María Belén Silva Tixi by MARIA BELEN SILVA TIXI https://padlet.com/mariabsilva1/3xe6rub4mylttpv6 Vitaminas Liposolubles en-us 2022-10-24 00:10:12 UTC 2022-10-24 08:06:24 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f955.png Vitaminas Liposolubles mariabsilva1 https://padlet.com/mariabsilva1/3xe6rub4mylttpv6/wish/2352964125
  • Son aquellas que se disuelven en grasas como son: las vitaminas A,D,E,K.
  • Se almacenan en los tejidos adiposos y en el hígado. 
  • Se diferencian de la hidrosolubles por no poderse disolver en agua.
  • Su consumo excesivo puede dañar la salud.
  • Ya sea su déficit o abuso excesivo de esta origina enfermedades irreversibles.
    • ]]>     2022-10-24 04:24:13 UTC https://padlet.com/mariabsilva1/3xe6rub4mylttpv6/wish/2352964125     Vitamina A mariabsilva1 https://padlet.com/mariabsilva1/3xe6rub4mylttpv6/wish/2352966308
  • Ayuda al crecimiento y la visión.
  • Expresión genética previniendo las células cancerígenas.
  • Inmunidad, mediante la producción del acido retinoico.
  • Hematopoyesis, por la producción de glóbulos rojos en la sangre.
  • Piel, mediante la reparación que se haya vista afectada por el sol
    • ]]>     2022-10-24 04:26:47 UTC https://padlet.com/mariabsilva1/3xe6rub4mylttpv6/wish/2352966308     mariabsilva1 https://padlet.com/mariabsilva1/3xe6rub4mylttpv6/wish/2352969034 2022-10-24 04:29:54 UTC https://padlet.com/mariabsilva1/3xe6rub4mylttpv6/wish/2352969034 Vitamina D mariabsilva1 https://padlet.com/mariabsilva1/3xe6rub4mylttpv6/wish/2352971193
  • Permite la absorción de calcio.
  • Necesario para el crecimiento 
  • Importante para la calcificación.
  • Interviene en el metabolismo fosfocálcico.  
    • ]]>     2022-10-24 04:32:37 UTC https://padlet.com/mariabsilva1/3xe6rub4mylttpv6/wish/2352971193     Vitamina E mariabsilva1 https://padlet.com/mariabsilva1/3xe6rub4mylttpv6/wish/2352971756
  • Facilita la circulación sanguínea.
  • Estabiliza las hormonas femeninas.
  • Favorece el embarazo y el parto. 
  • Antioxidantes en membranas.
  • Protector antioxidante en el metabolismo.   
    • ]]>     2022-10-24 04:33:17 UTC https://padlet.com/mariabsilva1/3xe6rub4mylttpv6/wish/2352971756     Vitamina K mariabsilva1 https://padlet.com/mariabsilva1/3xe6rub4mylttpv6/wish/2352972300
  • Interviene en la coagulación 
  • Importante para el sistema óseo. 
  • Evita las fracturas pues esta presente en los huesos. 
  • Metaboliza el calcio. 
    • ]]>     2022-10-24 04:33:58 UTC https://padlet.com/mariabsilva1/3xe6rub4mylttpv6/wish/2352972300     Bibliografías mariabsilva1 https://padlet.com/mariabsilva1/3xe6rub4mylttpv6/wish/2352988280
  • Chazi, C. (2005). Las vitaminas. La granja, 4(1), 51-54. 
  • Lorenzana Rodríguez, S. (2020). Funciones de la vitamina A y disfunciones relacionadas con su carencia.
  • Olmedilla Alonso, B. (2017). Las vitaminas, carotenoides y minerales.

