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      <title>Acerca de mi  by Natalia Ponso</title>
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      <language>en-us</language>
      <pubDate>2021-07-29 01:08:49 UTC</pubDate>
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         <title>New Single</title>
         <author>nataliaponso</author>
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         <description><![CDATA[<div>Marzo 2020</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-29 01:16:23 UTC</pubDate>
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         <title>Álbum &quot;El monstruo&quot;</title>
         <author>nataliaponso</author>
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         <description><![CDATA[<div>2013</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-29 01:17:15 UTC</pubDate>
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         <title>&quot;Tengo ideas potentes pero el cuerpo fragil&quot;</title>
         <author>nataliaponso</author>
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         <description><![CDATA[<div>Miniatura para el taller "El cuerpo como obra y destino" de Marina Otero</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-29 01:19:10 UTC</pubDate>
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         <title>Natalia Ponso en Musiquita en la Cocina</title>
         <author>nataliaponso</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2021-07-29 01:22:00 UTC</pubDate>
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         <title>Sesiones 1+1 con Pablo Maeda</title>
         <author>nataliaponso</author>
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         <description><![CDATA[<div>Cover: Flume de Bon Iver</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-29 01:22:40 UTC</pubDate>
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         <title>Colision</title>
         <author>nataliaponso</author>
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         <description><![CDATA[<div>Registro en vivo en el Mercado Central de San Telmo, Ciudad de Buenos Aires, diciembre 2014.</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-29 01:23:36 UTC</pubDate>
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         <title>El vuelo</title>
         <author>nataliaponso</author>
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         <description><![CDATA[<div>Grabado y filmado en Polanski World en mayo de 2014</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-29 01:24:32 UTC</pubDate>
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         <title>Entrenamiento Físico</title>
         <author>nataliaponso</author>
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         <description><![CDATA[<div>(Martes y jueves 20 hs)<br>A través de diferentes herramientas&nbsp; provenientes del DNS (Estabilización Neuromuscular Dinámica), Reeducación Postural Global (RPG), así como el Entrenamiento Funcional Integral, abordaremos el trabajo desde la activación de cadenas miofasciales para entrenar nuestra fuerza muscular, la coordinación y flexibilidad para generar un cuerpo potente y saludable. Pasaremos por diferentes circuitos de postas, intermitencia corporal, velocidades y variantes en ejercicios logrando un entrenamiento metabólico.&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-29 01:39:55 UTC</pubDate>
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         <title>Yoga ▲ Climb (Miércoles 19hs)</title>
         <author>nataliaponso</author>
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         <description><![CDATA[<div>El yoga, del sánscrito<em> ‘Unión’, </em>tiene como objetivo generar y fortalecer la conexión entre el ser humano y el universo.&nbsp; El vehículo para alcanzar esa unión es el conjunto de la respiración y una serie de posturas físicas llamadas asanas, donde se logra estar en perfecta armonía, tanto a nivel físico como espiritual. &nbsp; En la escalada como en el yoga,&nbsp; entendidas como práctica constante y disciplinada, lleva a unx a encontrarse consigx mismx, incluso si tomamos a ambos como un camino espiritual, estilo de vida, o simplemente como relax o hobbie. &nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-29 01:40:01 UTC</pubDate>
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         <title>Herramientas sensibles para un cuerpo ilimitado</title>
         <author>nataliaponso</author>
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         <description><![CDATA[<div>Practicas de improvisación y danza contemporánea</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-29 01:40:15 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>nataliaponso</author>
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         <description><![CDATA[<div>nataliaponsoclases@gmail.com</div>]]></description>
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