SALUD MENTAL Y PANDEMIA by Jessica Campoverde https://padlet.com/ximenacampoverde2001/3yxio4f7uh6z8id "No tienes que controlar tus pensamientos; solo tienes que dejar de permitirles que te controlen a ti". Dan Millman. en-us 2020-07-13 18:59:09 UTC 2023-05-20 17:07:47 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/263a.png chinoarmjjos5458 https://padlet.com/ximenacampoverde2001/3yxio4f7uh6z8id/wish/653535741  Protéjase a usted mismo y brinde apoyo a otras personas. Ayudar a otros que lo necesitan puede ser beneficioso, no solo para la persona que lo recibe sino también para quien lo ofrece. Por ejemplo, llame por teléfono a sus vecinos o a las personas en su comunidad que puedan necesitar asistencia adicional. Trabajar juntos como una sola comunidad puede ayudar a crear solidaridad al abordar juntos COVID-19. ]]> 2020-07-13 19:12:30 UTC https://padlet.com/ximenacampoverde2001/3yxio4f7uh6z8id/wish/653535741 ximenacampoverde2001 https://padlet.com/ximenacampoverde2001/3yxio4f7uh6z8id/wish/653535836  ¿Qué es la salud mental?
La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones. La salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez y la adolescencia hasta la adultez y la vejez. 

]]> 2020-07-13 19:12:40 UTC https://padlet.com/ximenacampoverde2001/3yxio4f7uh6z8id/wish/653535836 https://padlet.com/ximenacampoverde2001/3yxio4f7uh6z8id/wish/653542711 La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones. La salud mental es importante en todas las etapas de la vida, incluso a medida que envejecemos.]]> 2020-07-13 19:22:43 UTC https://padlet.com/ximenacampoverde2001/3yxio4f7uh6z8id/wish/653542711 apoyo jessykaleonmo https://padlet.com/ximenacampoverde2001/3yxio4f7uh6z8id/wish/653564320 todo aquella que este al alcance de tus manos, todo aquello que puedas hacer por alguien, no lo dudes ni un momento, las circunstancias que estamos pasando requieren de todod aquello que implique un aliento.]]> 2020-07-13 19:52:49 UTC https://padlet.com/ximenacampoverde2001/3yxio4f7uh6z8id/wish/653564320 Jomayra Elizabeth https://padlet.com/ximenacampoverde2001/3yxio4f7uh6z8id/wish/653568271 Recomendado♥♥]]> 2020-07-13 19:58:43 UTC https://padlet.com/ximenacampoverde2001/3yxio4f7uh6z8id/wish/653568271 By: Freddy https://padlet.com/ximenacampoverde2001/3yxio4f7uh6z8id/wish/653593933 2020-07-13 20:38:38 UTC https://padlet.com/ximenacampoverde2001/3yxio4f7uh6z8id/wish/653593933 Adriana Abad https://padlet.com/ximenacampoverde2001/3yxio4f7uh6z8id/wish/653595216 En esta pandemia hemos tenido mucho problemas con el estrés y ansiedad, pero también en estar más con la familia, compartir juntos y olvidarlos de esta pandemia que estamos pasando ]]> 2020-07-13 20:40:53 UTC https://padlet.com/ximenacampoverde2001/3yxio4f7uh6z8id/wish/653595216 ¿Por qué es importante la salud mental? ximenacampoverde2001 https://padlet.com/ximenacampoverde2001/3yxio4f7uh6z8id/wish/653597613 La salud mental es importante porque puede ayudarle a:

  • Enfrentar el estrés de la vida
  • Estar físicamente saludable
  • Tener relaciones sanas
  • Contribuir en forma significativa a su comunidad
  • Trabajar productivamente
  • Alcanzar su completo potencial
Su salud mental también es importante porque puede afectar su salud física. Por ejemplo, los trastornos mentales pueden aumentar su riesgo de problemas de salud física, como accidente cerebrovascular, diabetes tipo 2 y enfermedades cardíacas.



]]> 2020-07-13 20:45:15 UTC https://padlet.com/ximenacampoverde2001/3yxio4f7uh6z8id/wish/653597613 ximenacampoverde2001 https://padlet.com/ximenacampoverde2001/3yxio4f7uh6z8id/wish/653630822 2020-07-13 21:49:40 UTC https://padlet.com/ximenacampoverde2001/3yxio4f7uh6z8id/wish/653630822 ximenacampoverde2001 https://padlet.com/ximenacampoverde2001/3yxio4f7uh6z8id/wish/653631325 2020-07-13 21:50:50 UTC https://padlet.com/ximenacampoverde2001/3yxio4f7uh6z8id/wish/653631325 ximenacampoverde2001 https://padlet.com/ximenacampoverde2001/3yxio4f7uh6z8id/wish/653633371 2020-07-13 21:54:46 UTC https://padlet.com/ximenacampoverde2001/3yxio4f7uh6z8id/wish/653633371 manera distinta a las situaciones de estrés https://padlet.com/ximenacampoverde2001/3yxio4f7uh6z8id/wish/653646626

La manera en la que responde ante el estrés durante la pandemia del COVID-19 puede depender de sus antecedentes, el apoyo social de familiares o amigos, su situación financiera, su salud y antecedente emocional, la comunidad en la que vive y muchos otros factores. Los cambios que pueden suceder debido a la pandemia del COVID-19 y la manera en que intentamos controlar la propagación del virus pueden afectarnos a todos.


]]> 2020-07-13 22:21:37 UTC https://padlet.com/ximenacampoverde2001/3yxio4f7uh6z8id/wish/653646626