La alimentación humana by Rosalia Ruiz Jurado

rruizjurado — 2023-12-28 09:23:48 UTC

Este artículo os servirá para hacer el mapa mental sobre los tipos de nutrientes

Tipos de nutrientes contenidos en los alimentos

rruizjurado — 2023-12-28 09:37:23 UTC

En este vídeo nos explican la importancia de los nutrientes para el organismo y su clasificación en función de lo que aportan. Nos sirve para introducir el tema y para hacer el mapa mental

Alimentos de un plato saludable

rruizjurado — 2023-12-28 09:44:22 UTC

Este vídeo te puede ayudar a elaborar tu menú por un día

El plato saludable

rruizjurado — 2023-12-28 09:46:43 UTC

La pirámide de los alimentos queda obsoleta, ahora las dietas se diseñan según el plato Harvard. En este vídeo aprenderás a diseñar tus propios platos saludables

Tablas de composición de los alimentos

rruizjurado — 2023-12-28 09:52:36 UTC

En este extenso libro puedes encontrar la composición nutricional (tabla de micronutrientes) de los alimentos que elijas para diseñar tu dieta por un día. Ten en cuenta que los datos vienen agrupados por categoría de alimentos. Por ejemplo: carnes, pescados, cereales, etc.

El gasto energético

rruizjurado — 2023-12-28 09:55:59 UTC

En este documento encontrarás información sobre cómo convertir los gramos de nutrientes a calorías. Además, nos explica cómo calcular el gasto energético total de las personas en función de su masa corporal, estatura, edad y sexo. Os servirá para calcular el gasto energético

Malnutrición según la OMS

rruizjurado — 2023-12-28 10:02:44 UTC

Artículo donde se definen las consecuencias de la malnutrición, tanto por exceso como por defecto, así como las enfermedades derivadas de éstas.

Alimentación sana según la OMS

rruizjurado — 2023-12-28 10:07:17 UTC

Artículo de la OMS donde se describen las necesidades nutricionales de los distintos grupos de edad y los hábitos alimenticios que garantizan una dieta saludable.

Presentaciones de Google

rruizjurado — 2023-12-28 10:14:23 UTC

presentaciones con genially

rruizjurado — 2023-12-28 10:15:57 UTC

Presentaciones con canva

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presentaciones con POWTOON

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Videoscribe

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Canva animado

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Puedes convertir tu presentación de canva en un vídeo animado

Screencastify

rruizjurado — 2023-12-28 10:32:26 UTC

Para crear vídeos con nuestra vos, cara y presentaciones

presentaciones de Google

rruizjurado — 2023-12-28 10:35:05 UTC

Cómo calcular el gasto energético

rruizjurado — 2023-12-28 10:40:59 UTC

En este vídeo os explico cómo debemos usar las fórmulas que nos indican en el artículo "Todo sobre las calorías..." y lo que debemos tener en cuenta para no errar