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      <title>Habilidades Propioceptivas  by JOAN SMITH GARCIA PRECIADO</title>
      <link>https://padlet.com/joans_garciap/Informatica22</link>
      <description>Es el sentido que informa al organismo de la posición de los músculos, es la capacidad de sentir la posición relativa de partes corporales contiguas.
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      <language>en-us</language>
      <pubDate>2017-05-23 20:32:23 UTC</pubDate>
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         <title>Habilidades Propioceptivas </title>
         <author>joans_garciap</author>
         <link>https://padlet.com/joans_garciap/Informatica22/wish/174101938</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2017-05-27 20:23:23 UTC</pubDate>
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         <title>Fundamentos </title>
         <author>joans_garciap</author>
         <link>https://padlet.com/joans_garciap/Informatica22/wish/174102076</link>
         <description><![CDATA[<div>El sentido de la propiocepción se da por neuronas sensoriales que están en el oído interno (movimiento y orientación), y de los receptores de estiramiento de los músculos (postura), los receptores nerviosos específicos para esta percepción, se llaman: <em>propioceptores</em>.</div><div>También los receptores específicos para la presión, luz, temperatura, sonido y otras experiencias sensoriales. Los cuales reciben el nombre genérico de <em>receptores de estímulo adecuado</em> La información es transmitida al cerebro a través de los husos musculares, localizados en el interior de los músculos. Estos husos están compuestos de pequeñas fibras musculares (fibras intrafusales) inervadas por nervios que informan de la longitud del músculo.Esta especie de sistema automático de respuesta es el SISTEMA PROPIOCEPTIVO. A pesar de tratarse de un sistema automático, siempre hay posibilidad de fallo en la respuesta, ya sea porque la agresión fue demasiado brusca o intensa (una torcedura al caer de un salto, por ejemplo), o porque nuestro sistema propioceptivo no estaba alerta en ese preciso instante. Hay diversos factores que pueden influir en el mal funcionamiento de este sistema, como el cansancio, la temperatura o la utilización de dispositivos de protección externos (como una rodillera o una tobillera). Éstos engañan a nuestro cerebro simulando una falsa sensación de protección y hacen que nuestros receptores propioceptivos se vuelvan "vagos" y no sepan responder ante una agresión.</div>]]></description>
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         <pubDate>2017-05-27 20:26:35 UTC</pubDate>
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         <title>  ¿Por Qué Trabajar la Propiocepción?</title>
         <author>joans_garciap</author>
         <link>https://padlet.com/joans_garciap/Informatica22/wish/174102162</link>
         <description><![CDATA[<div><strong>Para trabajar el Sistema Propioceptivo, la Fisioterapia cuenta con multitud de técnicas muy simples pero muy eficaces</strong>. Se trata de ejercicios sencillos, que tratan de someter a la parte lesiona a pequeñas dificultades progresivas: desequilibrios, ejercicios en superficies inestables o con ojos cerrados, etc. De esta manera reeducamos a nuestros receptores para que vuelvan a transmitir la información de manera correcta.</div><div><strong>Es importante trabajar la propiocepción en la recuperación de cualquier lesión músculo-esquelética </strong>(desde una pequeña lesión muscular hasta una fractura grave), tanto para conseguir una recuperación óptima como para prevenir futuras recaídas. Incluso en el mundo del deporte es recomendable incluir ejercicios de propiocepción en la rutina de entrenamiento como prevención de cierto tipo de lesiones articulares y musculares.   <figure class="attachment attachment-preview"><img src="http://1.bp.blogspot.com/-vI58M_2kiS0/VIC48I59C_I/AAAAAAAAPqU/fdaFZ9yXVNE/s240-c/gimnasia_bebes1.jpg" width="240" height="240"><figcaption class="caption"></figcaption></figure><figure class="attachment attachment-preview"><img src="http://www.deporte-udla.cl/portales/tp9e00af339c16/uploadImg/Image/Imagenes/Noticias/deporteone300.jpg" width="300" height="199"><figcaption class="caption"></figcaption></figure></div>]]></description>
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         <pubDate>2017-05-27 20:29:20 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>andresfelipegomez69</author>
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         <pubDate>2017-05-28 00:42:05 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>andresfelipegomez69</author>
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         <pubDate>2017-05-28 00:45:17 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>andresfelipegomez69</author>
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         <pubDate>2017-05-28 00:48:59 UTC</pubDate>
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