Actividades talleres UARM by Claudia Toledo Zenker https://padlet.com/cluditz/TallerUARM Aquí encontraremos las actividades de los talleres de la Ruiz de Montoya en-us 2021-04-21 23:53:35 UTC 2023-03-27 16:25:26 UTC hello@padlet.com Sesión 4 - Autocuidado cluditz https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1881583078 En esta sesión hablamos sobre el autocuidado. Lo que debemos hacer es identificar 2 situaciones que supongan riesgos entre tus compañeras. Así mismo, debes plantearles y sugerirles estrategias de autocuidado para afrontar dichas situaciones.]]> 2021-11-10 15:13:57 UTC https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1881583078 Autocuidado cluditz https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1881598667 2021-11-10 15:18:47 UTC https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1881598667 cluditz https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1881603055 2021-11-10 15:20:13 UTC https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1881603055 cluditz https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1881604265 2021-11-10 15:20:36 UTC https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1881604265 Usando nuestras herramientas cluditz https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1881625093 ¿Qué les llama la atención en este caso?
¿Cómo cuidamos de nosotras mismas si estuviéramos en un caso similar?
]]> 2021-11-10 15:26:53 UTC https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1881625093 Sesión 5 - Redes de soporte cluditz https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1881646329 2021-11-10 15:33:35 UTC https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1881646329 cluditz https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1881647918 2021-11-10 15:34:05 UTC https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1881647918 cluditz https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1881648643 2021-11-10 15:34:18 UTC https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1881648643 Actividad cluditz https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1881650390 2021-11-10 15:34:52 UTC https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1881650390 La importancia de la familia cluditz https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1881660435 2021-11-10 15:37:56 UTC https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1881660435 Sesión 7 - Estrategias de aprendizaje: El Tiempo de estudio cluditz https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1897149483 2021-11-17 15:12:57 UTC https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1897149483 El estrés cluditz https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1897161704 2021-11-17 15:16:57 UTC https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1897161704 Dinámica de la maleta cluditz https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1897182564 2021-11-17 15:24:13 UTC https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1897182564 Realizar un horario cluditz https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1897185348 2021-11-17 15:25:13 UTC https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1897185348 Técnicas para afrontar el estrés cluditz https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1897188401 Podemos relajarnos conociendo diferentes ciudades del mundo de manera realista.]]> 2021-11-17 15:26:23 UTC https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1897188401 La meditación cluditz https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1897195703 La meditación te ayudará en tu salud emocional, mejora la retención de tu memoria y alivia el estrés. Para ello, puede visitar la siguiente página de tik tok para realizarlo: ]]> 2021-11-17 15:28:46 UTC https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1897195703 Yoga cluditz https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1897199758 La yoga reduce el estrés, mejorar la calidad del sueño y te ayuda a mejorar la atención. También, los músculos se relajan y mejora la circulación sanguínea. Y lo puedes hace a través del canal de Youtube de  Xuan Lan Yoga. ]]> 2021-11-17 15:30:17 UTC https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1897199758 Escritura terapéutica y bitácora creativa cluditz https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1897206746 2021-11-17 15:32:46 UTC https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1897206746 Reflexión cluditz https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1897209787 2021-11-17 15:33:49 UTC https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1897209787 Lo que nos estresa cluditz https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1897254389 2021-11-17 15:49:52 UTC https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1897254389 Sesión 8 - Explorando mi sexualidad cluditz https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1923040482 2021-12-01 15:18:28 UTC https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1923040482 cluditz https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1923041814 2021-12-01 15:18:59 UTC https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1923041814 cluditz https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1923042678 2021-12-01 15:19:20 UTC https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1923042678 Sexualidad en la Adolescencia cluditz https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1923045068 2021-12-01 15:20:16 UTC https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1923045068 cluditz https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1923056894 2021-12-01 15:24:56 UTC https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1923056894 cluditz https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1923059988 2021-12-01 15:26:08 UTC https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1923059988 ¿Pubertad? Aquí te contamos cómo es 😉 cluditz https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1923167048 2021-12-01 16:08:01 UTC https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1923167048 Hablemos sobre la #Sexualidad cluditz https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1923170237 2021-12-01 16:09:19 UTC https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1923170237 ¿Qué es la sexualidad? cluditz https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1923172182 2021-12-01 16:10:04 UTC https://padlet.com/cluditz/TallerUARM/wish/1923172182