Al inicio, trabajamos en el desarrollo de la identidad personal y liderazgo, comprendiendo el modelo educativo de la Universidad Científica del Sur. Reflexionamos con respecto a  la importancia de los valores, del trabajo en equipo y de la comunicación efectiva. Aprendimos como el liderazgo no es solo dirigir, sino saber escuchar, colaborar y asumir responsabilidades con compromiso.

Mientras pasa el tiempo, los esfuerzos en mejorar las técnicas de estudio. Aplicando estrategias como el subrayado,los flashcards, mapas mentales y organización por horarios. Contribuyó a optimizar el tiempo, para mejorar la concentración  y rendir académicamente con más seguridad. También en el aspecto de la expresión oral, para hablar con claridad y confianza en exposiciones o presentaciones.

De la misma manera  el desarrollo de la gestión emocional. Aprender a reconocer cómo me siento, a controlar el estrés en semanas de mucha presión y a mantener relaciones de compañerismo más sanas. Este aprendizaje permite tomar mejores decisiones y mantener reguladas nuestras emociones.

Asi mismo en las semanas posteriores se elaboró una propuesta de voluntariado alineada a los valores de la universidad. Esta actividad me enseñó la importancia de la responsabilidad social y del impacto positivo que podemos generar incluso desde pequeños actos.

En las últimas semanas, se desarrolló un plan de vida personal y académico. La reflexión sobre las metas a corto, mediano y largo plazo, y aprendí a establecer estrategias para alcanzarlas con constancia y motivación. También en temas de investigación, innovación y emprendimiento, lo cual despertó  el interés por seguir aprendiendo más allá de lo obligatorio.

• Técnicas de estudio: Uso de técnicas de estudio para mejorar la comprensión y gestionar la concentración como el Pomodoro , Cornell y Feynman. Además de la toma de apuntes.

• Gestión del tiempo y organización académica: Implementación de herramientas digitales para organizar tareas y la creación de horarios de estudio    para evitar la procrastinación.

• Autoconocimiento y desarrollo personal: Identificamos las fortalezas y aquellas que se necesitaban mejorar en la etapa universitaria estableciendo metas de aprendizaje.

• Compromiso social y la creación del voluntariado: El diseño de propuestas para poder contribuir con nuestra casa de estudio a través de la creación de voluntariados con valores éticos y  responsabilidad social fomentando la participación activa de los integrantes.

• Trabajo en equipo y liderazgo: A través de la comunicación efectiva identificamos los roles de cada miembro a través de decisiones grupales.

• Reconocimiento de hábitos de estudio: Identificamos los diferentes hábitos para mejorar nuestro rendimiento académico.

• Expresión oral y comunicación efectiva: Desarrollamos habilidades de expresión oral , un mejor manejo de la comunicación verbal a través de las exposiciones como equipo.

• Pensamiento crítico y toma de decisiones: Analizamos información y buscamos soluciones a diferentes problemas académicos.

• Gestión emocional: Aplicamos diferentes estrategias para mejorar y fortalecer nuestros valores como estudiantes y personas como la empatía , el autocontrol y la resiliencia.

• Escucha Activa: Al ser un equipo teníamos que compartir nuestras diferentes perspectivas de algunas  actividades con la finalidad de llegar  a un acuerdo.

-Una de las cosas que más he aprendido en este curso ha sido a manejar el estrés y a mantener una actitud positiva en momentos difíciles. He aprendido a priorizar mis tareas y a gestionar mi tiempo de manera efectiva, lo que me ha permitido reducir mi nivel de estrés y mejorar mi bienestar general. Recuerdo una semana en particular en la que tenía muchos proyectos y tareas pendientes, pero gracias a la planificación y la organización, logré hacerlo todo de manera efectiva y sin sentirme abrumada. Esta experiencia me ha enseñado la importancia de la gestión del tiempo y el estrés en el éxito académico y profesional.

-Este curso me ha enseñado a expresarme con claridad y confianza, lo que me ha permitido conectarme mejor con los demás y alcanzar mis objetivos. He aprendido a trabajar en equipo y a liderar de manera efectiva, lo que me ha permitido desarrollar habilidades importantes para mi futuro profesional. Recuerdo una presentación en particular en la que me sentí nerviosa al principio, pero gracias a la práctica y la preparación, logré hacerlo de manera efectiva y recibí una excelente retroalimentación. Ahora me siento más segura y confiada en mi capacidad para alcanzar mis metas y hacer realidad mis sueños.

-Durante este curso, he tenido la oportunidad de reflexionar sobre mis fortalezas y debilidades, y de descubrir nuevas habilidades y capacidades. He aprendido a valorarme y a creer en mí misma, lo que me ha permitido crecer como persona y como futura profesional. Recuerdo una sesión en particular en la que hicimos un ejercicio de autoevaluación y me di cuenta de que tengo una gran capacidad para liderar y trabajar en equipo. Esto me ha motivado a seguir desarrollando estas habilidades y a aplicarlas en mi vida diaria. Ahora me siento más segura y motivada para enfrentar los retos de la vida universitaria y profesional.