Selbstfürsorge by https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79 en-us 2023-01-26 08:06:37 UTC 2023-01-26 14:39:01 UTC hello@padlet.com Atemübungen gelbe_gruppe_kita_am_campus https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457552771
Am DinA4 Blatt entlang mit dem Finger, lange Seite einatmen, kurze Seite ausatmen]]> 2023-01-26 13:02:13 UTC https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457552771 https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457552822 "Zeitwächter" im Team für Auszeiten
Für verschiedene Projekt im Team wurde ein Pate ausgesucht; z.B. in Chaossituation kommt jmd aus dem Team und bringt tee, was Süßes, Ruhe rein...

Glücksmomente im Team füreinander]]> 2023-01-26 13:02:16 UTC https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457552822 Tanzparty https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457552883 2023-01-26 13:02:20 UTC https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457552883 bewusst in mich reinfühlen https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457552930 2023-01-26 13:02:22 UTC https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457552930 Um nicht irgendwann auf der Nase zu liegen https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457552946 2023-01-26 13:02:23 UTC https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457552946 konkrete Pausen planen https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457553048 2023-01-26 13:02:26 UTC https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457553048 https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457553124 Atemübungen 4711 Methode

]]> 2023-01-26 13:02:31 UTC https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457553124 Teepause https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457553313 2023-01-26 13:02:40 UTC https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457553313 KollegInnen als Ressource https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457555203 Kommunizieren "ich muss mal kurz raus"]]> 2023-01-26 13:02:51 UTC https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457555203 Fenster öffnen und mehrmals tief Durchatmen https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457555441 2023-01-26 13:02:53 UTC https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457555441 bewegte Pause an der Luft https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457555861 2023-01-26 13:02:57 UTC https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457555861 https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457556045 Um bis zur Rente durchzuhalten :-)

]]> 2023-01-26 13:03:09 UTC https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457556045 https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457556149 Händewaschen mit gut duftender Seife zelebrieren, eincremen/ Handmassage]]> 2023-01-26 13:03:15 UTC https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457556149 https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457556160 Händewaschen mit gut duftender Seife zelebrieren, eincremen/ Handmassage]]> 2023-01-26 13:03:16 UTC https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457556160 um stabil im Alltag und Leben zu bleiben https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457556443 2023-01-26 13:03:34 UTC https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457556443 um ein bourn out vorzubeugen https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457556645 2023-01-26 13:03:45 UTC https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457556645 Work-Life-Balance https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457556684 2023-01-26 13:03:48 UTC https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457556684 Achtsamkeit https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457557089 2023-01-26 13:04:10 UTC https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457557089 Selbstliebe https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457557304 2023-01-26 13:04:21 UTC https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457557304 https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457557975 nur dann kann ich auf die anderen gut eingehen]]> 2023-01-26 13:05:03 UTC https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457557975 Schutz vor Belastung https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457558127 2023-01-26 13:05:12 UTC https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457558127 positiver Egoismus https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457558145 2023-01-26 13:05:12 UTC https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457558145 positiver Egoismus https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457558163 2023-01-26 13:05:13 UTC https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457558163 Flasche Wasser in Sichtweite https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457558266 Flasche Wasser sichtbar positionieren


]]> 2023-01-26 13:05:20 UTC https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457558266 das eigene Wohl in den Blick nehmen https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457558670 2023-01-26 13:05:41 UTC https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457558670 gut mich sich selbst umgehen https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457559033 2023-01-26 13:06:02 UTC https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457559033 https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457559677 Sich selbst wahrnehmen und reagieren

]]> 2023-01-26 13:06:38 UTC https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457559677 routine in den Alltag bringen https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457559768 2023-01-26 13:06:44 UTC https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457559768 offenes kommunizieren zum gelingen und das wahrnehmen meiner Grenzen durch Andere https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457560143 2023-01-26 13:07:04 UTC https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457560143 Rücksicht https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457560319 2023-01-26 13:07:15 UTC https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457560319 Nein sagen https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457560734 2023-01-26 13:07:30 UTC https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457560734 Abgeben https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457561026 2023-01-26 13:07:43 UTC https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457561026 Im Austausch mit Kollegen/innen sein und Bedürfnisse benennen https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457561294 2023-01-26 13:07:58 UTC https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457561294 https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457562571 Grenzen setzen]]> 2023-01-26 13:09:07 UTC https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457562571 Bedürfnisse https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457563147 2023-01-26 13:09:34 UTC https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457563147 gelbe_gruppe_kita_am_campus https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457564044 Raumspray mit positiver Affirmation ]]> 2023-01-26 13:10:22 UTC https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457564044 Im Alltag auch mal NEIN sagen können https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457566223 Nein sagen üben]]> 2023-01-26 13:12:08 UTC https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457566223 https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457572360 Ehrlich sein gegenüber der eigenen Person]]> 2023-01-26 13:17:03 UTC https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457572360 Glücksgläser franzi22 https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457578047 Jede*r kann was Schönes schreiben und reinwerfen]]> 2023-01-26 13:21:18 UTC https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457578047 https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457590705 sich nicht für alles verantwortlich zu fühlen]]> 2023-01-26 13:30:36 UTC https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457590705 Sei hart in der Sache und weich zu den Menschen franzi22 https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457592817 2023-01-26 13:32:17 UTC https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457592817 Sei hart in der Sache und weich zu den Menschen https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457600307 2023-01-26 13:37:57 UTC https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457600307 Je besser es Dir selbst geht, desto besser kannst Du Dich um andere kümmern. franzi22 https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457650761 2023-01-26 14:13:31 UTC https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457650761 Ein nein zu den anderen ist ein ja zu sich selbst. franzi22 https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457651837 2023-01-26 14:14:15 UTC https://padlet.com/franzi22/3sul0s9xgmamog79/wish/2457651837