• En mi caso soy alegre porque me gusta exparsir mi alegria a los demas es algo que amo hacer ya que no se si la persona que esta a mi lado este pasando por un mal rato y necesita distraerse. 

• En mi caso soy ayudadora porque no me gusta ver que las personas no puedan cumplir o hacer lo que quieren. 

• En mi caso soy amable porque me gusta apoyar a mis amigos. 

• En mi caso soy responsable porque me gusta realizar mis actividades, trabajos y/o obligaciones.  

• Soy paciente porque a pesar de las cosas, trabajos, circunstancias y problemas, logró superarlas poco a poco. 

• Soy optimista porque a pesar que se me han presentado mucho problemas o situaciones difíciles he podido superarlas poco a poco, logrando tener la esperanza de lograrlo solucionar. Y verlo como algo positivo porque como dicen las "cosas pasan por algo".  

• En mi caso suelo ser descuida ya que me suelo olvidar donde dejo mis cosas y suelo perderlas. 

• En caso mío suelo ser a veces procrastinadora ya que algunas actividades me cuestan hacerlas o las veo complicadas y suelo dejarlas para la última hora.  

• En caso mío suelo ser insegura cuando hay actividades complicadas y suelo pensarlo mucho, ya que siento que las estoy haciendo mal y siempre he necesitado que alguien me aliente o me diga que el trabajo que estoy haciendo está bien, como para aliviarme. 

• Suelo estresarme mucho cuando tengo mucha presión ya sea académica,social y familiar porque me suelo preocupar un montón es ahí donde suelo perder el control y me desespero mucho.

• Considero porque puedo conocer y aprender mas sobre mi carrera.

• Lo considero porque así puedo ayudar con el pago de mis estudios y poder acabar mi carrera.

• Lo considero ya que ayudaría mucho de forma económica a mis padres. 

• Lo considero ya que sin seria mas complicado de realizar mis objetivos.

• Es una amenaza ya que sin ella sería más complicado acabar mi carrera, también no podría abrir mi propio centro de salud, ya que el dinero ayuda más en lo material o recursos que necesito tener. 

• Sería una amenaza ya que al no tener en claro mis sentimientos sería muy complicado continuar en mi carrera, sueños y metas, ya siempre habrá personas que querrán desanimarte y hasta discriminar lo que estas haciendo, y si no tengo firme mis sentimiento o la certeza de poder lograrlo me bajonearé y perderé la batalla.

• Es una amenaza ya que al estar enfermo y no contar de buena salud, los estudios, metas y asta sueños llegan a truncarse ya sea que la enfermedad sea grave o continua. 

Sonaly Gutiérrez Cotrina 

Tecnología Médica en Terapia Física y Rehabilitación.

75965503@continental.edu.pe

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18 años 

• Desde hoy en adelante continuare siendo alegre ya que me gusta ver a las personas felices y de una manera u/o otra les estare ayudando a superar sus problemas. Les are reir hasta no mas poder ... jeje xd.

• Seguire apollando a las personas que lo necesiten para que ellas puedan salir de cualquier situacion que esten pasando. 

• Seguire siendo amable porque no se sabe cuando una persona este pasando  por problemas y no desearia hacerle pasar un mal rato.  

• Seguire siendo responsable ya ello me ayudo mucho a poder lograr mis metas y trabajos en la vida.  

• Seguire siendo perseverante ya que me ayudo mucho a superar varios problemas y me enseño a luchar por mis sueños y metas a pesar de los obstaculos y dificultades. 

• Seguire siendo optimista ya que eso me ayuda mucho a tener una prespectiva diferente de las cosa y hasta de las personas, porque como dicen "No jusges a un libro por su  portada", poder resaltar lo bueno de las cosas. 

• Para poder superar esta debilidad comenzare escribiendo en un bloc de notas donde dejo las cosas y organizar mas donde las pongo o coloco, para que cada una de estas este en su lugar y así ya no me olvide.

• Comenzare a tener todo anotado en un bloc de notas donde planificare lo que are día a día, así poderlo tener en cuenta y cada ves que realizo una actividad pondré un chek que significara que ya lo he realizado. Esto me ayudara a no dejar de lado las actividades importes y como dicen "TODO TIENE SU TIEMPO".

• Para superar esto tendré encuentra la capacidad que tengo para realizar las actividades y trabajos, e ignorar las opiniones negativas que pueda recibir y estar segura de lo que estoy haciendo o realizando. 

• Para poder controlar mi estrés estoy empezando a hacer ejercicios e estiramientos, también dejando de preocuparme por cosas insignificantes y poder enfocarme en lo mas importante.

• Aprovecharla ya que tengo el apoyo de mis padres y ellos son mi sostén de cada día, contenta de recibir su apoyo, amor, cariño y aprecio.    

• Para mi si es una oportunidad ya que al yo tener un pequeño negocio propio de una manera u/o otra puedo apoyar a mis padre y poder sustentar alguno gastos personales, evitándoles gastar por cosas pequeñas como los pasajes. 

• Esto me ayudaría mucho ya que con ella podre lograr hacer un intercambio en otro país y así poder ampliar mis estudios sobre mi carrea. 

• Al estar bien física, metal, y espiritualmente, podre realizar mis actividades, sueños y metas con mayor facilidad, ya que no me estaré preocupando o haciendo gastos para sustentar mi salud. 

• Esta las evitaría usando la estrategia de trabajar y ahorrar para aportar así con el pago de mis estudios, y solventando algunos gastos personales y así mas adelante condecir un centro de atención propia. 

• A esta utilizaría la técnica de desfogarme de todos los problemas, situaciones o miedos. Así podre evitarlas porque ya me pude liberar de esas emociones y continuar hacia adelante. 

• Para poder evitarlo, tengo que ser mas precavida, alimentarme, mejor y cuidar mi cuerpo. De esa manera ser mas difícil enfermare o tener un accidente.