https://padlet.com/casvredendaal/36a11o5z3h0i Gemaakt met een paar vingers en-us 2017-10-25 08:05:41 UTC 2023-03-17 18:52:14 UTC hello@padlet.com casvredendaal https://padlet.com/casvredendaal/36a11o5z3h0i/wish/207083288 Wat ik hiervoor nodig heb:

• Leer werken vanuit een geïntegreerd trainingsconcept (OPT-model).
• Alle trainingsvormen maken op een geïntegreerde manier onderdeel uit van een progressief systeem.
• Het systeem is gebaseerd op wetenschappelijk onderbouwde richtlijnen.
• De opleiding voldoet aan de Europese kwalificatienormen (EQF).
• Elke fase binnen het OPT-model voorziet iedere klant van een systematische opbouw waarmee progressie geboekt kan worden.
• De opleiding wordt verzorgd door praktiserende en ervaren Personal Trainers.

]]> 2017-11-15 08:32:16 UTC https://padlet.com/casvredendaal/36a11o5z3h0i/wish/207083288 casvredendaal https://padlet.com/casvredendaal/36a11o5z3h0i/wish/211061646 -Mijn mening is dat de ov kaart best handig is, ook om mee te nemen is het makkelijk. Maar ik denk dat je hem als je hem niet goed opbergt dat de kaart snel kwijt is.
- met de ov kaart kun je gratis of met korting reizen
- het mag alle schooldagen
- zonder kosten]]> 2017-11-28 18:01:23 UTC https://padlet.com/casvredendaal/36a11o5z3h0i/wish/211061646 casvredendaal https://padlet.com/casvredendaal/36a11o5z3h0i/wish/211065752 24 november 2017
Via de telefoon

Vraag 1.
Waarom wou je personal trainer worden.
- omdat ik als kleine jongen ook al aan fitness deed en ik het heel tof zou vinden.
Vraag 2.
Zou je ook trainer kunnen worden in een groep?
- Ik denk dat ik het wel zou kunnen maar dan moet ik wel eventjes wennen aan hoeveel mensen het zouden zijn.
Vraag 3.
Als ik personal trainer zou willen worden, wat voor opleiding heb ik daarvoor nodig?
-ik heb verschillende opleidingen gedaan maar ik zou het nog wel even uitzoeken want al die namen zijn zo moeilijk.
Vraag 4.
Zijn je collega’s wel aardig voor je?
-Tuurlijk, zo zijn collega’s altijd.
Vraag 5.
Bij hoeveel verschillende sportscholen heb je gewerkt?
- 2 
Vraag 6.
- Verdien je goed?
- ja opzich wel, maar daar hoef ik niet te veel over te zeggen.
Vraag 7.
- hoe denk je een niet gemotiveerd iemand toch over te halen om te gaan trainen?
Door een filmpje te laten zien waarin een heel gespierde man te zien is en keihard aan het werk is met trainen.
Vraag 8.
Hoe lang train jij zelf al?
-  vanaf mijn 18e en ik ben nu 24 dus 6 jaar.
Wat kost een opleiding?
-Mijn opleiding kostte 2299 euro.
Vraag 9.
Wat is het zwaarste wat je ooit met bench press gedaan hebt?
-60kg per arm.
Vraag 10.
Zou je nog iets anders willen doen na je carrière als personal trainer?
- dan lijkt het me leuk om nog een opleiding voor gym leraar te doen.

