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      <title>GIMNASIA C2 by Jenniffer</title>
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      <description>¿Qué ejercicios gimnásticos conoces?</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2021-07-15 16:27:27 UTC</pubDate>
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         <title>GIMNASIA </title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div><strong>ANGIE&nbsp; AVELINO </strong><br>La gimnasia es conocida por la forma de aplicar los contenidos y utilización de sus medios según el objetivo que se desea alcanzar; por ello, al referirnos a gimnasia, se necesita especificar qué variedad de la misma ocupa la atención en el sistema de la Cultura Física existente.<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-16 01:07:46 UTC</pubDate>
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         <title>María Contreras </title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>Es un deporte que requiere la flexibilidad de nuestro cuerpo mediante ejercicios&nbsp;<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-16 01:07:56 UTC</pubDate>
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         <title>CINDY ALVAREZ</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>La Gimnasia Rítmica es uno de los deportes más bellos que existen debido a la combinación de factores que la componen: música y su interpretación a través de movimientos gimnásticos, danza, expresión corporal y facial, elementos acrobáticos y bellos trajes de competición.&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-16 01:08:07 UTC</pubDate>
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         <title>El ula ula.</title>
         <author>hanzuless</author>
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         <description><![CDATA[<div>Pies juntos, brazos extendidos sobre la cabeza y manos entrelazadas; el objetivo es girar el ula-ula a lo largo de tu tronco durante un minuto.</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-16 01:08:20 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>avillaltat</author>
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         <description><![CDATA[<div>Anillas de gimnasia, el baile con cinta, gimnasia rítmica, baile con pelota, el hula hula, barra asimétrica (gimnasia artística), barra de equilibrio.</div>]]></description>
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         <title>GIMNASIA</title>
         <author>rmoranc2</author>
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         <description><![CDATA[<div>La gimnasia es un deporte dotado de arte y movimiento. Requiere una combinación de fuerza, balance, agilidad, y coordinación del cuerpo en el salón donde se practica. Los gimnastas realizan varios movimientos continuos que requieren flexibilidad, resistencia, y conocimiento de los saltos en la viga de balance y en el piso.&nbsp;<br>¿He practicado este deporte?<br>No, solo he observado en lugares determinados</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-16 01:08:22 UTC</pubDate>
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         <title>MARIA ISABEL NARANJO SUAREZ</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div><strong><em><mark>La gimnasia es un tipo de actividad física que tiene como propósito mantener el cuerpo en forma por medio de una rutina de ejercicios que obedecen a cierta disciplina.</mark></em></strong><strong><em><br></em></strong><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-16 01:08:35 UTC</pubDate>
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         <title>BETSY PIN ASUNCION </title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>&nbsp;Esta actividad física es en&nbsp; donde nuestro cuerpo se desliza de diferentes manera se requiere de equilibrio y seguridad en el momento que se lo practica , como es juegos de ula, ula&nbsp;, con los mas pequeños las rondas jugar al futbol y un sinnúmero de ejercicios </div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-16 01:09:07 UTC</pubDate>
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         <title> Gimnasia </title>
         <author>paolaloor20</author>
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         <description><![CDATA[<div>Es una practica de ejercicio físico que sirve para desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo. Por ejemplo en la Gimnasia Rítmica se&nbsp; incorpora&nbsp; la danza y el ballet.&nbsp;<br><br></div>]]></description>
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         <title>Karen Díaz </title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>Es una disciplina donde busca desarrollar y fortalecer y dar flexión al cuerpo. </div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-16 01:09:17 UTC</pubDate>
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         <title>Nohelia Bermeo </title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>Es un deporte en el cual se ejecutan secuencias de ejercicios físicos que requieren de fuerza, flexibilidad, entre otras.&nbsp;<br>También podemos decir que es sistematizada de ejercicios con propósitos terapéuticos y educativos. </div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-16 01:09:22 UTC</pubDate>
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         <title>Mibell Chávez</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>La gimnasia es un deporte que se necesita mucho la flexibilidad de nuestro cuerpo ya que al realizarla se hace con mucho movimiento.<br>Yo la practique en la escuela con el ula ula.&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-16 01:09:23 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>lalarconl1</author>
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         <description><![CDATA[<div>baile con cinta es una disciplina de la gimnasia rítmica en el cual se combinan movimientos gimnasia danza y ballet.</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-16 01:09:37 UTC</pubDate>
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         <title>Andrea Briones </title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>Revista de Gimnasia, donde se demuestran las actividades física ya aprendidas. <br>&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-16 01:09:39 UTC</pubDate>
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         <title>Yadira Lozado </title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>Bueno las gimnasia muy poco conozco los ejercicios. pero es un deporte de arte y movimiento.<br>-&nbsp; Anillas de gimnasia invertidas.<br>- Balanceo en anillas.<br>-Voltereta lateral con salto.<br>-Balanceo en barra.</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-16 01:09:40 UTC</pubDate>
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         <title>Daniela Padilla </title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>En la escuela realice una rutina de baile con el <strong><em>hula hula</em></strong>. &nbsp;<br>El objetivo era desarrollar el ejercicio físico para fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo. &nbsp;<br><br></div>]]></description>
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         <title>GABRIELA NAMINA MAZA.</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>La gimnasia es un deporte dotado de arte y movimiento. Requiere una combinación de fuerza, balance, agilidad, y coordinación del cuerpo. </div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-16 01:10:41 UTC</pubDate>
