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      <title>Bioneuroemociones by Paty García</title>
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      <description>Muy Interesante </description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2021-09-10 01:41:16 UTC</pubDate>
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         <title>Bioneuroemoción </title>
         <author>patygf710</author>
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         <description><![CDATA[<div>La Bioneuroemoción es un método desarrollado por Enric Corbera y que busca el Bienestar Emocional de los seres humanos con la finalidad de conseguir un estado lo más saludable posible y una mejor calidad de vida.</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-09-10 19:06:21 UTC</pubDate>
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         <title>¿Qué mexicanos queremos y necesitamos formar?</title>
         <author>patygf710</author>
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         <description><![CDATA[<div><strong>Mexicanos con capacidad para ajustarse a las circunstancias,&nbsp; transformarse a sí mismos y transformar su medio ambiente social,&nbsp; natural y cultural para el bien común.</strong>&nbsp;</div><div><br></div><div><strong>Mexicanos felices y honestos cuya pauta de vida esté centrada en&nbsp; el desarrollo personal y la contribución positiva a la comunidad.</strong>&nbsp;</div><div><br></div><div><strong>Mexicanos que valoren y respeten la vida, tanto la humana como de&nbsp; todas las especies planetarias.</strong>&nbsp;</div><div><br></div><div><strong>Mexicanos creativos, innovadores, productivos, con capacidad para&nbsp; aprovechar en forma sustentable los recursos del planeta.</strong>&nbsp;</div><div><br></div><div><strong>Mexicanos justos, democráticos, éticos, estéticos y saludables.</strong>&nbsp;</div><div><br></div><div><strong>Mexicanos que produzcan e innoven en todas las&nbsp; disciplinas&nbsp; científicas, artísticas, deportivas, tecnológicas, sociales, culturales y&nbsp; económicas.<br><br>Mexicanos que vivan, promuevan y fomenten la paz, la seguridad, la&nbsp; colaboración, la generosidad, el respeto y la convivencia sin&nbsp; violencia.</strong>&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-09-10 19:12:16 UTC</pubDate>
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         <title>&quot;El estrés crónico mata Neuronas y el deporte nos ayuda a recuperarlas&quot; Wendy Suzuki</title>
         <author>patygf710</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2021-09-10 19:19:18 UTC</pubDate>
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         <title>Educación Emocional Rafael Bisquerra </title>
         <author>patygf710</author>
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         <description><![CDATA[<div><strong>1. Conciencia emocional</strong>&nbsp;</div><div><strong>Capacidad para tomar conciencia de las&nbsp; propias emociones y de las emociones de&nbsp; los demás, incluyendo la habilidad para&nbsp; captar el clima emocional de un contexto&nbsp; determinado.</strong>&nbsp;<br><strong><br>2. Regulación emocional</strong>&nbsp;</div><div><strong>Capacidad para manejar las emociones de&nbsp; forma apropiada. Supone tomar conciencia&nbsp; de la relación entre emoción, cognición y&nbsp; comportamiento; tener buenas estrategias&nbsp; de afrontamiento; capacidad para&nbsp; autogenerarse emociones positivas, etc.</strong> <br><br><strong>3. Autonomía personal (autogestión)&nbsp; Dentro de la autonomía personal se incluyen&nbsp; un conjunto de características relacionadas&nbsp; con la autogestión personal, entre las que se</strong>&nbsp;<strong>encuentran la autoestima, actitud positiva&nbsp; ante la vida, responsabilidad, capacidad para&nbsp; analizar críticamente las normas sociales, la&nbsp; capacidad para buscar ayuda y recursos, así&nbsp; como la autoeficacia emocional.</strong>&nbsp;<br><strong><br>4. Inteligencia interpersonal</strong>&nbsp;</div><div><strong>personal, social, profesional, de tiempo libre, etc.&nbsp; La inteligencia interpersonal es la capacidad para&nbsp; mantener buenas relaciones con otras personas.</strong>&nbsp;</div><div><strong>Esto implica dominar las habilidades sociales,&nbsp; capacidad para la comunicación efectiva, respeto,&nbsp; actitudes pro-sociales, asertividad, etc.<br><br>5. Habilidades de vida y bienestar&nbsp; Capacidad para adoptar comportamientos&nbsp; apropiados y responsables de solución de</strong>&nbsp;<strong>problemas personales, familiares, profesionales&nbsp; y sociales. Todo ello de cara a potenciar el&nbsp; bienestar personal y social.</strong>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-09-10 19:37:35 UTC</pubDate>
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         <title>Emoción </title>
         <author>patygf710</author>
         <link>https://padlet.com/patygf710/3z5ixhwa017jy34b/wish/1731771001</link>
         <description><![CDATA[<div>1)<strong>informaciones sensoriales llegan a los centros emocionales del&nbsp; cerebro.</strong>&nbsp;</div><div>2)<strong>Como consecuencia se produce una respuesta neurofisiológica.</strong>&nbsp;</div><div>3)<strong>El neocórtex interpreta la información.</strong>&nbsp;</div><div><strong><br>Una emoción </strong><strong><em>es un estado complejo del organismo caracterizado por una&nbsp; excitación o perturbación que predispone a una respuesta organizada</em></strong><strong>, se&nbsp; generan como respuesta a un acontecimiento externo o interno.</strong>&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-09-10 19:45:14 UTC</pubDate>
