https://padlet.com/dinhthivandg/lopchungminhla1giadinh Thể thao mang lại sức khỏe. Sức khỏe khơi nguồn sáng tạo en-us 2022-02-25 08:27:31 UTC 2025-11-09 20:38:25 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f3c6.png dinhthivandg https://padlet.com/dinhthivandg/lopchungminhla1giadinh/wish/2066027443  ]]> 2022-02-25 08:27:31 UTC https://padlet.com/dinhthivandg/lopchungminhla1giadinh/wish/2066027443 dinhthivandg https://padlet.com/dinhthivandg/lopchungminhla1giadinh/wish/2066027445 2022-02-25 08:27:31 UTC https://padlet.com/dinhthivandg/lopchungminhla1giadinh/wish/2066027445 dinhthivandg https://padlet.com/dinhthivandg/lopchungminhla1giadinh/wish/2066027449 2022-02-25 08:27:31 UTC https://padlet.com/dinhthivandg/lopchungminhla1giadinh/wish/2066027449 dinhthivandg https://padlet.com/dinhthivandg/lopchungminhla1giadinh/wish/2066027451 2022-02-25 08:27:31 UTC https://padlet.com/dinhthivandg/lopchungminhla1giadinh/wish/2066027451 dinhthivandg https://padlet.com/dinhthivandg/lopchungminhla1giadinh/wish/2066027452 2022-02-25 08:27:31 UTC https://padlet.com/dinhthivandg/lopchungminhla1giadinh/wish/2066027452 dinhthivandg https://padlet.com/dinhthivandg/lopchungminhla1giadinh/wish/2066074492 2022-02-25 09:10:39 UTC https://padlet.com/dinhthivandg/lopchungminhla1giadinh/wish/2066074492 dinhthivandg https://padlet.com/dinhthivandg/lopchungminhla1giadinh/wish/2066075462 2022-02-25 09:11:40 UTC https://padlet.com/dinhthivandg/lopchungminhla1giadinh/wish/2066075462 dinhthivandg https://padlet.com/dinhthivandg/lopchungminhla1giadinh/wish/2069042106 2022-02-28 07:59:57 UTC https://padlet.com/dinhthivandg/lopchungminhla1giadinh/wish/2069042106 dinhthivandg https://padlet.com/dinhthivandg/lopchungminhla1giadinh/wish/2069050139 Đất Việt tiếng vọng ngàn đời]]> 2022-02-28 08:07:12 UTC https://padlet.com/dinhthivandg/lopchungminhla1giadinh/wish/2069050139 dinhthivandg https://padlet.com/dinhthivandg/lopchungminhla1giadinh/wish/2127940735  1.Khái niệm sức bền 
 2. Phân loại sức bền
3. Một số bài tập phát triển sức bền
4. Một số hiện tượng đau soc hông khi chạy bền
 5. Yêu cầu khi tập luyện :
     - Trước khi tập các em tập khởi động trước,sau đó mới áp dụng bài tập chạy bền theo vòng số 8, hay chạy zic zắc .
- Sau khi chạy cần đi lại thả lỏng hít thở sâu cho hết mệt rồi mới dừng lại ]]> 2022-04-04 04:33:28 UTC https://padlet.com/dinhthivandg/lopchungminhla1giadinh/wish/2127940735 dinhthivandg https://padlet.com/dinhthivandg/lopchungminhla1giadinh/wish/2127946016 2022-04-04 04:38:38 UTC https://padlet.com/dinhthivandg/lopchungminhla1giadinh/wish/2127946016 dinhthivandg https://padlet.com/dinhthivandg/lopchungminhla1giadinh/wish/2127956768  Kiểm tra  tâng cầu  nam nữ riêng
- Nam :Tâng cầu  lên tục 30 Lần thì đạt 
- Nữ    : Tâng cầu liên tục 20 lần   thì đạt 
 - Mỗi em được tâng cầu tối đa 3 lần lấy lần có thành tích tốt nhất
- Có thể sủ dụng bằng tất cả các kỹ thuật tâng cầu khác nhau để tâng.
- Quay lại vi deo và tải lên padlate ở cột tương ứng số thứ tự của mình từ ngày 20-30/4/2022 để lấy điểm cuối kỳ 2

]]> 2022-04-04 04:48:54 UTC https://padlet.com/dinhthivandg/lopchungminhla1giadinh/wish/2127956768 dinhthivandg https://padlet.com/dinhthivandg/lopchungminhla1giadinh/wish/2149850731 Nhảy dây cá nhân trong vòng một phút nhảy đạt 100 lần
Yêu cầu: Nhảy liên tục 1 phút không dừng,
- Gửi clips có ghi dõ  số thứ tứ tự ,họ tên lớp vào cột số thứ tự tương ứng
- Thời gian nộp bài từ nay đến hết ngày thứ 7 23/04/2022]]> 2022-04-20 06:31:13 UTC https://padlet.com/dinhthivandg/lopchungminhla1giadinh/wish/2149850731 vohien96 https://padlet.com/dinhthivandg/lopchungminhla1giadinh/wish/2154627204 07 Võ Hiền 9A  gửi bài kiểm tra 15 phút ạ ]]> 2022-04-23 15:22:31 UTC https://padlet.com/dinhthivandg/lopchungminhla1giadinh/wish/2154627204