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         <title>JOHANNA MORAN </title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>La <em>gimnasia</em> es una actividad física destinada al fortalecimiento y mantenimiento de una buena forma física a través de un conjunto de ejercicios establecidos.<br><br></div>]]></description>
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         <title>¿Qué ejercicios gimnásticos conoces?</title>
         <author>aguamans1</author>
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         <description><![CDATA[<div>Los ejercicios que se emplean en la gimnasia son exigentes pero también son beneficiosos a nivel muscular.<br><strong>El balancín.<br></strong><br></div>]]></description>
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         <title>Gabriela Cacao</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>Son diferentes actividades físicas dirigidas fundamentalmente al desarrollo de las capacidades  mediante ejercicios y el juego.&nbsp;</div>]]></description>
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         <title>Diana Fonseca Jimenez </title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>La gimnasia es un deporte que requiere de mucha disciplina y técnica rigurosa, se caracteriza por una colocación armoniosa, flexible y fluida de movimientos de brazos y piernas.</div>]]></description>
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         <title>Stefany Acosta</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>Es una actividad física destinada al fortalecimiento y mantenimiento de una forma física a traves de ejercicios.<br>De agilidad , flexibilidad</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-16 01:12:31 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>acoellom</author>
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         <description><![CDATA[<div>Las gimnasia son actividades físicas que sirve para desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo. Se trabaja mucho el balance y coordinación de su cuerpo.&nbsp;<br>Ejemplo:  Ginmasia Ritmica.<br><br></div>]]></description>
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         <title>GIMNASIA</title>
         <author>achavezc2</author>
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         <description><![CDATA[<div>La gimnasia es altamente beneficioso para la salud, pero también debido al tipo de disciplina, se desarrollan otras habilidades como la elasticidad, la rapidez, mejora la capacidad de reacción, mejora los reflejos, permite tener más coordinación, hay mayor control corporal que en otros deportes, ayuda a fortalecer la musculación y articulación, entre otras muchas ventajas.</div>]]></description>
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         <title>Lilian Ascencio </title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>La gimnasia es una disciplina en la que se ejecuta secuencias sistemáticas de ejercicios físicos donde desarrollamos distintas habilidades corporales. Se encuentra las rítmicas, acrobáticas, aerobicas, entre otras.&nbsp;</div>]]></description>
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         <title>Odalys Chuez </title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>La gimnasia esta destinada al fortalecimiento y mantenimiento de una buena forma física a través de un conjunto de ejercicios es un ejercicio físico que sirve para desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo.&nbsp;<br><br></div>]]></description>
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         <title>📹La Gimnasia Rítmica es uno de los deportes más bellos que existen debido a la combinación de factores que la componen: música y su interpretación a través de movimientos gimnásticos, danza, expresión corporal y facial, elementos acrobáticos y bellos trajes de competición.</title>
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         <pubDate>2021-07-16 01:16:14 UTC</pubDate>
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         <description><![CDATA[<div>ADRIANA CHANGO<br>La gimnasia es una actividad fisica<br> que ayuda al desarrollo de todo el cuerpo ,donde permite trabajar todos los musculos.permitiendo un nivel más amplio de estiramiento y elongación. Disminuye la sensación de cansancio y genera sensación de mayor nivel de energía.<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-16 01:17:01 UTC</pubDate>
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         <description><![CDATA[<div>Melany Soledispa.<br><br><br></div><div>La gimnasia ayuda a mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la coordinación, además de que refuerza la concentración.</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-16 01:22:14 UTC</pubDate>
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         <title>GLENDA PLACENCIO</title>
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         <description><![CDATA[<div>La gimnasia es un ejercicio físico que sirve para desarrollar actividades que ayudan al cuerpo a tener flexibilidad y fortaleza. También es considerada una actividad de arte y movimientos que requiere  balance, fuerza, agilidad y coordinación del cuerpo.</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-16 01:23:44 UTC</pubDate>
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         <title>La gimnasia es un deporte dotado de arte y movimiento. Requiere una combinación de fuerza, balance, agilidad, y coordinación del cuerpo en el salón donde se practica. Los gimnastas realizan varios movimientos continuos que requieren flexibilidad, resistencia, y conocimiento de los saltos en la viga de balance y en el piso.</title>
         <author>nriveram2</author>
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         <pubDate>2021-07-16 01:23:49 UTC</pubDate>
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         <description><![CDATA[<div>&nbsp;Los ejercicios empleados en la gimnasia olímpica son realmente exigentes y a la vez beneficiosos. De hecho, en términos de estética corporal, no hay nada más que observar los físicos de los gimnastas profesionales.<br>Además de los beneficios a nivel muscular, el entrenamiento mediante ejercicios gimásticos puede ser algo divertido y un nuevo estímulo para tu sistema neuromuscular, sobre todo para la musculatura del core y la toraco-lumbar. Y ayuda mucho a la flexibilidad&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-16 01:30:06 UTC</pubDate>
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         <description><![CDATA[<div>&nbsp;Yuleida Alejandra Gutierrez Villalta <br>Los <strong>ejercicios empleados en la gimnasia olímpica</strong> son realmente exigentes y a la vez beneficiosos. De hecho, en términos de estética corporal, no hay nada más que observar los físicos de los gimnastas profesionales.</div><div>Además de los beneficios a nivel muscular, el entrenamiento mediante <strong>ejercicios gimásticos </strong>puede ser algo divertido y un nuevo estímulo para tu sistema neuromuscular, sobre todo para la musculatura del core y la toraco-lumbar y nos ayuda mucho a la flexibilidad.&nbsp;<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-16 01:30:51 UTC</pubDate>
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