    • ]]>     2022-10-24 04:51:15 UTC https://padlet.com/mariabsilva1/3xe6rub4mylttpv6/wish/2352988280     mariabsilva1 https://padlet.com/mariabsilva1/3xe6rub4mylttpv6/wish/2353019541 2022-10-24 05:21:30 UTC https://padlet.com/mariabsilva1/3xe6rub4mylttpv6/wish/2353019541 mariabsilva1 https://padlet.com/mariabsilva1/3xe6rub4mylttpv6/wish/2353080358 2022-10-24 06:23:09 UTC https://padlet.com/mariabsilva1/3xe6rub4mylttpv6/wish/2353080358 mariabsilva1 https://padlet.com/mariabsilva1/3xe6rub4mylttpv6/wish/2353090651 2022-10-24 06:32:51 UTC https://padlet.com/mariabsilva1/3xe6rub4mylttpv6/wish/2353090651 mariabsilva1 https://padlet.com/mariabsilva1/3xe6rub4mylttpv6/wish/2353092932 2022-10-24 06:35:04 UTC https://padlet.com/mariabsilva1/3xe6rub4mylttpv6/wish/2353092932 mariabsilva1 https://padlet.com/mariabsilva1/3xe6rub4mylttpv6/wish/2353105504
  • mantequilla                               -huevos
  • hortalizas de hojas verdes        - leche
  • espinacas                                - zanahoria
  • albaricoque                                 -aceite de bacalao

    • ]]>     2022-10-24 06:47:00 UTC https://padlet.com/mariabsilva1/3xe6rub4mylttpv6/wish/2353105504     mariabsilva1 https://padlet.com/mariabsilva1/3xe6rub4mylttpv6/wish/2353114963
  • frutos secos                           -huevos 
  • mantequilla                             -espárragos
  • soya                                         - espinaca 
  • frejol
    • ]]>     2022-10-24 06:55:37 UTC https://padlet.com/mariabsilva1/3xe6rub4mylttpv6/wish/2353114963     mariabsilva1 https://padlet.com/mariabsilva1/3xe6rub4mylttpv6/wish/2353127119
  • pescado                     - higado 
  • productos lácteos    -huevos 
  • luz solar
    • ]]>     2022-10-24 07:07:15 UTC https://padlet.com/mariabsilva1/3xe6rub4mylttpv6/wish/2353127119     mariabsilva1 https://padlet.com/mariabsilva1/3xe6rub4mylttpv6/wish/2353132278
  • papas      - coliflor 
  • alverja     - espinaca 
  • frejol verde
    • ]]>     2022-10-24 07:11:40 UTC https://padlet.com/mariabsilva1/3xe6rub4mylttpv6/wish/2353132278     Deficiencia mariabsilva1 https://padlet.com/mariabsilva1/3xe6rub4mylttpv6/wish/2353144658 2022-10-24 07:23:00 UTC https://padlet.com/mariabsilva1/3xe6rub4mylttpv6/wish/2353144658 mariabsilva1 https://padlet.com/mariabsilva1/3xe6rub4mylttpv6/wish/2353173250 vitamina A: 
    -disminución de la visión     
    -piel seca 
    -uñas quebradizas 
    -picazón en los ojos

    ]]>     2022-10-24 07:48:17 UTC https://padlet.com/mariabsilva1/3xe6rub4mylttpv6/wish/2353173250     mariabsilva1 https://padlet.com/mariabsilva1/3xe6rub4mylttpv6/wish/2353175254 vitamina D
    -descalcificación
    -raquitismo ]]>     2022-10-24 07:50:17 UTC https://padlet.com/mariabsilva1/3xe6rub4mylttpv6/wish/2353175254     mariabsilva1 https://padlet.com/mariabsilva1/3xe6rub4mylttpv6/wish/2353176141 vitamina E
    -anemia en niños prematuros]]>     2022-10-24 07:51:03 UTC https://padlet.com/mariabsilva1/3xe6rub4mylttpv6/wish/2353176141     mariabsilva1 https://padlet.com/mariabsilva1/3xe6rub4mylttpv6/wish/2353178331 vitamina K
    -alteraciones en la coagulación sanguínea ]]>     2022-10-24 07:52:51 UTC https://padlet.com/mariabsilva1/3xe6rub4mylttpv6/wish/2353178331