Sintomi più comuni:

febbre

tosse secca

spossatezza

Sintomi meno comuni:

indolenzimento e dolori muscolari

mal di gola

diarrea

congiuntivite

mal di testa

perdita del gusto o dell'olfatto

eruzione cutanea o scolorimento delle dita di piedi o mani

Sintomi più comuni:

febbre

tosse secca

spossatezza

Sintomi meno comuni:

indolenzimento e dolori muscolari

mal di gola

diarrea

congiuntivite

mal di testa

perdita del gusto o dell'olfatto

eruzione cutanea o scolorimento delle dita di piedi o mani

Sintomi gravi:

difficoltà respiratoria o fiato corto

oppressione o dolore al petto

perdita della facoltà di parola o di movimento.

Insieme al cervello, è l'organo più importante dell'organismo: il cuore funziona, infatti, con una pompa che provvede ininterrottamente a far circolare il sangue carico di ossigeno in tutti i distretti e tessuti. Per mantenere il cuore in salute e diminuire il rischio delle sempre più comuni malattie cardiocircolatorie occorre, innanzitutto, sapere com'è fatto e come funziona.

Il cuore è l'organo muscolare cavo, situato in prossimità della parete anteriore del torace, appena dietro lo sterno, da cui dipendono tutte le funzioni dell'apparato cardiovascolare.

Insieme al cervello, è l'organo più importante dell'organismo: il cuore funziona, infatti, con una pompa che provvede ininterrottamente a far circolare il sangue carico di ossigeno in tutti i distretti e tessuti.

Quindi, l’apparato digerente inizia dalla bocca: qui troviamo i denti - utili per sminuzzare i cibi in modo che possano essere digeriti più facilmente (pensate se dovessimo inghiottire il torrone senza denti!) - e la lingua, importantissima per il senso del gusto.

È merito della lingua, infatti, se distinguiamo i cibi dolci, dai salati e da quelli amari. Se non avessimo questo importante organo, ad esempio, la pizza margherita e la matita che rosicchiamo quando siamo nervosi avrebbero lo stesso sapore, vale a dire… nessun sapore!

Ci sono poi le cellule che producono muco per tenere umido l’interno della bocca e le ghiandole salivari: tra queste ghiandole sono importanti le parotidi , cioè quelle più grandi. Quando queste ghiandole si infiammano per colpa di un virus ci vengono gli orecchioni: le parotidi fanno male e si gonfiano fino a far assomigliare la nostra faccia a un pallone da basket!

Continuando il nostro percorso, andando dalla bocca verso lo stomaco troviamo la faringe , che un po’ appartiene all’apparato digerente, un po’ a quello respiratorio; poi viene l’esofago e quindi lo stomaco e intestino.

La digestione è quel processo che serve a produrre energia per il nostro corpo e a espellere ciò che è dannoso (attraverso l’intestino). Questo processo inizia anche prima di mangiare, addirittura quando “vediamo” il cibo.

Esempio: vedo una grossa fetta di torta Sacher in pasticceria e… mi viene l’acquolina in bocca! Cioè, le mie ghiandole salivari cominciano a produrre saliva che serve per ammorbidire il cibo (in questo caso la fettona di torta!) e trasformarlo in una poltiglia (detta bolo) che scivola più facilmente verso lo stomaco (mandar giù la fettona intera non sarebbe altrettanto piacevole!). Quando addento la Sacher, i denti cominciano a sminuzzare la torta mentre la lingua spinge i pezzetti verso il palato in modo da mescolarli alla saliva e trasformarli, come ho detto sopra in bolo. Fatto questo tocca sempre alla lingua spingere la torta verso la gola e più giù. