Es importante porque se debe conocer la conducta motriz, como forma de comprender el comportamiento humano, desarrollar destrezas y habilidades que perfeccionen y aumenten la capacidad de movimiento y de asumir actitudes, valores y normas con referencia al cuerpo y el movimiento.

Además se debe conocer para propiciar una enseñanza efectiva ejecutando y desarrollando estrategias pedagógicas adecuadas que fomenten el pensamiento critico de los estudiantes. Para esto debemos tener en cuenta que tenemos n sistema cambiante y debemos vivir en una actualización continua. Todo esto nos lleva a tener buenos resultados que serán evidenciados en las evaluaciones manteniendo así el dinamismo de nuestras clase.

Para poder conectar con los contenidos y así orientar a los estudiantes para un aprendizaje significativo. Nos permite conocer los elementos del área para llevarlo al entorno y obtener mejores resultados.

¿Cuáles acciones pudiste analizar en la anécdota?

Pudimos analizar a una atleta que no estaba en óptimas condiciones para presentarse en una competencia, lo cual nos llevó a tomar medidas para tratar de corregir la situación.

Dentro de estas acciones, podemos mencionar la siguiente:

• Mala nutrición.

• Falta de descanso reflejada en el exceso de trabajo.

• Posibles lesiones.

¿cómo relacionaste lo analizado con la planificación en el enfoque por competencias?

Pudimos analizar que al momento de planificar debemos tomar en cuenta todos los ingredientes, dígase las características individuales de cada estudiante, basándose en el ambiente, los recursos disponible & el objetivo alcanzar.

1- ¿Consideran importante realizar este ejercicio previo a la planificación? ¿Por qué?

Es muy importante, porque nos permite conocer como los indicadores de logros se conectan con las competencias fundamentales que se quiere desarrollar, para de esta manera poder lograr un mejor desarrollo de la planificación.

2- ¿Los descriptores de las competencias permean las competencias fundamentales durante todo el año escolar? ¿Cómo se da ese proceso?

Este se da a lo largo de todo año escolar, implica las actividades, tareas y evaluaciones que se realizan en el aula estén diseñadas para que los estudiantes demuestren, a través de los descriptores, que están adquiriendo las competencias fundamentales.

3- ¿Cuáles innovaciones observas en el componente académico de las modalidades?

- Un currículo por competencia.

- Indicadores de logros que se conectan con las competencias específicas y fundamentales.

- Ejes transversales.

- Criterios de evaluación.

¿Qué concepto viene a tu mente?

No importa el sacrificio que hagas al realizar un trabajo, sino el resultado final. Por ejemplo, el leer mucho sin ningún objetivo no tiene relevancia, ahora bien, si tenemos un objetivo y el aprendizaje es significativo entonces la lectura tiene propósito.

¿Cómo se coherencia con el currículo para operativizarlo en las prácticas áulicas?

Se conecta a través de los contenidos, que están plasmados en el currículo y adaptados al ambiente y las necesidades de los estudiantes para lograr un aprendizaje basado en competencias. Ahora bien, no solo debemos plasmar en una planificación lo que haremos, sino podemos lograr el objetivo.

a) ¿El proceder de Jennifer es el adecuado? Justifica

No, porque omitir el desayuno, especialmente para un atleta de alto rendimiento, puede comprometer el suministro de energía necesario. También, el estrés y la falta de sueño podrían ser los factures que intervienen en su aumento de peso.

b) ¿Es razonable que Jennifer cumpla con su peso o meta antes del maratón? Explíquelo

No, porque la pérdida de peso en tan poco tiempo puede afectar su rendimiento y salud, me explico, con esta medida ella podría correr el riesgo de sufrir lesiones.

c) ¿Qué recomendaría para el consumo de grasa de Jennifer y por qué?

Recordando que ella es vegetariana, recomendamos que consuma aguacate, frutos secos, semillas y aceites vegetales los cuales son necesario para la obtención de vitaminas y grasas sanas que se convierten en energía.

d) ¿Cómo puede afectar a Jennifer la falta de algunos minerales? ¿Cómo se lo determinaría, y sí

tal es el caso, que aconsejaría?

