cronologia by Walter Alexander Freire Villao

I

freirealexander099 — 2024-07-20 17:03:21 UTC

Lo más importante de una sociedad es el cerebro de los ciudadanos. una sociedad que piensa analíticamente es una sociedad progresiva.

II

freirealexander099 — 2024-07-20 17:03:41 UTC

Algunas de las claves del bienestar son: Que aproximadamente el 30% está influenciado por la herencia genética. Además, se recomienda mantener vínculos humanos, ya que son fundamentales para el bienestar. Es importante pensar en los demás y ser altruistas. Los seres humanos compartimos tanto la empatía cognitiva como la empatía emocional.

III

freirealexander099 — 2024-07-20 17:04:01 UTC

La soledad crónica afecta mucho en la sociedad, es uno de los problemas que afectan mucho en nuestra salud, sobre todo al cerebro.

IV

freirealexander099 — 2024-07-20 17:04:43 UTC

Tener un propósito en la vida nos da bienestar. Nos proporciona una dirección clara y un sentido de significado que nos motiva a seguir adelante incluso en tiempos difíciles.

V

freirealexander099 — 2024-07-20 17:05:00 UTC

Estar en estado de Flow, aumenta la creatividad y nos da mucho bienestar. el estado de Flow se considera no pensar en nada, asi sea durmiendo, bañándose, entre otras actividades donde el cerebro descansa y está en blanco.

VI

freirealexander099 — 2024-07-20 17:05:21 UTC

Tener mucho más dinero que otros no impacta significativamente en el bienestar. Por otro lado, el efecto de la felicidad disminuye drásticamente después de los 60 años.

VII

freirealexander099 — 2024-07-20 17:05:40 UTC

El momento creativo tiene ciertos procesos que cumplir para llegar a un estado de "eureka". Estos son: la preparación, la incubación, y poner el cerebro en "off". Además, para crear hay que estar un poco loco, no mucho, pero sí un poco. Y equivocarse es fundamental; nadie puede crear algo importante sin haberse equivocado antes.

VIII

freirealexander099 — 2024-07-20 17:05:58 UTC

Existen dos sistemas claros de toma de decisiones: el racional, lógico, deliberado y analítico, y el automático, no consciente, intuitivo, guiado por la emoción del momento o por emociones previas.

IX

freirealexander099 — 2024-07-20 17:06:22 UTC

El libre albedrío siempre fue un tema que la civilización quiso discernir. El libre albedrío es el concepto filosófico y teológico que postula que los seres humanos tienen la capacidad de tomar decisiones libres y autónomas, sin estar determinados completamente por factores externos o internos.

X

freirealexander099 — 2024-07-20 17:06:44 UTC

Es muy importante el olvido, si recordáramos todo no podríamos aprender algo nuevo.

XI

freirealexander099 — 2024-07-20 17:07:01 UTC

Para mantener un cerebro saludable, existen cuatro cosas importantes: tener una vida social activa, hacer ejercicio físico, mantenerse mentalmente activo, y llevar una dieta adecuada. Además, es fundamental dormir bien.

XII

freirealexander099 — 2024-07-20 17:07:34 UTC

Existen prejuicios inconscientes, y la evidencia que contradice nuestras creencias no siempre cambia lo que pensamos. Podemos solucionar los prejuicios y las desigualdades a través de la empatía.

XIII

freirealexander099 — 2024-07-20 17:08:19 UTC

Para aprender mejor y enseñar, debemos tener en cuenta dos factores importantes: una nutrición adecuada para el cerebro y la gestión del estrés crónico.

XIV

freirealexander099 — 2024-07-20 17:08:44 UTC

El conocimiento es clave para todo: para el progreso, la economía, los países, las sociedades, tanto a nivel individual como comunitario. Nos permite innovar, resolver problemas y adaptarnos a los cambios de manera efectiva.

XV

freirealexander099 — 2024-07-20 17:09:03 UTC

La mejor inversión que pueden hacer los países es en el desarrollo del potencial de sus ciudadanos, a través de una educación de calidad y la promoción de igualdad de oportunidades.

Referencias

freirealexander099 — 2024-07-20 18:13:36 UTC

Conocer el cerebro para vivir mejor. Facundo Manes, neurocientífico. Aprendemos juntos 2030. YouTube.2019. https://www.youtube.com/watch?v=4ebt-yHf3mY