https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi Muchas gracias por ayudarnos y compartir un poco de su vida con nosotros en-us 2022-08-03 18:33:41 UTC 2025-11-14 23:42:32 UTC hello@padlet.com antonio56 https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254323530 2022-08-03 18:33:41 UTC https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254323530 antonio56 https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254323531 2022-08-03 18:33:41 UTC https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254323531 antonio56 https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254323532 2022-08-03 18:33:41 UTC https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254323532 antonio56 https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254323533 2022-08-03 18:33:41 UTC https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254323533 antonio56 https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254323534 2022-08-03 18:33:41 UTC https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254323534 antonio56 https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254323535 2022-08-03 18:33:41 UTC https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254323535 antonio56 https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254323536 2022-08-03 18:33:41 UTC https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254323536 antonio56 https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254323537 2022-08-03 18:33:41 UTC https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254323537 antonio56 https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254323538 2022-08-03 18:33:41 UTC https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254323538 antonio56 https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254323539 2022-08-03 18:33:41 UTC https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254323539 antonio56 https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254323540 2022-08-03 18:33:41 UTC https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254323540 antonio56 https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254323541 2022-08-03 18:33:41 UTC https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254323541 antonio56 https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254323542 2022-08-03 18:33:41 UTC https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254323542 antonio56 https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254323543 2022-08-03 18:33:41 UTC https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254323543 antonio56 https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254323544 2022-08-03 18:33:41 UTC https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254323544 antonio56 https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254323545 2022-08-03 18:33:41 UTC https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254323545 antonio56 https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254323546 2022-08-03 18:33:41 UTC https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254323546 antonio56 https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254323547 2022-08-03 18:33:41 UTC https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254323547 antonio56 https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254323549 2022-08-03 18:33:41 UTC https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254323549 antonio56 https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254323550 2022-08-03 18:33:41 UTC https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254323550 antonio56 https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254323551 2022-08-03 18:33:41 UTC https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254323551 antonio56 https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254323552 2022-08-03 18:33:41 UTC https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254323552 antonio56 https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254323553 2022-08-03 18:33:41 UTC https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254323553 antonio56 https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254323554 2022-08-03 18:33:41 UTC https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254323554 antonio56 https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254323555 2022-08-03 18:33:41 UTC https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254323555 antonio56 https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254323556 2022-08-03 18:33:41 UTC https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254323556 https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254556794 Desayuno antes de ir a dejar a mi hija a la escuela 
Después de regreso hacer las compras para la comida del día
Regrese a casa y me comí 2 quesadillas ]]> 2022-08-04 02:52:45 UTC https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254556794 https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254561955 En este tiempo estuve preparando la comida y lavando la ropa , me sentí tranquila porque ya tenía planeada la actividad de este momento ,todo siguió corriendo sin ningún imprevisto, comí junto a mi otro hijo el guisado más agua de frutas y mi hijo fue por unas bebidas para ambos ]]> 2022-08-04 03:02:05 UTC https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254561955 https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254566985 2022-08-04 03:11:44 UTC https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2254566985 antonio56 https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2255118210 2022-08-04 23:35:12 UTC https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2255118210 https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2255211902 Trato que sea lo más balanceado posible con proteína y verduras 
También  incluyo frutas y lácteos si eh  tomado suplementos alimenticios porque aunque quiera no siempre logro alimentarme como debiera]]> 2022-08-05 02:36:03 UTC https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2255211902 https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2255217959 Esto me pareció adecuado ya que fui a desayunar a un restaurante con unas amigas , creo que cumplió con la combinación de verduras proteínas y carbohidratos para una mañana con las amigas y caminata, creo que me falto más fibra y que esta ocasión no consumí frutas ]]> 2022-08-05 02:46:25 UTC https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2255217959 https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2255222036 Hoy comí algo más ligero ya que mi desayuno fue más pesado , inclui agua de sabor y otra vez no consumí más fibra , en esta ocasión comí más proteína , tenía que salir rápido otra vez por los hijos a sus diferentes actividades]]> 2022-08-05 02:53:41 UTC https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2255222036 https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2255224812 No fue lo mejor que pude haber cenado, pero hacía calor y fue antojo 
Solo me aporto calorías y nada nutritivo
Y claramente me falto todo para tener una mejor alimentación y fuente de vitaminas]]> 2022-08-05 02:59:16 UTC https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2255224812 antonio56 https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2255683745 2022-08-05 22:24:03 UTC https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2255683745 https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2255746533 Pues si eh utilizado este tipo de suplementos  por lo menos una o dos veces a la semana ya que se que poco a poco mi cuerpo ha cambiado por dietas , malos hábitos alimenticios, por la edad creo que aporta energía y vitaminas que no consumo de otra forma]]> 2022-08-06 02:35:05 UTC https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2255746533 https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2255750721 Porque es una forma práctica si no puedo desayunar y me aportan vitaminas y minerales más que un café que pudiera tomarme rápido por la mañana
La función seria aportarme energía y proteínas ya que al no poder desayunar me empezaría a doler la cabeza 
Lo compro por lo que me aporta energía y vitaminas  y esta presentación se me hace muy practica]]> 2022-08-06 02:51:11 UTC https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2255750721 https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2255752640 Ensure 
Normalmente  lo consumo por la mañana 
Darme energía y aportarme vitaminas y minerales 
La presentación  es líquida y practica la puedo llevar a cualquier lado]]> 2022-08-06 02:58:58 UTC https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2255752640 https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2256013941 Fue fácil encontrar el producto, estaba en el área de farmacia y ahí te lo daban
Buena impresión me gusto el empaque 
El precio si me genero una controversia porque realmente no se si me servirá para las porciones que estoy acostumbrada un poco elevado el precio]]> 2022-08-07 02:46:38 UTC https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2256013941 https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2256342891 Utilice 2 cucharadas soperas ,se me hizo adecuado asi,  ya que lo ocupe para mezclarlo con otro alimento , para aprovechar la mezcla y consumirlo de una vez]]> 2022-08-08 02:16:45 UTC https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2256342891 https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2256347003 Lo consumí durante la mañana , porque es el momento donde podía mezclarlo con otro alimento. 
Era la hora del desayuno 
El sabor me gustó 
La consistencia se me hizo ligera 
La textura suave 
El color agradable ]]> 2022-08-08 02:22:58 UTC https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2256347003 https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2256363249 Pues al comprar los tienen más resguardados que los líquidos y obviamente el costo de momento que tengo que hacer es mayor
El almacenamiento se me hizo bueno 
El sabor ,la consistencia dependerá de que cantidad utilice el color se me hace agradable

