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      <title>EJERCICIOS TERAPEUTICOS by vaithiare moron martinez</title>
      <link>https://padlet.com/vaithiare0105/431e36e1rhad24sc</link>
      <description>Integrantes: Vaithiare Moron, Zharick Quintero, Genny Silvera y Keimily Pacheco</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2025-02-18 03:33:33 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2025-02-18 20:20:12 UTC</lastBuildDate>
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         <title>Características de ejercicio activo, pasivo, activo asistido y activo resistido</title>
         <author>vaithiare0105</author>
         <link>https://padlet.com/vaithiare0105/431e36e1rhad24sc/wish/3332177154</link>
         <description><![CDATA[<p>Ejercicio pasivo:</p><ul><li><p>El fisioterapeuta mueve la articulación y el paciente no debe realizar esfuerzo.</p></li><li><p>Mejora la movilidad del paciente.</p></li><li><p>Evita contracturas.</p></li><li><p>Mantiene amplitud articular.</p></li></ul><p>Ejercicio activo:</p><ul><li><p>El paciente realiza el movimiento por si mismo.</p></li><li><p>Fortalece los músculos.</p></li><li><p>Se usan para corregir transtornos musculares y circulatorios.</p></li></ul><p>Ejercicio activo asistido: </p><ul><li><p>El paciente realiza el movimiento con ayuda del fisioterapeuta.</p></li><li><p>Aumentar diario la amplitud de movimiento.</p></li></ul><p>Ejercicio activo resistido:</p><ul><li><p>El paciente realiza el movimiento contra resistencia (bandas elásticas, pesas).</p></li><li><p>Se usan para fortalecer la musculatura.</p></li><li><p>Aumentan la resistencia física del paciente.</p></li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2025-02-18 03:59:12 UTC</pubDate>
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         <title>Efectos fisiológicos del ejercicio</title>
         <author>vaithiare0105</author>
         <link>https://padlet.com/vaithiare0105/431e36e1rhad24sc/wish/3332181904</link>
         <description><![CDATA[<ul><li><p>Aumento del gasto cardiaco.</p></li><li><p>Aumento del flujo sanguíneo.</p></li><li><p>Elevación de la presión arterial y venosa.</p></li><li><p>Aumento de la frecuencia respiratoria.</p></li><li><p>Disminución del gasto urinario.</p></li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2025-02-18 04:04:51 UTC</pubDate>
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         <title>Contraindicaciones del ejercicio</title>
         <author>vaithiare0105</author>
         <link>https://padlet.com/vaithiare0105/431e36e1rhad24sc/wish/3332184915</link>
         <description><![CDATA[<ul><li><p>Ejercicio muy intenso después de una fractura puede refracturarse el hueso.</p></li><li><p>Ejercicio después de una lesión articular produce traumatismo.</p></li><li><p>Ejercicio excesivo en jóvenes ocasiona enfermedades cardiacas, o en adultos dilatación aguda cardiaca.</p></li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2025-02-18 04:09:05 UTC</pubDate>
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         <title>Limitacion del movimiento del hombro</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<ul><li><p>Ejercicio pasivo: Paciente en posición decúbito supino, el terapeuta sostiene el codo de la persona con una mano y la muñeca con su otra mano.</p><p>Movimiento de hombro, de arriba a abajo: Levante el brazo de la persona hacia delante y luego hacia arriba por encima de su cabeza. Vuelva a bajarle el brazo al costado del cuerpo.</p></li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2025-02-18 14:06:37 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<ul><li><p>Activo asistido: Posicion del paciente en sedente, le endicamos que lleve su brazo hacia arriba y hacia su miembro contrario por encima de la cabeza.</p><p>El paciente realiza el movimirnto de manera limitada y el terapeuta lo asiste para completar el rango de movilidad. </p><p><br/></p></li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2025-02-18 14:16:02 UTC</pubDate>
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         <title>Limitacion de codo</title>
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         <description><![CDATA[<ul><li><p>Ejercicio pasivo:</p><p>Flexion de codo: Doblar y estirar el codo, prefireblemente con la mano abierta al extender y con la mano cerrada al flexionar.</p></li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2025-02-18 14:21:23 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<ul><li><p>Activo asistido: Flexión de codo con banda elástica: bíceps braquial. De pie, con el brazo estirado a lo largo del cuerpo y la palma de la mano mirando hacia delante. Cogemos una banda elástica con la mano y la sujetamos con el pie del mismo lado. Flexionamos el codo llevando la mano hacia nuestro hombro. Posteriormente volvemos despacio a la posición inicial. El codo no se separa en ningún momento de nuestro cuerpo.</p></li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2025-02-18 14:32:45 UTC</pubDate>
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         <title>Limitacion de flexion de cadera y rodilla</title>
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         <description><![CDATA[<ul><li><p>Ejercicio pasivo: Posicion del paciente decubito supino. Llevas la rodilla hasta el pecho al mismo tiempo que acercarnos el talón hacia el glúteo, intentando llevar la punta de pie hacia arriba.</p><p>Evitar que la rodilla vaya hacia dentro o hacia fuera.</p></li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2025-02-18 14:45:00 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<ul><li><p>Ejercicio pasivo asistido: Paciente decúbito supino, se le pide que ponga el miembro afectado dentro de la banda elástica para realizar una extensión de rodilla con ayuda del terapeuta estabilizando la articulación y el talón del paciente.</p></li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2025-02-18 20:20:11 UTC</pubDate>
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