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      <title>Recettes préférées des jeunes adultes en France by Diane Hartunian</title>
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      <description>Découvrez cinq jeunes Françaises et Français qui partagent leurs recettes préférées. Comparez leurs ingrédients, leurs magasins d&#39;alimentation, et leurs processus de préparation !</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2025-09-24 19:49:54 UTC</pubDate>
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         <title>Sophie – Croque-Monsieur Gourmand</title>
         <author>dianejh</author>
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         <description><![CDATA[Bonjour ! Je m'appelle Sophie et j'ai 22 ans. Mon plat préféré : le croque-monsieur amélioré.<br><br><strong>Ingrédients :</strong><br>- Pain de mie<br>- Jambon blanc<br>- Fromage râpé (emmental)<br>- Béchamel maison<br>- Beurre<br><br><strong>Où j'achète ?</strong><br>J'achète le pain frais à la boulangerie du coin, le reste au supermarché Monoprix à côté de chez moi.<br><br><strong>Préparation :</strong><br>1. Préchauffez le four à 200°C.<br>2. Tartinez de la béchamel sur le pain, ajoutez le jambon et le fromage râpé.<br>3. Recouvrez avec une autre tranche, un peu de béchamel dessus, puis du fromage, et mettez une noix de beurre.<br>4. Au four pendant 10 minutes, jusqu'à ce que ce soit doré et fondant. Bon appétit !]]></description>
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         <pubDate>2025-09-24 19:49:55 UTC</pubDate>
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         <title>Nicolas – Tarte aux tomates et chèvre</title>
         <author>dianejh</author>
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         <description><![CDATA[Salut, moi c'est Nicolas, 21 ans, étudiant à Paris. J’adore cuisiner une tarte aux tomates et fromage de chèvre !<br><br><strong>Ingrédients :</strong><br>- Pâte brisée<br>- Tomates mûres<br>- Fromage de chèvre<br>- Herbes de Provence<br>- Huile d’olive<br>- Sel & poivre<br><br><strong>Où je fais mes courses ?</strong><br>Je prends la pâte et le fromage au Franprix, les tomates au marché Bastille le dimanche matin.<br><br><strong>Préparation :</strong><br>1. Étalez la pâte dans un moule.<br>2. Disposez les rondelles de tomates et les tranches de fromage de chèvre.<br>3. Arrosez d’huile, ajoutez les herbes, sel, poivre.<br>4. Au four 30 min à 180°C. Super bon en été !]]></description>
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         <pubDate>2025-09-24 19:49:55 UTC</pubDate>
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         <title>Lina – Poulet au curry rapide</title>
         <author>dianejh</author>
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         <description><![CDATA[Salut ! Je suis Lina, 20 ans, Parisienne. Mon plat de tous les jours : poulet au curry (rapide et simple).<br><br><strong>Ingrédients :</strong><br>- Blancs de poulet<br>- Crème fraîche<br>- Pâte de curry<br>- Riz basmati<br>- Oignon<br>- Huile d’olive<br><br><strong>Où je trouve ça ?</strong><br>Pour le poulet/creme, je vais au marché bio de Raspail; le riz et les épices au Carrefour City.<br><br><strong>Préparation :</strong><br>1. Faites dorer l’oignon dans l’huile.<br>2. Ajoutez le poulet, puis la pâte de curry.<br>3. Incorporez la crème, laissez mijoter 10 min.<br>4. Servez avec le riz cuit à part. Facile et délicieux !]]></description>
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         <pubDate>2025-09-24 19:49:55 UTC</pubDate>
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         <title>Mathieu – Flammekueche traditionnelle</title>
         <author>dianejh</author>
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         <description><![CDATA[Bonjour, je m'appelle Mathieu, 23 ans, et je viens de Strasbourg. Ma recette fétiche : la flammekueche !<br><br><strong>Ingrédients :</strong><br>- Pâte fine à pizza<br>- Crème fraîche épaisse<br>- Oignons<br>- Lardons fumés<br>- Sel, poivre<br><br><strong>Où j’achète ?</strong><br>La pâte et la crème chez Lidl, les oignons et lardons chez le boucher-charcutier du quartier.<br><br><strong>Préparation :</strong><br>1. Préchauffez votre four au maximum.<br>2. Étalez la crème sur la pâte, parsemez d'oignons émincés et lardons.<br>3. Ajoutez sel, poivre.<br>4. 10 minutes au four, bien chaud et croustillant ! Un petit goût d’Alsace garanti.]]></description>
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         <pubDate>2025-09-24 19:49:56 UTC</pubDate>
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         <title>Chloé – Salade lyonnaise</title>
         <author>dianejh</author>
         <link>https://padlet.com/dianejh/42utu9brk3phnfdo/wish/3602493281</link>
         <description><![CDATA[Salut ! Je suis Chloé, 21 ans, lyonnaise. Ma recette chouchou : la salade lyonnaise !<br><br><strong>Ingrédients :</strong><br>- Salade frisée<br>- Œufs (pour faire des œufs pochés)<br>- Lardons<br>- Croûtons<br>- Vinaigrette moutarde<br><br><strong>Où je fais les courses ?</strong><br>Les œufs à la ferme près de Lyon, salade/lardons chez Carrefour Market.<br><br><strong>Préparation :</strong><br>1. Préparez une vinaigrette à la moutarde.<br>2. Mélangez la salade, les croûtons, les lardons grillés.<br>3. Déposez l'œuf poché sur le dessus. Dégustez tiède, c’est un délice du terroir lyonnais !]]></description>
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         <pubDate>2025-09-24 19:49:56 UTC</pubDate>
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