Zaczniemy od filmu (tylko bądź cierpliwy i nie przewijaj) :) https://www.youtube.com/watch?v=tPqop07--VY

Teraz wysłuchaj https://www.youtube.com/watch?v=owLw5YPxVgc
Mam nadzieję, że „Langusta na palmie” Was zaciekawiła :) – Pomyśl o tym, co dzisiaj usłyszałeś.

Do końca kwietnia czekam  na zaległe zadania – posypią się „złe” oceny!!!
 Do usłyszenia

Z Panem Bogiem

- dla bezpieczeństwa konieczna obecność w domu osoby dorosłej

- zapewnij sobie dostateczną ilość wolnego miejsca

- przed ćwiczeniem wywietrz pomieszczenie, w którym ćwiczysz

- pamiętaj o systematycznym oddechu ( nie ćwicz na wdechu )

Poniedziałek:
Jak przestać się garbić?
https://zdroweplecy.net/jak-przestac-sie-garbic/
a teraz proste zestawy ćwiczeń poprawiających sylwetkę:
https://www.youtube.com/watch?v=zEsClW0lfVw
https://www.youtube.com/watch?v=3iOCU521_M4
https://www.youtube.com/watch?v=tVW5dRdMBKc
https://www.youtube.com/watch?v=4GLsekpYrHA
https://www.youtube.com/watch?v=_L0MgojkD6E
ćwicz codziennie ( ważna jest systematyczność wykonywania ćwiczeń ) aby poprawić sylwetkę.

Środa:
Poznajemy badminton - jedną z najszybszych gier sportowych.
https://www.youtube.com/watch?v=mrnUP6gKpEc
https://www.youtube.com/watch?v=mrnUP6gKpEc
https://www.youtube.com/watch?v=BDFafqskt7k
https://www.youtube.com/watch?v=IbsU6uR_GnA
Aby oderwać się od komputera wybierz się na spacer do parku zachowując zasady związane z obostrzeniami epidemiologicznymi.


Czwartek:
Wykonaj na ocenę plakat o dowolnej dyscyplinie olimpijskiej ( historia, zasady mistrzowie itp.)
Zdjęcie wykonanej pracy należy przesłać na adres: wf.sp2.bydgoszcz@gmail.com
do poniedziałku 4 maja w tytule podając nazwisko i klasę.
Oryginały zachowujemy do czasu powrotu do szkoły!

Jeśli masz ochotę wykorzystaj te zestawy ćwiczeń w dowolnym momencie. Oto zestaw ćwiczeń wzmacniających mm szkieletowe:
https://www.youtube.com/watch?v=Ntv7EuAMz9w
https://www.youtube.com/watch?v=UqDD-NR9Thg

Pozdrawiam i zachęcam do systematycznych ćwiczeń.

Naprotechnologia jest metodą leczenia niepłodności. 

Pozwala ona na stwierdzenie przyczyny niepłodności i leczenie niektórych jej przypadków. Leczenie niepłodności poprzez naprotechnologię przebiega z wykorzystaniem drobnych zabiegów chirurgicznych, stosowaniem środków hormonalnych oraz różnych terapii.

Naprotechnologia jest skuteczna w określonych przypadkach. Metoda ta polega na bardzo szczegółowej obserwacji cyklu miesięcznego na podstawie modelu Creightona. Znając dokładną przyczynę niepłodności, lekarz może dopasować odpowiednią metodę leczenia. W czasie naprotechnologii można wykorzystać leczenie ginekologiczne i hormonalne, ale też chirurgiczne.

Po postawieniu diagnozy często okazuje się, że aby doszło do zapłodnienia, wystarczy zmiana stylu życia na zdrowszy – np. dietę, wprowadzenie do planu dnia aktywności fizycznej oraz zrezygnowanie z papierosów i alkoholu. 

Leczenie za pomocą naprotechnologii trwa 24 miesiące.

Za kilkanaście lat świat będzie bardzo doceniał otwartość na zmiany. Najlepiej będą sobie radzili ludzie chcący się uczyć, dokształcać, zmieniać branże i wykorzystywać nadarzające się okoliczności. 

Zawody przyszłości to nieuchronnie wszystkie posady związane jest z obsługą komputerów, sztucznej inteligencji i wirtualnego świata. Komputery trzeba będzie serwisować, konstruować, programować. Będą powstawały nowe technologie, kolejne aplikacje i sprzęty, które będą pomagały nam zarządzać codziennością. Już dzisiaj i przez kolejne lata na rynku pracy będą poszukiwani programiści. Prognozuje się, że coraz bardziej potrzebni będą ludzie potrafiący konstruować gry komputerowe, wirtualną rzeczywistość czy rozwijać aplikacje oraz sztuczną inteligencję.