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         <title>Ellis parte de que el estado emocional lo causa nuestra interpretación de los acontecimientos y no los acontecimientos en sí mismos.</title>
         <author>patygf710</author>
         <link>https://padlet.com/patygf710/3z5ixhwa017jy34b/wish/1731891341</link>
         <description><![CDATA[<div><br>Albert Ellis, trabaja con <strong>11 creencias irracionales</strong> que son las siguientes:<br><br></div><ul><li><strong>Necesito ser amado y aprobado</strong> por las personas importantes.</li><li><strong>Debo de alcanzar el éxito</strong> y no cometer errores.</li><li><strong>Las</strong> <strong>personas que no se comportan de forma correcta deben ser culpadas y castigadas</strong>.</li><li><strong>Las cosas deben ser como yo creo que deben ser</strong>. Si no es así, es una catástrofe.</li><li><strong>La infelicidad humana la causa lo externo</strong>. Yo no lo controlo, así que no puedo gestionar penas y preocupaciones.</li></ul><div><br></div><ul><li><strong>Debo preocuparme y controlar todo lo peligroso</strong> o amenazante alrededor.</li><li><strong>Puedo ser más feliz evitando, que afrontando las dificultades</strong> y las responsabilidades de la vida.</li><li><strong>Necesitamos confiar y depender de alguien más fuerte que nosotros</strong>.</li><li><strong>Mi pasado es la causa de que hoy esté como estoy;</strong> continúa ejerciendo influencia en mis sentimientos y mis comportamientos actuales.</li><li><strong>Debo preocuparme por los demás cuando tienen problemas</strong> y debo estar triste cuando ellos están tristes.</li><li><strong>Cada problema debe tener una solución ideal</strong>, siendo una catástrofe no alcanzarla.</li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2021-09-10 21:24:26 UTC</pubDate>
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         <title>SENTIMIENTOS                                              Acciones  Emocionales voluntarias </title>
         <author>patygf710</author>
         <link>https://padlet.com/patygf710/3z5ixhwa017jy34b/wish/1731910916</link>
         <description><![CDATA[<div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><em><sub>&nbsp;Am o r ,&nbsp; F e ,&nbsp; V a l e n t í a, F e l i c i d a d ,&nbsp; E u f o r i a ,&nbsp;</sub></em></div><div><em><sub>&nbsp;e n t u s i a s m o , a l e g r í a ,&nbsp; optimismo, satisfacción,&nbsp; agrado, tranquilidad, serenidad, sosiego, gratitud,&nbsp; respeto, lealtad, fidelidad,&nbsp; solidaridad, altruismo,&nbsp; esperanza, comprensión, ilusión,&nbsp; empatía,&nbsp; caridad,&nbsp; goce,&nbsp; solidaridad,&nbsp; amistad,&nbsp; r e s p e t o , a d m i r a c i ó n ,&nbsp; autonomía, fuerza , disfrute,&nbsp; éxtasis, gratificación,&nbsp; altruismo.&nbsp;</sub></em></div>]]></description>
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         <pubDate>2021-09-10 21:44:43 UTC</pubDate>
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         <title>“Quien no conoce su historia, está condenado a repetirla”-Napoleón Bonaparte</title>
         <author>patygf710</author>
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         <pubDate>2021-09-10 22:13:46 UTC</pubDate>
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         <title>¡Bienvenidos!                                             al Padlet de la Bioneuroemoción        Dra. María Patricia García Franco</title>
         <author>patygf710</author>
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         <description><![CDATA[<div>La Bioneuroemoción se enfoca en identificar aquellos aspectos de nuestra forma de ser que nos limitan creencias, pensamientos, conductas, traumas, etc.<br>Para transformarlos en elementos que potencien nuestra libertad y nuestro bienestar.</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-09-10 23:36:07 UTC</pubDate>
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         <title>Conclusiones </title>
         <author>patygf710</author>
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         <pubDate>2021-09-11 00:48:07 UTC</pubDate>
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         <title>Hola Dra. Paty muy interesante reflexionar sobre la función sobre el cerebro y la influencia del entorno para el cambio. Los acontecimientos personales permiten la oportunidad de que se produzcan grandes cambios. </title>
         <author>palitrocheyo2</author>
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         <pubDate>2021-09-11 12:50:48 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>rubyunipem</author>
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         <pubDate>2021-09-11 22:02:58 UTC</pubDate>
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         <title>Excelente, muro, comparto con usted el análisis, </title>
         <author>draevabastida</author>
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         <description><![CDATA[<div>como bien dice pensamos que tenemos el control pero realmente estamos tomando decisiones basados en subjetividad en el 75% de las ocasiones, por eso conocer las emociones nos llevan a un adecuado control de las mismas y ser mas cognitivos, claro nunca querer apagarlas.   buscar el equilibrio, ..Saludos</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-09-14 17:53:24 UTC</pubDate>
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