<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>6ºB Evidencias de mi Reto Físico by Physical Education</title>
      <link>https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/436xhyg584p8sd3b</link>
      <description>Hecho con esfuerzo!!!</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2020-05-18 01:20:17 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2025-09-24 11:12:20 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url></url>
      </image>
      <item>
         <title>prueba de mi ejercicio</title>
         <author>humberto_prieto</author>
         <link>https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/436xhyg584p8sd3b/wish/579853427</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://drive.google.com/file/d/1vtywzVAcN-Q-IZ7aJXsMUMfsPSpFBqIl/view" />
         <pubDate>2020-05-18 13:13:30 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/436xhyg584p8sd3b/wish/579853427</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>kai_saito</author>
         <link>https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/436xhyg584p8sd3b/wish/579933524</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/420759366/c4e9dc4fc491cf30ce973221c9faa9cc/VID_20200518_083946.mkv" />
         <pubDate>2020-05-18 13:42:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/436xhyg584p8sd3b/wish/579933524</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Pedro Candido</title>
         <author>pedro_candido</author>
         <link>https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/436xhyg584p8sd3b/wish/579939479</link>
         <description><![CDATA[<div>Group Hiit de 27 segundos</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/292481447/e7006a99f9f81240a0ee67a81788545f/video.webm" />
         <pubDate>2020-05-18 13:44:27 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/436xhyg584p8sd3b/wish/579939479</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>miriam_lizarraga</author>
         <link>https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/436xhyg584p8sd3b/wish/580035487</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/419751102/dc2d2f0a8c74338b69eed3f915498202/Editor___Screencastify_Screen_Recorder_for_Chrome.webm" />
         <pubDate>2020-05-18 14:17:32 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/436xhyg584p8sd3b/wish/580035487</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>manuel_junco</author>
         <link>https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/436xhyg584p8sd3b/wish/580062190</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/421938568/2b2ca977fb016c0fd5d663a53c2b3204/VID_20200518_092553.mkv" />
         <pubDate>2020-05-18 14:26:28 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/436xhyg584p8sd3b/wish/580062190</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Killer Cardio and Ab workout with no equipment.</title>
         <author>sofia_nava</author>
         <link>https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/436xhyg584p8sd3b/wish/580593159</link>
         <description><![CDATA[<div>Sofia Nava</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/429133215/a557581020938d59652c5e6de74b44f8/Ejercicio_1_minuto.mp4" />
         <pubDate>2020-05-18 17:38:19 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/436xhyg584p8sd3b/wish/580593159</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>maria_coto</author>
         <link>https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/436xhyg584p8sd3b/wish/580981825</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/420689332/9d4373132fa2f04a1acd2fddc633795e/Untitled__May_18__2020_3_30_PM.webm" />
         <pubDate>2020-05-18 20:35:45 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/436xhyg584p8sd3b/wish/580981825</guid>
      </item>
      <item>
         <title>27 min Killer Cardio &amp; Ab Workout with No Equipment - Home Workout</title>
         <author>alessandra_de</author>
         <link>https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/436xhyg584p8sd3b/wish/581146067</link>
         <description><![CDATA[<div>Me senti bien solo que me trono horrible el pie y eso hizo que vaya mas despacia... creo que fue eso. Tambien me gusto que en el video este alguien como de "compañero" conmigo.</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/428366586/4c842bd9c3ec332f056d470a981539a6/IMG_3746.mov" />
         <pubDate>2020-05-18 22:27:53 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/436xhyg584p8sd3b/wish/581146067</guid>
      </item>
      <item>
         <title>27 min Killer &amp; Ab Workout with No Equipment-Home Workout</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/436xhyg584p8sd3b/wish/582549620</link>
         <description><![CDATA[<div>Yo me sentí muy bien al hacer ejercicio porque es muy bueno el ejercicio, te ayuda a tu salud,etc. Yo me sentí al final un poco cansada porque el último ejercicio que hice se me hizo más pesado.</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/452327496/ed2cf140574def20f67d6dfc23932dfe/61158989390__F2903A11_7CCA_40A1_9571_108CF272A627.MOV" />
         <pubDate>2020-05-19 14:07:16 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/436xhyg584p8sd3b/wish/582549620</guid>
      </item>
      <item>
         <title>27 min Killer Cardio and Ab Workout with No Equipment-Home workout</title>
         <author>regina_silos</author>
         <link>https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/436xhyg584p8sd3b/wish/582597190</link>
         <description><![CDATA[<div>Yo me sentí muy bien al hacer ejercicio porque es muy bueno el ejercicio, te ayuda a tu salud,etc. Yo me sentí al final un poco cansada porque el último ejercicio que hice se me hizo más pesado.</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/429021269/6440fd4d1d9cc8d42dd9cc3e857e5a33/27_min_Killer_Cardio_Ab_Workout_with_No_Equipment_Home_workout.webm" />
         <pubDate>2020-05-19 14:23:23 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/436xhyg584p8sd3b/wish/582597190</guid>
      </item>
      <item>
         <title>balance</title>
         <author>katia_moreno</author>
         <link>https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/436xhyg584p8sd3b/wish/582617597</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/429773407/b6660c047479f1df2f5f73e5b99ce7c6/Balance" />
         <pubDate>2020-05-19 14:30:12 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/436xhyg584p8sd3b/wish/582617597</guid>