Prawnicy, coraz popularniejsze będą porady prawne udzielane wirtualnie. Połączenie wiedzy prawniczej oraz znajomości wirtualnego świata na pewno się przyda.

Lekarze, pielęgniarki, fizoterapeuci.
 Z jednej strony starzejące się społeczeństwo będzie potrzebowało wsparcia medycznego, z drugiej – będziemy mieli coraz więcej czasu i pieniędzy na dbanie o własne zdrowie i dobrostan. Pracy nie zabraknie z pewnością również dla kosmetyczek, dietetyków, trenerów.

Poszukiwani będą także specjaliści do spraw logistyki, finansiści i menedżerowie

Ciągle potrzebni na rynku pracy będą ludzie dobrze władający językami obcymi. 

Wciąż będą też potrzebni szkoleniowcy i nauczyciele, szczególnie tacy, którzy będą potrafili się poruszać po świecie e-learningu.

Nie zabraknie pracy dla psychoterapeutów, psychologów, coachów, a także dla tych wszystkich, którzy będą organizowali czas wolny, szczególnie ludziom starszym.

Można też skorzystać z pomocy specjalisty w E-Poradni

/na stronie Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej Nr1/.

Przepisz notatkę lub wydruku i wklej:

1.      Załamanie światła to znaczy promień świetlny zmienia kierunek.  Dzieje się to na granicy dwóch ośrodków np. powietrze i woda.

2.      Kąt załamania to kąt między normalną a promieniem załamanym.

3.      Kąt podania i kąt załamania mierzy się względem normalnej do powierzchni.

4.      Jeżeli światło  przechodzi z powietrza do wody, to kąt padania jest większy od kąta załamania.

5.       Promień światła załamuje się ku normalnej (kąt padania jest większy od kąta załamania), jeśli światło przechodzi z ośrodka, w którym porusza się szybciej, do ośrodka, w którym porusza się wolniej.

6.      Im większa różnica między prędkościami światła w ośrodkach, tym silniej załamuje się światło.

7.      Prawo załamanie światła: Kąt załamania zależy od kąta padania światła na granicę ośrodków oraz od prędkości rozchodzenia się światła w każdym z ośrodków. Promień padający na granicę dwóch ośrodków, normalna oraz promień załamany leżą w jednej płaszczyźnie.:

8.      Rozczepienie światła białego np. przez pryzmat (poczytaj str. 248-250). 

9.      Światło monochromatyczne, czyli światło jednobarwne, które nie ulega rozproszeniu np. laser. Nie obserwujemy widma tylko promień załamany.

Poczytaj, poćwicz:

Na podstawie wiadomości w e-podręczniku https://moje.epodreczniki.pl/dolacz/858008 lub innego źródła wiedzy geograficznej napisz raport.

Wyobraź sobie, że pracujesz dla rządu brazylijskiego. Twoim zadaniem jest podjęcie decyzji dotyczącej przyszłości przemysłu drzewnego w tym państwie. Napisz raport z rekomendacjami dla Premiera. Powinien on zawierać:

- powody dla których las równikowy jest ważny

- problemy związane w wycinaniem lasu równikowego 

- pozytywne efekty wycinania lasów równikowych dla Brazylii

- negatywne efekty wycinania lasów równikowych dla Brazylii

- Twoje rekomendacje na przyszłość 

2. Śmiech zwiększa odporność.
Radośni ludzie rzadziej chorują w przeciwieństwie do swoich ponurych kolegów. Śmiech zwiększa produkcje limfocytów.

3. Śmiech rozładowuje stres.
Śmiech hamuje wydzielanie tzw. hormonów stresu. Rozładowuje skumulowane emocje.

4. Śmiech poprawia nastrój.
Spontaniczny śmiech pozytywnie wpływa na samopoczucie uwalniając endorfiny.

5. Śmiech dodaje energii.      Wybuch radości jest jak potężny zastrzyk energii. Masz więcej chęci do pracy i zabawy.

6. Śmiech upiększa.
Śmiech powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych, wpływa na lepsze odżywianie skóry i jej oczyszczanie.

7. Śmiech uaktywnia mięśnie.
Śmiech jest doskonałą gimnastyką dla mięśni twarzy, przepony brzucha, ramion. Przyspiesza trawienie.

8. Śmiechem wzbudzasz sympatię.
Pogodne osoby łatwiej zjednują sobie ludzi.
Minuta śmiechu działa jak 45 minut relaksu, a ponad to przedłuża życie o 10 minut.

Źródło
www.poradnikzdrowie.pl