Esto puede afectar a la atleta en un bajo rendimiento a la hora de realizar la competencia. Lo primero sería someter a Jennifer a un análisis profundo para poder identificar las carencias de minerales y así poder recomendar suplementos o alimentos ricos en los minerales que le ausentan.

e) ¿Qué consumo de proteínas le recomendaría y cómo determinaría si Jennifer está obteniendo

lo suficiente?

Luego de haber obtenido el análisis sometido en Jennifer, se le podría recomendar consumir más proteínas (en caso de ser necesario) que vayan dirigido al desarrollo muscular y energético según su rendimiento.

f) ¿Qué vitaminas podrían ser de interés, y qué le recomendaría a Jennifer para optimizar su consumo?

Aquellas que vayan dirigidas a la producción de energía, al aumento de los músculos y fortalecimiento del sistema oseo. Se le recomendaría una dieta balanceada, que contenga, frutas, vegetales y cereales.

g) Jennifer le ha preguntado específicamente acerca de su dieta previa al maratón, tanto antes como algunos días después. ¿Qué le aconsejaría?

Previa al maratón una dieta rica en carbohidrato que le propicie las energías suficientes para ponerse en óptimas condiciones.

Antes del maratón se le recomendaría reducir las fibras y otros alimentos que puedan provocar daños estomacales para evitar posibles daños en su rendimiento.

Ya después del maratón, se le recomienda bebidas energéticas, vitaminas y carbohidratos para reponer el organismo del desgaste físico sometido durante el maratón.

h) ¿Qué relación guarda este caso con la planificación de los aprendizajes en el Área de Educación Física?

Este caso nos ayuda a nosotros como docentes de educación física a organizar un entrenamiento deportivo basado en el deporte al que se vaya someter el atleta, ya que debemos tomar en cuenta una dieta equilibrada y balanceada, teniendo en cuenta la carga de entrenamiento en nuestra planeación deportiva para evitar lesiones en el atleta.

Lo primero es mantener una actitud positiva frente a la situación, es decir poder adaptarme al momento, manteniendo la calma para poder pensar en una solución de manera fría. Esto nos lleva a reflexionar cuando no tenemos un recurso & tenemos que tratar de realizar la actividad con un recurso del medio, para poder lograr la meta.

2- ¿Cómo potencializamos las fortalezas y superamos las debilidades en nuestros equipos de trabajo?

Reconociendo nuestros roles, adaptándonos al ambiente sin perder el enfoque, implementando estrategias innovadoras que nos ayuden a poder lograr nuestros objetivos.

·         ¿Qué sabias acerca del tema, qué sabes ahora y que más te gustaría aprender?

Antes sabía que la planificación es la guía del docente para trabajar los contenidos, las actividades e identificar los recursos necesarios para el logro de los aprendizajes significativos. Ahora sé que en cada momento de la planificación debe haber un inicio, desarrollo y cierre. Me gustaría aprender todo lo que sea necesario.

·         Si te equivocaste, ¿por qué crees que fue así?

Por la falta de experiencia y los conocimientos que aún nos faltan.

·         ¿Cómo te organizas para recibir ayuda?

Con la disponibilidad, estando dispuesto siempre a recibir correcciones cuando falte.

Los Estudiantes del 3er grado del Liceo Eugenio María de Hostos presentan falta interés en los contenidos del voleibol, donde algunos no se interesan por él, por lo que desconocen cómo funciona y los beneficios de practicarlo, de manera que este deporte va aportar una serie de valores éticos y sociales como son el espíritu colectivo, el trabajo en equipo y el respeto a un reglamento, el cual deberán seguir en todo momento. Además, todos estos valores ya mencionados se relacionan de forma transversal con las competencias educativas que hay que conseguir según el Currículo, por lo que para que estos estudiantes puedan alcanzar un buen aprendizaje sobre este deporte se implementaran informes de investigaciones y una serie de clases prácticas teniendo en cuenta el dinamismo para lograr la motivación en los estudiantes, dentro de las estrategias utilizaremos indagación dialógica, intercambio de roles y el trabajo colectivo.