Final Unit 9 Project: El bienestar by S A https://padlet.com/siricark/3hpddjyv3jclkm6x en-us 2025-02-25 04:52:42 UTC 2025-02-26 03:14:46 UTC hello@padlet.com siricark https://padlet.com/siricark/3hpddjyv3jclkm6x/wish/3341421783 2025-02-25 05:45:17 UTC https://padlet.com/siricark/3hpddjyv3jclkm6x/wish/3341421783 siricark https://padlet.com/siricark/3hpddjyv3jclkm6x/wish/3341422900 2025-02-25 05:46:25 UTC https://padlet.com/siricark/3hpddjyv3jclkm6x/wish/3341422900 siricark https://padlet.com/siricark/3hpddjyv3jclkm6x/wish/3341424247 2025-02-25 05:48:03 UTC https://padlet.com/siricark/3hpddjyv3jclkm6x/wish/3341424247 Bienestar siricark https://padlet.com/siricark/3hpddjyv3jclkm6x/wish/3341424527 En mi opinión, para tener 'bienestar', es importante que disfrute de la vida y se cuide. Tome el tiempo para reducir el estrés haciendo pasatiempos. Para cuidarse, es mejor que comparta sus preocupaciones con unos amigos. Cuando se siente muy triste, estresada, o enojada, se pide ayuda a alguien. Es buena idea que vaya a caminar y disfrute la naturaleza. También, recomiendo que se desconecte de las presiones del trabajo frecuentemente. Haga su trabajo rápidamente y no deje las cosas para más tarde.

]]> 2025-02-25 05:48:26 UTC https://padlet.com/siricark/3hpddjyv3jclkm6x/wish/3341424527 Las Recomendaciones siricark https://padlet.com/siricark/3hpddjyv3jclkm6x/wish/3341427083 1. Haga más ejercicio en forma regular. Haga yoga o meditación.

2. Coma tres comidas saludables al día. No se salte el desayuno.

3. Duerma ocho horas o más cada noche.

4. No se preocupe demasiado.

]]> 2025-02-25 05:51:17 UTC https://padlet.com/siricark/3hpddjyv3jclkm6x/wish/3341427083 siricark https://padlet.com/siricark/3hpddjyv3jclkm6x/wish/3341430850 2025-02-25 05:55:25 UTC https://padlet.com/siricark/3hpddjyv3jclkm6x/wish/3341430850