https://padlet.com/75269270/Bookmarks NRC 12346- Gestión del Aprendizaje en-us 2022-04-13 13:00:13 UTC 2025-10-30 22:01:21 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f33b.png 75269270 https://padlet.com/75269270/Bookmarks/wish/2142358058

Estudiante: Sandra Valeria Roncal García

Facultad de Ingeniería

Carrera profesional de Arquitectura

Código: 75269270

]]> 2022-04-13 13:05:27 UTC https://padlet.com/75269270/Bookmarks/wish/2142358058 75269270 https://padlet.com/75269270/Bookmarks/wish/2142358782

Problemas sociales y políticos del país.

Malas amistades.

Pertenecer a una carrera con alta competencia.

]]> 2022-04-13 13:05:58 UTC https://padlet.com/75269270/Bookmarks/wish/2142358782 75269270 https://padlet.com/75269270/Bookmarks/wish/2142359746

Apoyo económico de parte de mi familia.

Dispongo con los medios necesarios para mi aprendizaje.

Apoyo en mi carrera de parte de algunos familiares que ya egresaron.

]]> 2022-04-13 13:06:43 UTC https://padlet.com/75269270/Bookmarks/wish/2142359746 75269270 https://padlet.com/75269270/Bookmarks/wish/2142364515

Procrastinación: es la acción o hábito de retrasar actividades o situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes o agradables. (Fuente: Lauracoach)

Timidez:  Afecta a las relaciones personales. Quienes lo experimentan tienen un comportamiento que limita su desarrollo social en la vida cotidiana. La persona que tiene un rasgo de timidez, no sabe lo que tiene que hacer en las situaciones sociales y no se atreve a hacer nada. (Fuente: Centro Manuel Escudero)

Pasividad: es una debilidad que consiste en adquirir una actitud de sumisión ante la vida. Una persona pasiva es aquella que simplemente se deja llevar por la corriente, sin arriesgar nunca demasiado y sin desarrollar actitudes de proactividad. (Fuente: medicoplus.com)

]]> 2022-04-13 13:10:00 UTC https://padlet.com/75269270/Bookmarks/wish/2142364515 75269270 https://padlet.com/75269270/Bookmarks/wish/2142366663

Resiliencia: es el proceso de adaptarse bien a la adversidad, a un trauma, tragedia, amenaza, o fuentes de tensión significativas, como problemas familiares o de relaciones personales. (Fuente: American Psychological Association)

Perseverancia: Permite al individuo continuar hacia adelante no rendirse a pesar de las dificultades, los obstáculos, la frustración, el desánimo, el aburrimiento, la tendencia o los deseos de rendirse o abandonar una situación. (Fuente: Significados)

Responsabilidad: es considerada un valor del ser humano, que se caracteriza por la capacidad del individuo de actuar de la manera correcta y comprometerse con propósitos conjuntos. (Fuente: Cultura, Educación y Sociedad)

]]> 2022-04-13 13:11:32 UTC https://padlet.com/75269270/Bookmarks/wish/2142366663 75269270 https://padlet.com/75269270/Bookmarks/wish/2142367865 2022-04-13 13:12:25 UTC https://padlet.com/75269270/Bookmarks/wish/2142367865 75269270 https://padlet.com/75269270/Bookmarks/wish/2142369199  Corto plazo: En los próximos años continuar con mis estudios universitarios y culminarlos satisfactoriamente, además, seguir desarrollando mis habilidades para poder mejorar como persona y profesional.
Mediano plazo: Especializarme en una rama de mi carrera profesional y adquirir experiencia laboral en un buen centro de trabajo.
Largo plazo: Con la experiencia laboral adquirida, independizarme y abrir mi propio estudio de arquitectura. ]]> 2022-04-13 13:13:16 UTC https://padlet.com/75269270/Bookmarks/wish/2142369199 75269270 https://padlet.com/75269270/Bookmarks/wish/2142370444 Para lograr mi bienestar físico mi meta será:
Realizar actividades físicas 3 veces por semana, tener una alimentación saludable e ir cada cierto tiempo al médico para tener controles y prevenir enfermedades ]]> 2022-04-13 13:14:10 UTC https://padlet.com/75269270/Bookmarks/wish/2142370444 75269270 https://padlet.com/75269270/Bookmarks/wish/2142371203 Para lograr mi bienestar emocional mi meta será:
Aprender a controlar mis emociones y mejorar las habilidades que me permitan afrontar diversas situaciones de la mejor manera, además confiaré más en mí y evitaré de hacer cosas que dañen mi autoestima. ]]> 2022-04-13 13:14:44 UTC https://padlet.com/75269270/Bookmarks/wish/2142371203 75269270 https://padlet.com/75269270/Bookmarks/wish/2142371619  Para lograr mi bienestar social mi meta será:
Comunicarme frecuentemente con mis amigos y familiares, demostrarles mi afecto. También debo evitar las malas amistades. ]]> 2022-04-13 13:15:03 UTC https://padlet.com/75269270/Bookmarks/wish/2142371619 75269270 https://padlet.com/75269270/Bookmarks/wish/2142372109 Para lograr mi bienestar Académico/ profesional, mi meta estratégica será:
Ser responsable en la entrega de mis trabajos, asistir puntualmente a todas mis clases y mantener una participación activa en cada una de ellas. Además, elaboraré un horario de estudio, para poder reforzar mi aprendizaje. ]]> 2022-04-13 13:15:24 UTC https://padlet.com/75269270/Bookmarks/wish/2142372109 75269270 https://padlet.com/75269270/Bookmarks/wish/2142374070 2022-04-13 13:16:42 UTC https://padlet.com/75269270/Bookmarks/wish/2142374070 75269270 https://padlet.com/75269270/Bookmarks/wish/2142375511