]]> 2017-11-28 18:06:55 UTC https://padlet.com/casvredendaal/36a11o5z3h0i/wish/211065752 casvredendaal https://padlet.com/casvredendaal/36a11o5z3h0i/wish/211081947 Waarom ik personal trainer wil worden is omdat ik zelf al train en het mij heel erg leuk lijkt om andere mensen ook te motiveren.]]> 2017-11-28 18:31:03 UTC https://padlet.com/casvredendaal/36a11o5z3h0i/wish/211081947 casvredendaal https://padlet.com/casvredendaal/36a11o5z3h0i/wish/211083746 Ik heb zelf gekozen om personal trainer te worden en omdat ik zelf al fitness doe heb ik mijn eigen trainer gevraagd om dit interview]]> 2017-11-28 18:33:32 UTC https://padlet.com/casvredendaal/36a11o5z3h0i/wish/211083746 casvredendaal https://padlet.com/casvredendaal/36a11o5z3h0i/wish/211287079 1. Ik denk dat mijn uithoudingsvermogen redelijk goed is want ik sport nu 2/3x per week.
2. Met fitness 2/3x en nog een keer met gym.
3. Door andere oefeningen te doen.
4. Mijn gezondheid is heel belangrijk want ik wil niet zo’n iemand worden die alleen maar chips en cola zit te eten en drinken. Dus ga ik een paar keer per week naar de sportschool. Maar dat houdt niet in dat ik wel chips en cola hoef te drinken en eten.
5. Je mag zelf denk ik weten hoe lang je moet trainen. En het is belangrijk dat je het niet te zwaar doet want als je het te zwaar doet ga je de oefening verkeerd doen en dat is slecht voor je lichaam.
6. Je wordt niet dik 
7. Als je ziek bent kun je niks
8. Een gratis sportabonnement aanbieden.
9. Een sportabonnement]]> 2017-11-29 08:38:05 UTC https://padlet.com/casvredendaal/36a11o5z3h0i/wish/211287079 casvredendaal https://padlet.com/casvredendaal/36a11o5z3h0i/wish/211976353 2017-11-30 17:41:15 UTC https://padlet.com/casvredendaal/36a11o5z3h0i/wish/211976353 casvredendaal https://padlet.com/casvredendaal/36a11o5z3h0i/wish/211984562 Ik ben een rekenmeester. Dat klopt wel. Ik kan een dure broek heel goed combineren met een goedkoop shirtje. Ik ga graag leuke dingen doen maar als ik geen geld heb moet dat wachten. Laatst heb ik een duur vest gekocht en nu moet ik weer sparen totdat ik weer wat duurders kan kopen. Als ik vaker leuke dingen wil doen of kopen zal ik een baantje moeten gaan zoeken. Maar ik ben pas 14 jaar en kan niet overal gaan werken.]]> 2017-11-30 17:55:01 UTC https://padlet.com/casvredendaal/36a11o5z3h0i/wish/211984562 casvredendaal https://padlet.com/casvredendaal/36a11o5z3h0i/wish/212059999 MACHT

*Koning Willem Alexander-Staatshoofd van Nederland

*Barack Obama-President Amerika 2009/2017

*Willibrord van Beek,commissaris van Koning Utrecht-zorgt ervoor dat alles in de provincie goed verloopt.

*Donald Trump-President van Amerika

*Vladimir Poetin-President van Rusland

*Paus Franciscus-Bisschop van Rome,soeverein van Vaticaanstad.

*Burgemeester van Utrecht,Jan van Zanen-Die stuurt het college van Burgemeesters en Wethouders.

*Mark Zuckerberg-Oprichter Facebook

*Julius Caesar-Romeinse machtige politicus

*Bill Gates-Oprichter Windows

]]> 2017-11-30 20:11:39 UTC https://padlet.com/casvredendaal/36a11o5z3h0i/wish/212059999 casvredendaal https://padlet.com/casvredendaal/36a11o5z3h0i/wish/212060631 GEZAG

*Ouderlijk gezag-Verantwoordelijkheid voor je kind(eren)

*Leraar-Geeft tegenover de leerlingen leiding

*Piloot-Verantwoordelijk voor vliegtuig,bemanningsleden en vracht

*Kapitein op een binnenvaartschip-Verantwoordelijk voor veilige vaart 

]]> 2017-11-30 20:13:03 UTC https://padlet.com/casvredendaal/36a11o5z3h0i/wish/212060631 casvredendaal https://padlet.com/casvredendaal/36a11o5z3h0i/wish/212061161 5 BOEKEN OVER MACHT

*Kracht zonder macht-gaat over richting, draagvlak, verbondenheid en actie in organisaties, en over hoe u dit als manager van de grond krijgt.

*De macht van Google-gaat over hoe Google zo machtig is geworden.

*Geld,seks & macht-met wijsheid en warmte formuleert deze schrijver nieuwe, praktische geloften die geld, seks en macht hun juiste plaats kunnen geven.

*Trump-het boek gaat over achter zijn ambitie,ego,geld en macht.

*Onzichtbare macht:Wie heeft werkelijk de touwtjes in handen in onze wereld?

]]> 2017-11-30 20:14:17 UTC https://padlet.com/casvredendaal/36a11o5z3h0i/wish/212061161