사춘기 때 몸과 마음은 여러가지 반응을 보여요. 몸은 성장통과 피로감 피부의 변화 등이 있어요. 마음은 충동성, 외로움, 공허함 등이 있고요.

사춘기 때 몸과 마음의 여러가지 반응은 나쁜 것은 아니에요 사춘기 때 겪는 몸과 마음의 요동은 고장 난 것이 아니라, 어린이에서 성인으로 넘어가는 과정에서 일어나는 자연스럽고 필수적인 성장 신호 에요. 우리가 점점 커 가는 것을 알려주는 신호이기도 해요.

사춘기 때 몸과 마음이 너무 힘들면 그 힘든 이야기를 믿을 수 있는 사람에게 말해보세요. 이렇게 하면 힘든 마음 이 조금 씩 사라지고 안정감을 느끼게 될 것이에요.

이처럼 사춘기는 우리가 커 가는 것을 알려 주는 성장신호에요. 그러므로 사춘기를 부정적으로 보지 말고 잘 이해하면 되요.

사춘기 때 몸과 마음은 여러가지 반응을 보여요. 몸은 성장통과 피로감 피부의 변화 등이 있어요. 마음은 충동성, 외로움, 공허함 등이 있고요.

사춘기 때 몸과 마음의 여러가지 반응은 나쁜 것은 아니에요. 사춘기 때 겪는 몸과 마음은 고장 난 것이 아니라, 어린이에서 성인으로 커가는 과정에서 우리가 크는 것을 알려주는 자연스럽고 필수적인 성장 신호에요.

사춘기 때 몸과 마음이 너무 힘들면 그 힘든 이야기를 믿을 수 있는 사람에게 말해보세요. 이렇게 하면 힘든 마음이 조금씩 사라지고 안정감을 느끼게 될 것이에요.

이처럼 사춘기는 우리가 커 가는 것을 알려 주는 성장신호에요. 그러므로 사춘기를 부정적으로 보지 말고 잘 이해하면 되요.

출처-AI 브리핑