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      <title>vida y alimentos sanos  by estefania heras</title>
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      <description>para mejorar nuestra calidad de vida deberías comenzar por comer sanamente </description>
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      <pubDate>2020-06-12 20:30:22 UTC</pubDate>
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         <title>Para llevar una vida llena de hábitos buenos y que mejor que te alimentes sano</title>
         <author>estefaniaheras505</author>
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         <description><![CDATA[<div><strong><em>Es bueno reconocer todo aquello que nos hace daño jamas lo veas como hacer dieta tómalo como un habito que debes emplear en tu vida,</em></strong></div>]]></description>
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         <pubDate>2020-06-12 20:33:05 UTC</pubDate>
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         <title>¿Que tan importante es el ejercicio?</title>
         <author>estefaniaheras505</author>
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         <description><![CDATA[<div><strong><em>Si hablamos de ejercicio, para toda la gente es hablar de pereza y escusas realmente el ejercicio en una vida diaria es tan importante como vivir aparte que nos mantiene en forma nos aporta varios beneficios conforme vayamos envejeciendo </em></strong></div>]]></description>
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         <pubDate>2020-06-12 20:35:44 UTC</pubDate>
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         <author>estefaniaheras505</author>
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         <pubDate>2020-06-12 20:39:28 UTC</pubDate>
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         <title>Vida </title>
         <author>estefaniaheras505</author>
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         <description><![CDATA[<div><strong><em>lo importante de dar un cambio es seguir disfrutando de las cosas que hacemos cada momento pensamiento entrenamiento y ser felices. Que aceptes que va a nacer una nueva persona.</em></strong></div>]]></description>
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         <pubDate>2020-06-12 20:39:47 UTC</pubDate>
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         <title>Gym </title>
         <author>estefaniaheras505</author>
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         <description><![CDATA[<div>empieza por ir a un gym nunca te rindas para que te motives te dejo con uno muy bueno.  </div>]]></description>
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         <pubDate>2020-06-12 20:43:31 UTC</pubDate>
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