A partir de la cuarta semana de abril.

El próximo mes iniciaré con el plan para superar la timidez, ya que primero deberé organizar mis horarios para cumplir con todas mis actividades.

La última actividad, la iniciaré la próxima semana.

]]> 2022-04-13 13:17:42 UTC https://padlet.com/75269270/Bookmarks/wish/2142375511 75269270 https://padlet.com/75269270/Bookmarks/wish/2142376044

Elaborar una lista de prioridades y dividir adecuadamente mi horario para realizar todas mis tareas pendientes, después estableceré fechas de entrega, para ello usaré estrategias de gestión del tiempo 

Inscribirme a un curso de oratoria para poder superar esta debilidad y confiar más en mí, así también dejar de preocuparme por la aceptación social y practicar mi asertividad. 

 Esforzarme para aumentar mi asertividad, transmitiré seguridad con mi comportamiento no verbal y me comunicaré de forma clara, sincera y asertiva. 

]]> 2022-04-13 13:17:59 UTC https://padlet.com/75269270/Bookmarks/wish/2142376044 75269270 https://padlet.com/75269270/Bookmarks/wish/2142377068

 Procrastinación, suelo retrasar la realización de mis actividades y esto ocasiona que me desvele haciéndolas una noche anterior de su presentación.

Timidez, me cuesta iniciar una conversación y muchas veces dudo en lo que hago.

 Pasividad, en algunas ocasiones me dejo llevar y no digo en realidad lo que pienso.

]]> 2022-04-13 13:18:41 UTC https://padlet.com/75269270/Bookmarks/wish/2142377068 75269270 https://padlet.com/75269270/Bookmarks/wish/2142377917

Organización, relacionada con la creación de estructura y orden, el aumento de la productividad y la priorización de las tareas que deben completarse inmediatamente. (Fuente: Helpsi)

Memorización, capacidad del cerebro de retener información y recuperarla voluntariamente. (Fuente: CogniFit)

Planificación, se puede definir como la capacidad para “pensar en el futuro”, de anticipar mentalmente la forma correcta de ejecutar una tarea o alcanzar una meta específica. (Fuente: CogniFit)

]]> 2022-04-13 13:19:14 UTC https://padlet.com/75269270/Bookmarks/wish/2142377917 75269270 https://padlet.com/75269270/Bookmarks/wish/2142383379 Este estilo se caracteriza por pensar en imágenes y relacionarlo con conceptos, además se tiene más facilidad para absorber grandes cantidades de información con rapidez y aprenden mejor cuando leen o ven la información de alguna manera.]]> 2022-04-13 13:23:07 UTC https://padlet.com/75269270/Bookmarks/wish/2142383379 75269270 https://padlet.com/75269270/Bookmarks/wish/2142583010

Para potenciar la organización debo planificar mi día a día, aprender a decir no y cuidar mi vida personal como mi vida estudiantil.

Para potenciar la memorización debo mantener mi mente activa, organizarme y cuidar mi salud física y mental.

]]> 2022-04-13 15:29:17 UTC https://padlet.com/75269270/Bookmarks/wish/2142583010 75269270 https://padlet.com/75269270/Bookmarks/wish/2142584305

Me resulta más difícil concentrarme si la habitación o la mesa de estudio están desordenadas.

Dificultad para recordar información verbal.

]]> 2022-04-13 15:30:08 UTC https://padlet.com/75269270/Bookmarks/wish/2142584305 75269270 https://padlet.com/75269270/Bookmarks/wish/2142584909

Antes de iniciar alguna actividad que requiera de mi concentración, verificar si el ambiente es el adecuado. En caso no lo sea, arreglarlo para que sea de mi agrado y así evite las distracciones.

Para recordar la información verbal, debo prestar más atención a lo que digan las personas o en todo caso anotar lo más importante que me digan.

]]> 2022-04-13 15:30:32 UTC https://padlet.com/75269270/Bookmarks/wish/2142584909