Mi prima sufrió cambios como el cambio de voz, el bello publico la menstruacion entre otras cosas, los que la aconsejaron fueron su mamá, su hermano y un tío de mucha confianza, ella se sentía rara, diferente y a la vez algo triste ya que estaba cambiándooslo en muchos aspectos. Ella se empezó a cuidar mas, a ser mas higiénica y también empezó a quererse mas fisicamente.

Los cambios físicos lo tomo con impacto, sobre todo la parte del aumento de peso y en la cara, peso por tener inseguridades y tener el complejo de aumentar cada vez más, y que los granitos le podian dañar asu imagen.Ella solía hablar con mama, pero no tan profundo, comentándolo casualmente, pero no fue un buen soporte , hablaba con su hermana (osea yo)y hablamos mas ha profundo las dos juntas.

Finalmente, mi mama Hablo sobre su subida de peso, caída de cabello, aumento de estatura,desarrollo corporal,como las caderas, bellos, busto, etc, marcas y cicatrices de operaciones de cesaría y apéndice, y aumento de medida de la vista, osea el uso necesario de lentes.Los fisiológicos que ella paso fueron el inicio de la menstruación, aumento de sueño, cansancio,aumento de olores corporales,dolores de cabeza y hinchases en los pies.Lo tomaba con mucha ansiedad,, nervios y curiosidad.Ella solía hablar con sus papas y hermanas.

Bueno en el caso de mi tía fue distinto no experimento cambios físicos ya que no le salían granitos y era muy flaca, a ella le creció poca vellosidad en zonas íntimas, a mi tia le dio mucha curiosidad porque a otras niñas se desarrollaban más rápido que ella así que siempre le preguntaba a su tía la cual le decía que que muy pronto iba a presentar más cambios físicos.

Bueno en el caso de mi hermana experimento los mismos cambios como estirarse más, o le empezaron a aparecer granitos, le crecio su busto y sus caderas, ella busco ayuda en nuestros padres para poder entender esos nuevas cambios en ella

Ella al principio estaba un poco asustada pero busco ayuda en su mamá y en su abuelita y ellas le explicaron que es algo normal en todos los puberes , y pues mi mamá entendio porque le paso eso y empezo a cuidarse más , y a saber que es muy normal y son etapas que todos vamos a pasar . Pero no solo cambios fisicos si no tambien emocionales ,aveces se sentia triste , tenia bajones emocionales , pero aveces estaba muy feliz . Pero ella acepto ,que debebia controlarse y tambien es un cambio de la pubertad y que lo debe saber manejar.

MI MAMA

Los cambios que ella experimento fue el cambio físico como el crecimiento de busto, menstruación, bellos púbicos. Se sentía avergonzaba por el cambio que estaba experimentando porque las personas veían cambios en ella. Pero poco a poco fue acostumbradose a su desarrollo ya que en la escuela le daban charlas sobre la pubertad y los cambios que ocasionaban en los adolescentes y eso hizo más fácil el proceso y junto a ello mi mamá estudiaba en colegio de mujer y eso hizo entrar en confianza y conversar sobre el cambio en común que estaban pasando entre sus compañeras.

Mi tía en sus 12 a 13 años le inicio su periodo menstrual, le daba colicos y dolores pero a pesar de tomar medicamentos no le calmaba sus colicos y dolores. Se sentia avergonzada de decirle a su mamá, pero despues de conversarlo con ella y explicarle como se sentía, su mamá le explico y le hizo entender que es parte de la etapa de la pubertad y es completamente normal pasar por esos cambios.

Y gracias a esos momentos de reflexión que tuvieron las dos mi mamá se pudo anticipar a las situaciones que podrían pasar. Cuando llego el monento que tubo su primera menstruación no le afecto tanto ya que por los consejos que en algun momento mi abuela le brindó pudo superar facilmente esa situación.

Mi hermano a sus 12 cambio su voz, paso por cambios de humor, aparición de granos, aumento de estatura y el crecimiento de los vellos corporales.

Mi mama lo vivio tranquila ya que a ella recien le llego recien la pubertad a los 13 años,un poco preocupada pero no la paso mal,le crecieron granitos,busto,etc.

Su mama,ahora quien seria mi abuela, la ayudo mucho en este proceso y le indico a como cuidarse y todo.

Ahora mi mama lo hizo conmigo.

Tambien Mi primo tuvo varios cambios enla puebertad, antes era muy pequeño, pero ahora se ha estirado, tambien me dijo que tiene bello en diversas partes del cuerpo, ademas de olores en partes del cuerpo,tambien la voz le cambio, ahora es mas grave y le salieron granos en la cara. Se ha sentido muy vergonsado, pero gracias a sus padres, le han ayudado controlar esto y ahora esta muy bien y feliz con su cuerpo.

Mateo Portilla

Mi mamá me contó que tuvo cambios físicos, como:

- Cuando se le ancharon sus caderas.

- Granitos en la cara.

- Vello púbico.

- El inicio de la menstruación

- ETC.

Y también tuvo cambios psicológicos, pero a todo esto mia buela le dio la confianza, le aconsejaba, le decía de que eso era normal, de que estaba pasando por un cambio físico que la gran mayoría lo tiene.

En su pubertad tuvo cambios fisicos algunos de ellos son:

-Barritos en la cara

-Mal olor

-Crecimiento del busto

-Anchamiento de caderas

Y tuvo cambios psicologicos algunos de esos fueron:

-Fijarse en los chicos

-Se irritaba rapido ante cualquier situacion

-Antisocial

-No tener confianza con su madre

-Menstruacion a los 15

Y no le decia a nadie como se sentia porque le daba verguenza hasta que llego un momento que trato de conversar con su mama y su mama la escucho y la aconsejo, hasta llego a contarle el chico que le gustaba y no la regaño, al contrario le dio mas confianza para contarle mas cosas

Crecimiento del vello púbico

Cambio de voz

Aparición de granos

Cambios psicológicos

Cambios de humor .

Y las hormonas

En mi mamá

Bueno a ella le vino el periodo a sus 12 años de edad , al principio se sentía un poco nerviosa ya que era algo nuevo para ella pero con el pasar del tiempo se fue acostumbrando .

También aparición de vello púbico, granitos, cambios de humor, el crecimiento del busto , ensanchamiento de caderas y un pequeño cambio en su voz .

Esto lo supo manejar gracias a los consejos que le dio su mamá y fue igual con mi hermano.

en cambios fisicos me conto que le crecio bello axilar que tambien crecio en estatura

le salieron sus primeros granitos.

le empezo a motivar mas los deportes y el ejercicio ya que se sentia bien con eso

Cambios Emocionales:

Se volvio un poco mas callado y tuvo algunos cambios emocionales y de repente.

y mi mama

Emocionales

Solo quería estar sola,se volvio más sentimental y también empezó a ser un poco enojona,dormía mucho por sus cambios en general

Físicos:

Le empezó a salir bellos también sus primeros granitos,creció un poco más y le dió su primer periodo

El de mi mamá fue : cambios en su cuerpo como crecimiento de busto , ensanchamiento en la caderas , cambios de voz , tubo su primera menstruación a los 12 , crecimiento de vello axilar

A mi mamá la ayudaba a saber de sus cambios físicos y psicológicos su madrastra y sus amigas del colegio(ella no tenia a mi abuela presente pero por la ayuda de su madrastra y amigas estubo más informada)

Y ami hermano lo ayudaron mis papás a saber de sus nuevos cambios, por lo general más mi papá.