اطلاعات بیشتر را از اینجا دریافت کنید: - https://healthcheckbox.com/fa/orthopedic/achiles-tendinitis-treatment/

تاندونیت آشیل، نوار ضخیمی از بافت است که عضلات ساق پا را به استخوان پاشنه متصل می‌کند و قسمت پشت ساق پا بالای پاشنه را تحت تأثیر قرار می‌دهد. علت اصلی تورم، سوزش است. درمان تاندونیت آشیل شامل استراحت، فیزیوتراپی و کفش راحت است. ممکن است چند ماه طول بکشد تا درد بهبود یابد، بنابراین از انجام فعالیت‌ها خودداری کنید و تا 20 دقیقه روی تاندون خود یخ بگذارید. ممکن است درد تسکین یابد و به زودی بهبود یابد.