MI PROYECTO PERSONAL DE APRENDIZAJE by Aned Thyfani Cardenas Escobar

ANED THYFANI CÁRDENAS ESCOBAR

717553671 — 2023-09-07 13:49:00 UTC

•CARRERA: Medicina Humana
•¿DÓNDE Y CON QUIÉN VIVES?: Huancayo (El Tambo). Vivo con mis padres y hermano.
•¿CÓMO SOY?: Soy centrada, objetiva, disciplinada, responsable, creativa y con una personalidad fuera de lo común, también soy terca, muy autocrítica, directa (llego a ser cruel) e insegura.

AMENAZAS:

717553671 — 2023-09-07 13:52:41 UTC

1.- Inestabilidad económica
2.- Malas influencias y distractores
3.- Competitividad alta y tóxica
4.-Inseguridad ciudadana

DEBILIDADES:

717553671 — 2023-09-07 13:55:22 UTC

1.- Inseguridad
2.- Baja autoestima
3.- Me estreso fácilmente
4.- Sobre pensar

OPORTUNIDADES:

717553671 — 2023-09-07 13:57:15 UTC

1.- Apoyo económico de mis padres
2.- Familiares con conocimiento en medicina
3.- Tecnología
4.- Universidad

FORTALEZAS:

717553671 — 2023-09-07 14:00:39 UTC

1.- Responsabilidad
2.- Puntualidad
3.- Creatividad
4.- Me gusta leer

¿CÓMO ME VEO EN 15 AÑOS?

717553671 — 2023-09-07 14:03:17 UTC

Me veo como una profesional, especialista en Psiquiatría o Cirugía, políglota y con oportunidades en el extranjero.

ESTOY...

717553671 — 2023-09-07 14:05:08 UTC

Feliz viviendo por mi cuenta, con un trabajo estable y apoyando a mi familia económicamente.

TENGO...

717553671 — 2023-09-07 14:08:59 UTC

Un carro, dinero, una biblioteca personal, una máquina de café y una mascota.

BIENESTAR EMOCIONAL:

717553671 — 2023-09-07 14:10:09 UTC

1.- Mejorar mi autoestima
2.- Ser más segura
3.- Dejar de sobre pensar las cosas
4.- Estar en paz conmigo misma

BIENESTAR SOCIAL

717553671 — 2023-09-07 14:11:05 UTC

1.- Tener buenas amistades y saber mantenerlas
2.- Ser auténtica a la hora de relacionarme
3.- Poder expresarme libremente
4.- Convivir en paz con los demás

BIENESTAR PROFESIONAL

717553671 — 2023-09-07 14:16:42 UTC

1.- Quiero trabajar de lo que estudié
2.- Quiero disfrutar de mi carrera
3.- Quiero disfrutar del proceso de aprendizaje
4.- Quiero graduarme sin arrepentimientos

BIENESTAR FÍSICO:

717553671 — 2023-09-07 14:20:12 UTC

1.- Aprender autodefensa
2.- Hacer ejercicio regularmente
3.- Practicar skincare
4.- Mejorar mi vista

PLAZOS:

717553671 — 2023-09-07 14:20:41 UTC

Mi meta es:

1.- Mejorar mi autoestima para finales de ciclo, utilizar este primer ciclo para conocerme y aprender a quererme, apoyándome de las amistades que haga y de mis compañeros para conocer la mejor parte de mí misma.

2.- Ser más segura de aquí a unos dos meses, desenvolverme más en clases y dejar de pensar en el "¿Qué dirán?", "¿Cómo me mira?", "¿Qué piensan de mí?"

3.- Dejar de sobre pensar las cosas de aquí a un mes, dejar ir y saber soltar, asumir lo que viene sin que lo que pasó me afecte.

ACCIONES DE MEJORA:

717553671 — 2023-09-07 14:20:52 UTC

1° Dejar de sobre pensar las cosas: Entender que las cosas no cambiarán por más que le dé vueltas al asunto.
2°Dejar de centrarme en mis defectos: Aprender que, así como todos, tengo mis defectos y virtudes. Reconocer mis capacidades y no dejar que mis carencias las opaquen.
3° Mejorar mi autoestima: No soy perfecta pero tampoco imperfecta, soy yo y eso es suficiente.