      </item>
      <item>
         <title>speed, 25 min</title>
         <author>herrera_lelo</author>
         <link>https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/436xhyg584p8sd3b/wish/583051432</link>
         <description><![CDATA[<div><br>yo me senti bien en esta rutina pero si un poco cansado.</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/420763505/651ea1661455a2b2e3934265cd2042be/IMG_1294_TRIM.MOV" />
         <pubDate>2020-05-19 17:09:32 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/436xhyg584p8sd3b/wish/583051432</guid>
      </item>
      <item>
         <title>27 minutes killer... </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/436xhyg584p8sd3b/wish/583097149</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/504642714/eccfa87cfa731ea06f2aced587c504a2/trim_4F345EB5_7F9D_4F31_AAAD_6C7643354C6A.MOV" />
         <pubDate>2020-05-19 17:28:12 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/436xhyg584p8sd3b/wish/583097149</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Session burn</title>
         <author>emiliano_martinez4</author>
         <link>https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/436xhyg584p8sd3b/wish/583104461</link>
         <description><![CDATA[<div>me senti muy bien a la hora de hacer todo el ejercicio y no me senti cansado.</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/428848926/81c91c4d3111cc6fa50db0c28fb57fed/Ejercicio_padlet.mp4" />
         <pubDate>2020-05-19 17:31:26 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/436xhyg584p8sd3b/wish/583104461</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Killer cardio </title>
         <author>mateo_almada1</author>
         <link>https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/436xhyg584p8sd3b/wish/583192006</link>
         <description><![CDATA[<div>Mateo almada</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/427929295/779f56e42355ef256a5bcbd0e74d80d5/028FEE95_EAA4_4715_BE32_CCDF19858AB2.MOV.mov" />
         <pubDate>2020-05-19 18:08:44 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/436xhyg584p8sd3b/wish/583192006</guid>
      </item>
      <item>
         <title>20 minute burn</title>
         <author>emilia_enrich</author>
         <link>https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/436xhyg584p8sd3b/wish/583342395</link>
         <description><![CDATA[<div>yo me sentí muy bien al hacerlo </div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/430009457/a7416e40e17fd0e1ed23cefc6cca1410/video_para_pe.mov" />
         <pubDate>2020-05-19 19:20:03 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/436xhyg584p8sd3b/wish/583342395</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Me senti muy relajado</title>
         <author>cesar_tapia2</author>
         <link>https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/436xhyg584p8sd3b/wish/583585659</link>
         <description><![CDATA[<div><br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/419748492/4a35e364a7dfe6bb771beabd7ff31cad/WhatsApp_Video_2020_05_19_at_16_43_11.mp4" />
         <pubDate>2020-05-19 21:48:46 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/436xhyg584p8sd3b/wish/583585659</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Hannia Hadad Workout </title>
         <author>hannia_hadad</author>
         <link>https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/436xhyg584p8sd3b/wish/583609224</link>
         <description><![CDATA[<div>Neta háganlo, vale mil la pena, pruébenlo, esta súper cool e intensa. Prof, disculpa que no hice el que dijiste, pero es que no lo encontraba en la tele, pero este esta igual de efectivo, de hecho mucho más, plis ve el video</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/428343189/0c6a51bd67cdb39f96669bd45fc02018/A015E0CC_D204_46AB_B290_68E314EB23E8.MOV.mov" />
         <pubDate>2020-05-19 22:09:21 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/436xhyg584p8sd3b/wish/583609224</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Burn</title>
         <author>daniel_ganem</author>
         <link>https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/436xhyg584p8sd3b/wish/583618341</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/434094491/1e5e2b4a8a83e547709e90d930673e37/F47FA223_4BAC_4DFC_BF88_7FF46F10424D.MOV.mov" />
         <pubDate>2020-05-19 22:17:34 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/436xhyg584p8sd3b/wish/583618341</guid>
      </item>
      <item>
         <title>27-min killer cardio</title>
         <author>ana_hernandez9</author>
         <link>https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/436xhyg584p8sd3b/wish/583630257</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/420701141/00d31f98bf31710bb382d327dfc2f7a5/IMG_8101.mov" />
         <pubDate>2020-05-19 22:28:28 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/436xhyg584p8sd3b/wish/583630257</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Cardio and Ab Workout</title>
         <author>lorena_cabral1</author>
         <link>https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/436xhyg584p8sd3b/wish/583633318</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/419778353/31051e035ef4ab568e1154f3d5d095b9/FSHZ5407.MP4" />
         <pubDate>2020-05-19 22:31:36 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/436xhyg584p8sd3b/wish/583633318</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Speed</title>
         <author>valeria_tabet</author>
         <link>https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/436xhyg584p8sd3b/wish/583655027</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/428346354/7a74563d2126648ade9106bbf66e7329/5667D2CF_5598_4FD2_9CEA_ED2A10FF9C0F.MOV.mov" />
         <pubDate>2020-05-19 22:53:06 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/436xhyg584p8sd3b/wish/583655027</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>3007133</author>
         <link>https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/436xhyg584p8sd3b/wish/583704740</link>
         <description><![CDATA[<div>🏒🥅</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/419780633/393fa85447c3a0b9ee687c07c75f33e2/C8F35077_895C_4A8F_B7D1_E142407FCD45.MOV.mov" />
         <pubDate>2020-05-19 23:41:23 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/436xhyg584p8sd3b/wish/583704740</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
