31:48 UTC https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878225003 1° "A" Perez Paredes https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878225024 Consumiendo alimentos ricos en hierro como las carnes rojas, pescado, menestras, hígado, sangrecita, etc.
Evitar beber té o café con tus comidas, ya que pueden afectar la absorción de hierro.

]]> 2021-11-09 13:31:48 UTC https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878225024 Podemos prevenir la anemia comiendo saludables que tengan hierro como , la carne roja , higado , pesacdo en otras alimentos . https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878225733 Daleshka ragas castañeda ]]> 2021-11-09 13:32:02 UTC https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878225733 Debemos consumir alimentos que tengan fuente de hierro, realizar actividades física y mantener una vida saludable para no contraer enfermedades. https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878225805 Rodrigo Henry Sabogal Zabaleta del 1A]]> 2021-11-09 13:32:04 UTC https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878225805 Comer comidas saludables y también en hierro para nuestra salud y la de nuestra familia :D yurfahuayanca180209 https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878226001 2021-11-09 13:32:08 UTC https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878226001 Realizando un horario de los alimentos ricos en hierro que podemos consumir para prevenir la anemia en nuestra familia y comunidad miluskacarranza12 https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878226046 2021-11-09 13:32:09 UTC https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878226046 1°C Dorita Abanto https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878226237 Podríamos fortalecer un estilo de vida saludable, evitando consumir alimentos que no nos aporten ningún porcentaje de hierro, lo podríamos hacer guiándonos de los octógonos, pues estos nos indican cuales son las cosas que contiene el producto, sabiendo esto nosotros tenemos que ser conscientes y dejar de consumirlo. En vez de consumir este producto llevar una dieta balanceada con alimentos ricos en hierro y que de verdad nos aporten algo saludable a nuestra vida.

]]> 2021-11-09 13:32:13 UTC https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878226237 Mendez Piero 1°C: mendezpiero495 https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878226479 Hay muchas manera de prevenir la anemia, entre algunas de esas manera seria en consumo de alimentos ricos en hierro (origen animal y vegetal) como por ejemplo; las carnes rojas, la sangrecita, el pescado como también las legumbres.]]> 2021-11-09 13:32:18 UTC https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878226479 1°C Damaris Mariños Vivar: No comiendo comidas que malogren nuestro organismo ya que eso nos baja nuestras defensas es mejor comer verduras o frutas para que podamos prevenir la anemia damarisirielvivar https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878227229 2021-11-09 13:32:33 UTC https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878227229 Debemos consumir productos ricos en hierro como las carnes rojas. Las menestras, frutos secos, legumbres, etc. https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878227316 Briza Loayza 1"C" ]]> 2021-11-09 13:32:35 UTC https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878227316 Consumiendo alimentos saludables. https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878227464 Realizando ejercicio físico.

Evitar beber café o otras bebidas con las comidas, ya que puede afectar a la absorción de hierro.

Xiomary Zavaleta del 1ro B

]]> 2021-11-09 13:32:38 UTC https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878227464 Terrones Sánchez Cielo Lucila del 1°A: https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878227646 Podemos prevenirla siguiendo una dieta saludable a base de alimentos que contengan hierro como por ejemplo el pescado, frutos secos y legumbres además de mantenernos en actividad haciendo ejercicios y lo más importante promover estas recomendaciones para así llegue a más personas y podamos prevenirla. ]]> 2021-11-09 13:32:41 UTC https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878227646 MONICA ANA PAULA SOLORSANO CARBAJAL DEL 1C https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878228195 Llendo al nutricionista y tener una dieta con alimentos llenos en hierro y vitaminas]]> 2021-11-09 13:32:52 UTC https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878228195 1ero B Adriano Siccha Rodriguez adrianosiccharodriguez https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878228653 Debemos tener una alimentacion balanceada y saludable.
Consumir muchos alimentos ricos en hiero, como el pescado, las lentejas, la carne roja, ciruelas y otros.

]]> 2021-11-09 13:33:02 UTC https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878228653 EYZAGUIRRE ORTEGA 1°A https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878228834 PODEMOS PREVENIR LA ANEMIA ALIMENTÁNDOSE SALUDABLEMENTE COMIENDO ALIMENTOS RICOS EN HIERRO TAMBIÉN EVITANDO COMER COSAS NONO SALUDABLES COMO GASEOSAS, CHIZITO YA QYEQUÉ NO ES NADA BENEFICIOSO PARA NUESTRO CUERPO.]]> 2021-11-09 13:33:06 UTC https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878228834 Jonilson Rimache 1°C https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878229374 consumiendo alimentos ricos en hierro: pescado, carne rojas, legumbres y hacer ejercicios ]]> 2021-11-09 13:33:17 UTC https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878229374 1° C HENOSTROZA LENA: Podemos prevenirla evitando productos con octógonos, consumiendo alimentos ricos en hierro como la sangrecita o la espinaca y cítricos, ya que, mejoran la absorción de hierro. lenahm2008 https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878229425 2021-11-09 13:33:18 UTC https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878229425 1° Comsumir frutas y verduras. https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878230036 2° Antes de consumir un producto debemos verificar los octogonos para ver si el producto puede ser dañino o no.
3° Realizar actividad física.

