Lukas JGA by Julien Lange https://padlet.com/julienlangehamburg/Bookmarks Einkaufsliste en-us 2022-05-16 16:06:26 UTC 2022-05-17 15:19:44 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f973.png Freitagabend: Salat julienlangehamburg https://padlet.com/julienlangehamburg/Bookmarks/wish/2186003776 Menüvorschlag Konstantin:
Salat:
- 3 Köpfe Brokolli
- 2 Packungen Frühstücksspeck
- Getrocknete Tomaten in Öl
- Cherryytomaten
- frischer Schnittlauch
- Knoblauch

Hauptmahlzeit:
- 2 Kilo Kartoffeln
- Frischer Rosmarin
- ca 1,5 Kilo Grillgut

Sonstiges:
- 1 Glas Dijonsenf
- 1 Flasche Olivenöl
- 1 Flasche Balsamicoessig
- Agavendicksaft

_______________________________
Alter Vorschlag:

- 2 - 3 x Feldsalat / Salat mix 
- 2 x Dose/Glas weiße Bohnen 
- 3 rote Zwiebeln
- 1 Bund Lauchziebeln (sind ohne L auch Zwiebeln)  
- 2 x Gurken 
- 250-500 gr. Rote Beete in Scheiben 
- Thunfisch oder Vegane/vegetarische Alternative 
- 3 rote Paprika 
- 600 gr. Cherry Tomaten 
- cashews 
- 300 gr. Oliven  (grün und entkernt!!!) 
- Sesam 
- 8-10 Eier 
- Maille Senf a l‘ ancienne 200ml 
- agaven dicksaft
- Oliven Öl 
- Balsamico Essig ]]> 2022-05-16 16:08:10 UTC https://padlet.com/julienlangehamburg/Bookmarks/wish/2186003776 Samstag/Sonntag Frühstück julienlangehamburg https://padlet.com/julienlangehamburg/Bookmarks/wish/2186004271 - 28 Aufbackbrötchen
- 1 Honigmelone
- 7 Bananen
- Packung Äpfel (6 Stück)
- Packung Weintrauben
- 1 Packung Milch
- 1 Paket Butter
- 1 Hummus Natur
- 1 Packung Scheibenkäse Edamer
- 2 Camembert
- 1 Packung Serranoschinken
- 1 Packung Salami
- 1 Erdbeermarmelade
- Packung Kaffeefilter
- 1 Packung Kaffee
- 1 Packung Grüner Tee
- Tofu
- Tomaten]]> 2022-05-16 16:08:29 UTC https://padlet.com/julienlangehamburg/Bookmarks/wish/2186004271 Samstag Mittagssnack julienlangehamburg https://padlet.com/julienlangehamburg/Bookmarks/wish/2186004548 2022-05-16 16:08:39 UTC https://padlet.com/julienlangehamburg/Bookmarks/wish/2186004548 Samstag Grillen julienlangehamburg https://padlet.com/julienlangehamburg/Bookmarks/wish/2186004832 2022-05-16 16:08:49 UTC https://padlet.com/julienlangehamburg/Bookmarks/wish/2186004832 Allgemein https://padlet.com/julienlangehamburg/Bookmarks/wish/2187692368 - Zitronenlimonade für Radler
- Salz
- Pfeffer]]> 2022-05-17 14:09:34 UTC https://padlet.com/julienlangehamburg/Bookmarks/wish/2187692368