https://padlet.com/lauradelarosa230688/3wr34m3ofy4tn86s Comparte que acciones realizas para preservar la salud. en-us 2022-10-06 05:37:04 UTC 2022-10-06 22:10:33 UTC hello@padlet.com https://padlet.com/lauradelarosa230688/3wr34m3ofy4tn86s/wish/2329788929 Tratar de ver el lado positivo de las situaciones a las que nos enfrentamos, trabajar mucho la resiliencia.]]> 2022-10-06 17:19:22 UTC https://padlet.com/lauradelarosa230688/3wr34m3ofy4tn86s/wish/2329788929 https://padlet.com/lauradelarosa230688/3wr34m3ofy4tn86s/wish/2329792363 Disfrutar de la compañía de amigos y familiares, festejar, conversar, bailar, escuchar y proponer.]]> 2022-10-06 17:21:33 UTC https://padlet.com/lauradelarosa230688/3wr34m3ofy4tn86s/wish/2329792363 https://padlet.com/lauradelarosa230688/3wr34m3ofy4tn86s/wish/2329795818 Dieta baja en azúcares, pan y tortilla, consumo de agua natural y tomar mis medicamentos sin falta.]]> 2022-10-06 17:23:52 UTC https://padlet.com/lauradelarosa230688/3wr34m3ofy4tn86s/wish/2329795818 https://padlet.com/lauradelarosa230688/3wr34m3ofy4tn86s/wish/2329879365 Puedes apoyarte de libros, videos , personas especialistas para guiarte durante duelos y procesos emocionales y así mantener equilibrio emocional y sentirte bien.]]> 2022-10-06 18:16:36 UTC https://padlet.com/lauradelarosa230688/3wr34m3ofy4tn86s/wish/2329879365 https://padlet.com/lauradelarosa230688/3wr34m3ofy4tn86s/wish/2329881550 Rodearte de personas y espacios donde disfrutes  , que te brinden momentos de satisfacción y alegría, así como de apoyo. Generar buena comunicación y dedicar tiempo a la familia.]]> 2022-10-06 18:18:04 UTC https://padlet.com/lauradelarosa230688/3wr34m3ofy4tn86s/wish/2329881550 https://padlet.com/lauradelarosa230688/3wr34m3ofy4tn86s/wish/2329882806 Yoga, meditación , salir a caminar si no hay tiempo de ir al gimnasio o elegir algún deporte que te guste. Tratar de comer sano y brindarte espacios de cuidado personal.]]> 2022-10-06 18:18:56 UTC https://padlet.com/lauradelarosa230688/3wr34m3ofy4tn86s/wish/2329882806 https://padlet.com/lauradelarosa230688/3wr34m3ofy4tn86s/wish/2329911810 Ademas de buscar siempre el lado positivo de las situaciones, hablar con las personas de confianza, escuchar musica, leer un buen libro o bien bucar apoyo de expertos en la materia]]> 2022-10-06 18:38:58 UTC https://padlet.com/lauradelarosa230688/3wr34m3ofy4tn86s/wish/2329911810 https://padlet.com/lauradelarosa230688/3wr34m3ofy4tn86s/wish/2329913144 Disfrutar de la compañía de mi familia, viajar, leer ,escuchar musica o realizar actividades de mi gusto o interés.]]> 2022-10-06 18:39:58 UTC https://padlet.com/lauradelarosa230688/3wr34m3ofy4tn86s/wish/2329913144 https://padlet.com/lauradelarosa230688/3wr34m3ofy4tn86s/wish/2329914863 Hacer ejercicio , evito comer harinas en exceso, dormir y cuidar de mi higiene.]]> 2022-10-06 18:41:09 UTC https://padlet.com/lauradelarosa230688/3wr34m3ofy4tn86s/wish/2329914863 https://padlet.com/lauradelarosa230688/3wr34m3ofy4tn86s/wish/2330107241 me inclino por disfrutar cada instante de la vida, reíra carcajadas , estar en compañía de seres que me hacen sentir bien, cantar, dedicar mi tiempo libre a cosas de mi agrado personal, cobijarse de la familia y seres queridos. Cantar, cantar y cantar ]]> 2022-10-06 22:00:21 UTC https://padlet.com/lauradelarosa230688/3wr34m3ofy4tn86s/wish/2330107241 https://padlet.com/lauradelarosa230688/3wr34m3ofy4tn86s/wish/2330112267 primordialmente tener la certeza y Có fianza de Dios, sorprender a a la gente con la que me agrada estar, aprovechar mis tiempos para tener más conocimiento sobre nuevas cosas que me hagan disfrutar mi vida social, compartir a los demás, disfrutar al máximo con la gente y familia que quiero ]]> 2022-10-06 22:05:54 UTC https://padlet.com/lauradelarosa230688/3wr34m3ofy4tn86s/wish/2330112267 https://padlet.com/lauradelarosa230688/3wr34m3ofy4tn86s/wish/2330115052 hacerme mis chequeos periódicamente para gozar de salud, fuerza, energía y sobre todo para prevención de posibles enfermedades crónicas, comer lo mejor posible, tomar mucha agua su que me cuesta trabajo, ejercitar mi cuerpo, tratar de comer a mis horas(eso no lo he logrado) y mil cosas mas ]]> 2022-10-06 22:10:33 UTC https://padlet.com/lauradelarosa230688/3wr34m3ofy4tn86s/wish/2330115052