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      <title>EL BUDISMO by Nilse Anette Chinche Huanaco</title>
      <link>https://padlet.com/nachinchehuanaco/Chinche5a</link>
      <description>Características importantes del Budismo</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2020-07-28 18:21:03 UTC</pubDate>
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         <title>ACERCA DE BUDA</title>
         <author>nachinchehuanaco</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2020-07-28 18:36:01 UTC</pubDate>
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         <title>CREENCIAS</title>
         <author>nachinchehuanaco</author>
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         <description><![CDATA[<div>1. <strong>A todos les gustaría llevar una vida más feliz</strong>, pero pocos saben lo que eso significa o cómo pueden lograrlo.<strong><br>2. Nuestras emociones y actitudes afectan cómo nos sentimos</strong>. Con entrenamiento, podemos liberarnos de las que son negativas y desarrollar aquellas que sean más saludables y positivas. Hacerlo nos permitirá tener una vida más feliz y satisfactoria.<strong><br>3. Los pensamientos y las conductas egoístas y autocentradas</strong> nos cierran ante los demás y nos hacen sentir infelices. Con entrenamiento, podemos superarlas.</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-07-28 18:45:06 UTC</pubDate>
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         <title>PRÁCTICAS</title>
         <author>nachinchehuanaco</author>
         <link>https://padlet.com/nachinchehuanaco/Chinche5a/wish/664370692</link>
         <description><![CDATA[<div><strong>Prácticas de sabiduría.</strong><br>En el budismo también existen prácticas de contemplación y de análisis desde las cuales se cultiva una perspectiva correcta de la naturaleza de las cosas. <br><strong>Prácticas devocionales<br></strong> Para el budismo esta forma de contemplación devocional es parte del cultivo de emoción perfecta que permite involucrar todas las partes del individuo hacia el objetivo de la iluminación.<br><strong>Prácticas meditacionales<br></strong>En lo que concierne a meditación existen tantos diferentes métodos como “arena tiene del río Ganges”. Sin embargo todos estos diferentes métodos se pueden agrupar en dos: Samatha; que son las meditaciones que llevan a desarrollar la calidad de concentración, foco, integración. A estas cualidades se le suman la serenidad y tranquilidad</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-07-28 18:55:00 UTC</pubDate>
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         <title>RITOS</title>
         <author>nachinchehuanaco</author>
         <link>https://padlet.com/nachinchehuanaco/Chinche5a/wish/665961877</link>
         <description><![CDATA[<ul><li><a href="http://budismo-valencia.com/budismo/ceremonias/puya3"><strong><em>El puya de las tres etapas</em></strong></a><strong><em> : </em></strong><em>Puya</em> significa “reverencia” y los puyas son una forma de orientarnos hacía el Buda – símbolo de nuestra propia potencial de ganar la iluminación. Este puya fue compuesto por Sangharákshita.</li><li><strong><em>El puya de las siete etapas :</em></strong>  Este puya tradicional se basa en el Bodhicharyavatara - un canto poético que expone el camino de los bodisatvas, quienes renuncian a la paz de una liberación individual y se comprometen a trabajar para la liberación de todos los seres.</li><li><strong><em>La dedicación :</em></strong> Esta ceremonia - compuesto por Sangharákshita – se usa cuando vamos a iniciar un retiro u otra actividad y por primera vez se usa una sala para meditar.</li></ul><div><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2020-07-30 16:14:46 UTC</pubDate>
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         <title>COSTUMBRES</title>
         <author>nachinchehuanaco</author>
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         <description><![CDATA[<div>-<strong>Meditar mucho: </strong>los monjes budistas meditan todos los dias 1/3 hora a la mañana y a la noche otro tanto. La meditacion ayuda a reducir el estres e incrementar las funciones mnemotécnicas del cerebro, recargándola.<br>-<strong>Aprender de las personas ancianas: </strong>para los budistas la vejez es sinonimo de <strong>sabiduria </strong>y consideran a las personas ancianas como los <strong>guias espirituales. </strong>Gracias a su experiencia, los ancianos pueden enseñarnos muchas cosas sobre la vida, de la cual necesitamos para crecer espiritualmente.         -<strong>Vivir el momento: </strong>el hombre tiende a pensar demasiado <strong>en el pasado y en el futuro </strong>y a no disfrutar el <strong>presente. </strong>Detenerse a reflexionar sobre la importancia del momento actual, nos permite de vivir <strong>con mas conciencia </strong>las cosas que nos ocurren y que, a menudo, perdemos.</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-07-30 16:29:34 UTC</pubDate>
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         <title>ESPIRITUALIDAD</title>
         <author>nachinchehuanaco</author>
         <link>https://padlet.com/nachinchehuanaco/Chinche5a/wish/665996586</link>
         <description><![CDATA[<div><em>Los budistas son parte de una religión que lucha con la el mundo real y contra el sufrimiento. Personalmente pienso que las creencias, prácticas y costumbres del Budismo ayuda a que las personas puedan estar relajados y tranquilos ya que las prácticas de meditaciones es algo que ayuda a muchas personas a la concentración.  </em></div>]]></description>
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         <pubDate>2020-07-30 17:02:14 UTC</pubDate>
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