Desventajas
Yo que ocupo 2 aproximadamente a la semana tendría que desembolsar más dinero y aparte tendría que comprar 2 botes para variar tantito el sabor y otra cosa que solo lo podría comprar en el super porque el liquido lo compro algunas veces  en la tienda de la esquina
Pues al almacenarlo ocupa más lugar 
En la preparación es práctica pero tengo que prepararlo y yo como luego ando corriendo con actividades mías y de mis hijos
El líquido si no puedo tomarlo en casa lo llevo en la bolsa sin problema
El sabor cambia dependiendo si lo mezclo o no , igual la consistencia varía el color si también tiene cambios de acuerdo de cuantas cucharadas le ponga

]]> 2022-08-08 02:47:26 UTC https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2256363249 antonio56 https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2256382102 2022-08-08 03:22:41 UTC https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2256382102 antonio56 https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2256382591 2022-08-08 03:23:00 UTC https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2256382591 antonio56 https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2256382826 2022-08-08 03:23:36 UTC https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2256382826 https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2257104228 Lo prepare con agua para que tuviera una consistencia más lijera, fue muy fácil de preparar le puse 3 cucharadas porque solo iba a tomar esto durante la mañana , lo mezcle con platano para que fuera como un licuado]]> 2022-08-09 02:35:58 UTC https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2257104228 https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2257110943 Lo consumí durante la mañana, porque es el único momento donde hago mezclas , durante el desayuno , si me ayudo en ese momento porque durante el resto del día casi no tomo más líquidos solo agua simple esporádicamente o agua de sabor durante la comida.
Mi experiencia con el sabor , fue buena me gusto el sabor a chocolate 
La consistencia depende con que lo mezcle pero con leche o agua me gusto 
Igualmente la textura varía de sí es con leche o agua , el color es agradable ]]> 2022-08-09 02:44:09 UTC https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2257110943 https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2257121598 Ventajas 
En el momento de la compra no le veo en la manera de almacenar solo que esta en un bote y lo almaceno junto a los saborizantes de leche, en la preparación es bastante fácil solo agrego las cucharadas a los demás ingredientes y a licuar todo, en el momento de consumir así como yo lo utilizo no tengo problema 
El sabor es agradable se percibe aún cuando lo mezclo con otro alimento , igualmente la consistencia y el color varían dependiendo con que lo mezclo. 

Desventajas 
Al comprar no lo puedo comprar en una tienda de la esquina solo en un centro comercial e invertir de momento más dinero.
Al almacenarlo pues solo es esa forma en tu casa , no lo puedes traer en tu bolsa de mano
Pues solo que lo tengo que mezclar con algún liquido por aparte 
Al consumirlo tendría que ser en casa porque lo mezclo 
En el sabor  siempre variará dependiend  do de la  cucharadas que ocupe igualmente la consistencia y el color y el bebible pues ya esta preparando y con las mismas cantidades siempre]]> 2022-08-09 03:01:56 UTC https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2257121598 https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2257125090 Laura Aguilar 
45 años
Me apasiona viajar y bailar estar con mi familia
Bailo y salgo con mis amigas ]]> 2022-08-09 03:08:00 UTC https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2257125090 https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2257125611 Gracias es una excelente experiencia ]]> 2022-08-09 03:09:09 UTC https://padlet.com/antonio56/469m6z58nbpkpipi/wish/2257125611