https://padlet.com/petrajantti/38juqmorm277vg23 Tehty unelmia seuraten en-us 2020-04-28 05:49:00 UTC 2020-04-28 06:53:38 UTC hello@padlet.com petrajantti https://padlet.com/petrajantti/38juqmorm277vg23/wish/535317196 Onnistuin mielestäni aika hyvin suunnitelmassani. Vika viikko ei oikein toteutunut, koska olin flunssassa viikonloppuna vähän yritin.Jouduin vaihtamaan kuntopiirin tanssiin, koska aikani ei riittänyt tehdä kuntopiiriä silloin kun lapseni ovat päiväkodissa, koska opiskelu tahti on aika kova... Tanssi on ollut helpompi suorittaa lasten ollessa kotona, koska he itsekkin tykkäävät osallistua, kyseessä on siis ollut just dance peli, jossa saa tehtyä itse omia biisi listoja ja valmiinakin on reilu 30 minuutin hiki pintaan setti. Tanssi on kyllä ollut hyvä liikunta muoto ja olen omasta mielestäni kehittynyt siinä. pyörällä ajoin  vain kolme kertaa , mutta reipasta kävelyä on tullut harrastettu enemmänkin kuin olin suunnitelmaani laittanut. Venettely on toteutunut kyllä niin kuin olin sen suunnitellutkin, valitettavasti ei vain ihan joka kerta 30 minuuttia. Apuna olen käyttänyt videoita you tubesta. Kestävyyteni on parantunut hieman ja unen laatu on parempi, vielä kun pääsi herkuista eroon niin hyvä olisi.]]> 2020-04-28 05:49:14 UTC https://padlet.com/petrajantti/38juqmorm277vg23/wish/535317196 petrajantti https://padlet.com/petrajantti/38juqmorm277vg23/wish/535327565 Ke yritin kuntopiiriä
To Pyöräily 30 min
Pe Tanssi 60 min ja venyttely 15 min
La Reipas kävely 45 min ja tanssi 120 min
Su Lepo päivä]]> 2020-04-28 05:58:46 UTC https://padlet.com/petrajantti/38juqmorm277vg23/wish/535327565 petrajantti https://padlet.com/petrajantti/38juqmorm277vg23/wish/535331121 Ma Tanssi 30 min ja venyttely 10 min
Ti reipas kävely 30 min
Ke Tanssi 30 min ja venyttely 15 min
To reipas kävely 60 min ja venyttely
Pe olin laiska 
La tanssi 120 min
Su pyöräily 30 min]]> 2020-04-28 06:01:51 UTC https://padlet.com/petrajantti/38juqmorm277vg23/wish/535331121 petrajantti https://padlet.com/petrajantti/38juqmorm277vg23/wish/535333741 Ma tanssi 45 min
Ti Reipas kävely 30 min
Ke tanssi 30 min ja venyttely 20 min
To Tanssi 30 min ja reipas kävely (juoksin noin 5 min.)
Pe Tanssi 60 min ja venyttely 15
La Tanssi 120 min ja reipas kävely 50 min
Su lepo päivä]]> 2020-04-28 06:04:08 UTC https://padlet.com/petrajantti/38juqmorm277vg23/wish/535333741 petrajantti https://padlet.com/petrajantti/38juqmorm277vg23/wish/535338423 Alku viikko meni flunssassa :(
La Tanssi 45 min ja venyttely 10 min 
Su Pyöräily 45 min ja tanssi 20 min]]> 2020-04-28 06:07:52 UTC https://padlet.com/petrajantti/38juqmorm277vg23/wish/535338423 petrajantti https://padlet.com/petrajantti/38juqmorm277vg23/wish/535340271 Tämä oli kyllä mukava haaste, harmittaa hieman vikan viikon flunssa ja se etten päässyt herkuista eroon. Odotan innolla mitä tulee toukokuulle! ]]> 2020-04-28 06:09:11 UTC https://padlet.com/petrajantti/38juqmorm277vg23/wish/535340271