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      <title>Mi muro épico by </title>
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      <description>Hecho con una chispa de genialidad</description>
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      <pubDate>2017-11-17 16:42:47 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>brisacarruegagrassi</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2017-11-17 16:51:38 UTC</pubDate>
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         <title>Al inicio del ejercicio</title>
         <author>selenabursese</author>
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         <description><![CDATA[<div>Nuestro cuerpo comienza a necesitar energía extra. Para conseguirla, las células liberan <em>el adenosín trifosfato</em> que es la molécula de soporte de energía.</div>]]></description>
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         <pubDate>2017-11-17 16:59:38 UTC</pubDate>
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         <title>Luego de unos minutos</title>
         <author>selenabursese</author>
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         <description><![CDATA[<div>El organismo necesita más energía para distribuir el oxígeno más rápido.<em> Para producir más ATP, las células comienzan a descomponer el glucógeno,</em> que es el<strong> principal responsable de almacenar glucosa.</strong></div>]]></description>
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         <pubDate>2017-11-17 17:04:26 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>brisacarruegagrassi</author>
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         <description><![CDATA[<div>El corazón impulsa la sangre, y la hace fluir en mecanismos nerviosos que la llevan del tubo digestivo a los músculos de las extremidades y al cerebro. </div>]]></description>
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         <pubDate>2017-11-17 17:08:48 UTC</pubDate>
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         <title>Cuando terminas de correr</title>
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         <description><![CDATA[<div>Por un lado libera una proteína llamada<em> factor neurotrófico </em>derivado del cerebro,  este elemento <strong>protege y repara nuestras neuronas de la memoria.</strong> Por otro lado, también hay una liberación de endorfinas: <em>neurotransmisores</em> que utiliza nuestro cerebro para <strong>neutralizar y calmar </strong>el estrés y el dolor físico generado por el ejercicio.  </div>]]></description>
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         <pubDate>2017-11-17 17:08:53 UTC</pubDate>
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         <author>brisacarruegagrassi</author>
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         <description><![CDATA[<div>En el círculo aeróbico virtuoso, la glucólisis transforma la glucosa en ácido pirúvico, que a su vez se convierte en energía para la contracción muscular.</div>]]></description>
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         <pubDate>2017-11-17 17:13:23 UTC</pubDate>
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         <author>brisacarruegagrassi</author>
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