https://padlet.com/beatrizent/4azpnzyzeo88nq0o en-us 2022-08-04 23:55:18 UTC 2026-02-28 19:54:15 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/2728.png giulianacatari https://padlet.com/beatrizent/4azpnzyzeo88nq0o/wish/2260151986 Es valorarme y autoconocerme para entender mejor el aprendizaje de mis propias emociones sin prisa.]]> 2022-08-12 23:28:02 UTC https://padlet.com/beatrizent/4azpnzyzeo88nq0o/wish/2260151986 https://padlet.com/beatrizent/4azpnzyzeo88nq0o/wish/2260152144 Que la autocompasión no es negativa.]]> 2022-08-12 23:28:43 UTC https://padlet.com/beatrizent/4azpnzyzeo88nq0o/wish/2260152144 karinarobles001 https://padlet.com/beatrizent/4azpnzyzeo88nq0o/wish/2260152339 Reconocer lo que siento.]]> 2022-08-12 23:29:39 UTC https://padlet.com/beatrizent/4azpnzyzeo88nq0o/wish/2260152339 https://padlet.com/beatrizent/4azpnzyzeo88nq0o/wish/2260152663 Lo poco que conocemos de nosotros mismos.]]> 2022-08-12 23:31:05 UTC https://padlet.com/beatrizent/4azpnzyzeo88nq0o/wish/2260152663 giulianacatari https://padlet.com/beatrizent/4azpnzyzeo88nq0o/wish/2260152687 Descubrir el proceso de saborear el momento y el enfoque que le damos]]> 2022-08-12 23:31:12 UTC https://padlet.com/beatrizent/4azpnzyzeo88nq0o/wish/2260152687 karinarobles001 https://padlet.com/beatrizent/4azpnzyzeo88nq0o/wish/2260152710 Que frente a un problema no reacciono conmigo misma de la forma que reacciono con un amigo.]]> 2022-08-12 23:31:18 UTC https://padlet.com/beatrizent/4azpnzyzeo88nq0o/wish/2260152710 https://padlet.com/beatrizent/4azpnzyzeo88nq0o/wish/2260153011 Reconocerme, saber transitar mis emociones.]]> 2022-08-12 23:31:55 UTC https://padlet.com/beatrizent/4azpnzyzeo88nq0o/wish/2260153011 https://padlet.com/beatrizent/4azpnzyzeo88nq0o/wish/2260153209 Debo aprender a balancear como cuidarme dejarme cuidar y como cuidar a otros para ello debo autoconocerme mas y valorarme ]]> 2022-08-12 23:32:45 UTC https://padlet.com/beatrizent/4azpnzyzeo88nq0o/wish/2260153209 https://padlet.com/beatrizent/4azpnzyzeo88nq0o/wish/2260153229 Ser más generosa conmigo misma, sobretodo cuando las cosas no me salgan como esperaba.]]> 2022-08-12 23:32:51 UTC https://padlet.com/beatrizent/4azpnzyzeo88nq0o/wish/2260153229 https://padlet.com/beatrizent/4azpnzyzeo88nq0o/wish/2260153234 Conocerme, atenderme a mi mismo, a saber disfrutar de los momentos agradables para mi felicidad y paz interior]]> 2022-08-12 23:32:52 UTC https://padlet.com/beatrizent/4azpnzyzeo88nq0o/wish/2260153234 giulianacatari https://padlet.com/beatrizent/4azpnzyzeo88nq0o/wish/2260153680 Es trabajar en fortalecer el hábito de regular las emociones y de aceptarnos con nuestra humanidad de manera plena

]]> 2022-08-12 23:33:51 UTC https://padlet.com/beatrizent/4azpnzyzeo88nq0o/wish/2260153680 https://padlet.com/beatrizent/4azpnzyzeo88nq0o/wish/2260153824 Debo comprender que querernos no es malo y que las energías negativas pueden ser cambiadas a positivas para nuestro bienestar.]]> 2022-08-12 23:33:57 UTC https://padlet.com/beatrizent/4azpnzyzeo88nq0o/wish/2260153824 https://padlet.com/beatrizent/4azpnzyzeo88nq0o/wish/2260153830 2022-08-12 23:33:59 UTC https://padlet.com/beatrizent/4azpnzyzeo88nq0o/wish/2260153830 https://padlet.com/beatrizent/4azpnzyzeo88nq0o/wish/2260153912 Darme el tiempo para engreírme responsablemente para mi salud mental :). ]]> 2022-08-12 23:34:18 UTC https://padlet.com/beatrizent/4azpnzyzeo88nq0o/wish/2260153912 karinarobles001 https://padlet.com/beatrizent/4azpnzyzeo88nq0o/wish/2260154022 Saborear los momentos con mayor frecuencia y a tener autocompasión. :) ]]> 2022-08-12 23:34:50 UTC https://padlet.com/beatrizent/4azpnzyzeo88nq0o/wish/2260154022 https://padlet.com/beatrizent/4azpnzyzeo88nq0o/wish/2260154638 Lo genial que me puedo sentir saboreando o recordando un momento agradable]]> 2022-08-12 23:37:30 UTC https://padlet.com/beatrizent/4azpnzyzeo88nq0o/wish/2260154638 https://padlet.com/beatrizent/4azpnzyzeo88nq0o/wish/2260154947 valorar mas el presente, valorarme y saber respetar mis emociones en su momento. No ser tan dura conmigo misma cuando est een un mal momento]]> 2022-08-12 23:39:01 UTC https://padlet.com/beatrizent/4azpnzyzeo88nq0o/wish/2260154947 https://padlet.com/beatrizent/4azpnzyzeo88nq0o/wish/2260155707 La autocompasion es buena para poder entender que los momentos dificiles que pasamos son parte de vivir y pasaran y tambien que puedo apoyarme en un momento feliz para poder autoregularme]]> 2022-08-12 23:42:13 UTC https://padlet.com/beatrizent/4azpnzyzeo88nq0o/wish/2260155707 https://padlet.com/beatrizent/4azpnzyzeo88nq0o/wish/2260167734 2022-08-13 00:30:30 UTC https://padlet.com/beatrizent/4azpnzyzeo88nq0o/wish/2260167734