Anderson Hilario Rodriguez 1°B.]]> 2021-11-09 13:33:29 UTC https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878230036 1C Yasmin De La Cruz Colonia podemos consumir los alimentos ricos en hierro y comer de forma adecuada https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878230563 2021-11-09 13:33:40 UTC https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878230563 1°C Anderson Bermúdez: Evitando alimentos procesados y ultra procesados o reduciendo su consumo y consumiendo alimentos ricos en hierro como carnes rojas, menestras, frutas o verduras https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878231350 2021-11-09 13:33:54 UTC https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878231350 1° "C" REYES KEYLA: podemos consumir alimentos que contengan un alto contenido de hierro, vitaminas y proteínas, emplear recetas nutritivas en nuestro consumo para fortalecer un estilo de vida saludable. keylareyesb26 https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878231725 2021-11-09 13:34:02 UTC https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878231725 https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878231867 1ºB Mathias Sánchez: Para prevenir la anemia tenemos que comer alimentos ricos en hierro y hacer ejercicio.]]> 2021-11-09 13:34:05 UTC https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878231867 La manera es comer alimentos ricos en hierro, como la carne de res el hígado menestras etc. raissadayannasv https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878232113 2021-11-09 13:34:09 UTC https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878232113 Alessandro Saldaña 1°A https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878232151 Podemos prevenirlo comiendo comida ricos en hierro como pescado, carnes rojas, etc y hacer ejercicios físicos, ]]> 2021-11-09 13:34:09 UTC https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878232151 Diana Samames del 1°C: De la manera de que podemos prevenir la anemia es consumiendo alimentos con hierro (del tipo animal como vegetal), asimismo realizando ejercicios para fortalecer nuestro cuerpo. https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878232641 2021-11-09 13:34:19 UTC https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878232641 fabiananunezabanto https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878233321 Comiendo saludablemente y en especial alimentos ricos en hierro y en vitamina C, como carnes rojas, legumbres y frutas ]]> 2021-11-09 13:34:32 UTC https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878233321 Zegarra Andrei 1B:Comiendo comida saludable y con hierro y hacer ejercicio. https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878234533 2021-11-09 13:34:56 UTC https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878234533 1°B Bayron Nolasco nolascobayron71 https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878234542 Comer comida ricas en hierro como el higado, el bazo, la sangrecita, etc. Tambien podemos comer frutas y verduras que tengan hierro y hacer actividad fisica.]]> 2021-11-09 13:34:56 UTC https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878234542 Iparraguirre Benites Flor Emperatriz: Consumiendo alimentos ricos en hierro como las lentejas,etc Teniendo una alimentacion balanceada y saludable https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878235692 2021-11-09 13:35:18 UTC https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878235692 Andre Rodríguez Céspedes 1°A https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878238669 podemos prevenirla comiendo comidas ricos en hierro como: la carnes rojas (carne de res, hígado, sangrecita); las menestras (como las lentejas, frijol negro, soja, frijol de ojo); huevo (sobre todo de corral y codorniz) y los vegetales (como la lechuga, la betarraga, pimentón, la espinaca y el esparrago).]]> 2021-11-09 13:36:16 UTC https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878238669 1C pool corro: cambiar la comida que no aporta nada en nuestra salud por comida como menestra, higado, sangrecita etc pcorroalva https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878244493 2021-11-09 13:38:10 UTC https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878244493 LUCERO AYELEN ÁLVAREZ GARCÍA 1° A https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878244525 Teniendo una dieta saludable el cual contenga más alimentos ricos en hierro, ya que normalmente la falta de hierro es una de las causas de la anemia.]]> 2021-11-09 13:38:11 UTC https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878244525 1ero “B” Herrera Fabian: Lo podemos hacer a través de los buenos hábitos alimenticio ricos en hierro. https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878245055 2021-11-09 13:38:21 UTC https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878245055 1ero “B” Herrera Fabian: Lo podemos hacer a través de los buenos hábitos alimenticio ricos en hierro. https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878245600 2021-11-09 13:38:31 UTC https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878245600 Diego Mattias Horna: comiendo alimentos ricos en hierro y hacer ejercicio seguido para tener salud fisica https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878246792 2021-11-09 13:38:55 UTC https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878246792 1°C Anderson Bermúdez: evitando alimentos procesados y ultra procesados o reduciendo su consumo y consumiendo más carnes rojas, frutas y verduras, legumbres, frutos secos que contienen hierro. https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878247649 2021-11-09 13:39:10 UTC https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878247649 1° A Mauricio Manrique Flores mauriciomanriqueflores https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878248309 Los tipos más comunes de anemia en que se pueden prevenir es tratar consumiendo alimentos ricos en hierro las mejores fuentes de hierro son las carnes rojas especialmente las carne de res, hígado, sangresita, pescado, entre otros. ]]> 2021-11-09 13:39:23 UTC https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878248309 1°C DORITA ABANTO camilaaannn https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878248777 Podríamos fortalecer un estilo de vida saludable, evitando consumir alimentos que no nos aporten ningún porcentaje de hierro, lo podríamos hacer guiándonos de los octógonos, pues estos nos indican cuales son las cosas que contiene el producto, sabiendo esto nosotros tenemos que ser conscientes y dejar de consumirlo. En vez de consumir este producto llevar una dieta balanceada con alimentos ricos en hierro y que de verdad nos aporten algo saludable a nuestra vida.

1°C Dorita Abanto

]]> 2021-11-09 13:39:32 UTC https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878248777 SALVADOR EMMANUEL EYZAGUIRRE ORTEGA: https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878250313 PODEMOS PREVENIR LA ANEMIA DE MANERA ADECUADA ALIMENTANDONOS SALUDABLEMENTE COMIENDO ALIMENTOS RICOS EN HIERRO Y TAMBIÉN EVITANDO COMER COSAS NO SALUDABLES COMO GASEOSAS QUE NO ES NADA BEBENEFICIOSO PARA NUESTRO ORGANISMO.]]> 2021-11-09 13:40:01 UTC https://padlet.com/dianadaga/4bndk9kwvlobg3iw/wish/1878250313