DEBILIDADES PRIORIZADAS:

717553671 — 2023-09-07 14:26:08 UTC

1.- Inseguridad: La inseguridad hace que dude de mí y de lo que soy capaz, encerrándome en un mundo gris y sin esperanzas.
2.- Soy muy autocrítica: Entiendo los errores de los demás pero no puedo soportar los míos, me centro en lo peor de mí y lo resalto. Olvido perdonarme por mis faltas y carencias, creando una relación tóxica conmigo misma.

CALENDARIO

717553671 — 2023-09-14 13:43:45 UTC

CALENDARIO

717553671 — 2023-09-14 13:45:10 UTC

VAK

717553671 — 2023-09-14 13:50:38 UTC

•Fortalezas
→Habilidad para la música, los idiomas.
→Pienso y recuerdo de manera secuencial (buena siguiendo instrucciones)
→Adaptabilidad a una clase del tipo expositiva.
→Más cerebral que otros
→Mucha vida interior
→Excelente conversadora
→Gran capacidad de organizar mentalmente mis ideas

•Debilidades:
→ Sensibilidad a ciertos tipos de ruidos.
→ Necesito leer en voz alta si quiero memorizar algo.
→No permite relacionar conceptos o elaborar conceptos abstractos con tanta facilidad.
→Gran sedentarismo.

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•Plan de potenciamiento:
→Escuchar podcast
→Comenzar a jugar juegos de memoria auditiva.
→No anotar indicaciones e intentar de memorizarlas a la primera.
→Aprender al menos 4 idiomas
→Practicar más el piano y la guitarra

•Plan de mejora:
→Leer más textos académicos y realizar resúmenes y sumillas.
→Manejar un cuaderno donde incluya anotaciones y conceptos claves de forma ordenada.
→Ser un poco más experimental y entender la teoría dada como parte de nuestra realidad.
→Realizar organizadores visuales atractivos
→Comenzar a hacer más actividad física.

KOLB

717553671 — 2023-09-14 13:56:58 UTC

•Fortalezas
→Predomina la conceptualización abstracta y la observación reflexiva.
→Capacidad de crear modelos teóricos
→Razonamiento inductivo
→Capacidad de juntar observaciones dispares en una sola explicación integral
→Bastante reflexivo, analítico, estudioso, lógico, racional y secuencial.
→Aplicación práctica de ideas
→Gran facilidad para resolver problemas que requieran razonamiento hipotético deductivo.
→Soy práctica, me involucro en experiencias nuevas, entro fácilmente en materia, soy hábil para captar, me dirijo a la solución del problema y soy eficiente aplicando la teoría.

•Debilidades:
→ Dificultad de aprender cuando me convierto en el centro de atención, cuando se me apresura y cuando me piden actuar sin haber podido planificar con anterioridad.
→ Dificultad de aprender frente a actividades que impliquen ambigüedad e incertidumbre y en situaciones que enfaticen las emociones y los sentimientos.
→Preferencia por las cosas que por las personas
→ Poco sociable
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•Plan de potenciamiento:
→Entender que las personas son parte de mi realidad y hacer el esfuerzo por entenderlas como algo más que materia.
→Fortalecer mis conocimientos adentrándome en lo nuevo y desconocido.
→No dejar de aprender cosas nuevas y descubrir las maneras en las que puedo aplicarlas mi vida.
→Estudiar y entender nuevos conceptos, creando nuevos en el proceso.
→Potenciar mi imaginación con actividades relacionadas al arte.

•Plan de mejora:
→Mejorar mi seguridad y confianza en mí misma.
→No dejar mi sensibilidad de lado y reforzarla con ayuda del arte, la música y los deportes.
→Ser más centrada y mantener la calma sin importar qué.
→Intentar salir más, relacionarme y buscar profundizar mis amistades y relaciones familiares.
→Entender que la vida no siempre podrá ser predicha y que a veces solo podré continuar si estoy dispuesta a dejarme llevar por esa nueva corriente de hechos y circunstancias, adaptándome a ella.

GENIALLY

717553671 — 2023-09-14 14:04:00 UTC

MAPA DE SUEÑOS

717553671 — 2023-09-14 14:05:06 UTC