https://padlet.com/susanna_laaksonen/3umjc4ivddbu Made with a creative frenzy en-us 2016-10-31 14:51:41 UTC 2017-05-17 11:52:58 UTC hello@padlet.com https://padlet-assets.s3.amazonaws.com/icons/Soccerball.png susanna_laaksonen https://padlet.com/susanna_laaksonen/3umjc4ivddbu/wish/134246073 2016-10-31 14:54:19 UTC https://padlet.com/susanna_laaksonen/3umjc4ivddbu/wish/134246073 susanna_laaksonen https://padlet.com/susanna_laaksonen/3umjc4ivddbu/wish/134248932 - vähähiilihydraattinen ruokavalio
- korvataan energiantarve rasvalla ja proteiinilla
- vältetään sokeri- ja tärkkelyspitoisia ruokia
- keskitytään ruuansulatukseen]]> 2016-10-31 15:01:53 UTC https://padlet.com/susanna_laaksonen/3umjc4ivddbu/wish/134248932 susanna_laaksonen https://padlet.com/susanna_laaksonen/3umjc4ivddbu/wish/134253875 Superfood= puhdas, vähän tai ei ollenkaan prosessoitu ruoka, joka sisältää vitamiineja ja mineraaleja.
Funktionaalinen elintarvike= elintarvike, jolla on hyviä terveysvaikutuksia.
Raakaruoka= kypsentämätöntä ja mahdollisimman vähän jalostettua. Enimmäkseen hedelmiä, kasviksia, pähkinöitä ja siemeniä.]]> 2016-10-31 15:15:32 UTC https://padlet.com/susanna_laaksonen/3umjc4ivddbu/wish/134253875 susanna_laaksonen https://padlet.com/susanna_laaksonen/3umjc4ivddbu/wish/134253884 Laihdutus.info
wikipedia
lisäravinne.fi
hyvaterveys.fi

]]> 2016-10-31 15:15:33 UTC https://padlet.com/susanna_laaksonen/3umjc4ivddbu/wish/134253884 susanna_laaksonen https://padlet.com/susanna_laaksonen/3umjc4ivddbu/wish/134259521 Usein ihmiset haluavat laihtua tai säilyttää nykyinen paino erilaisten ruokavalioiden avulla. Usein hyvä, energisempi ja terveellinen elämäntyyli houkuttaa ja saa ihmiset ainakin kokeilemaan ruokavalioita.]]> 2016-10-31 15:28:59 UTC https://padlet.com/susanna_laaksonen/3umjc4ivddbu/wish/134259521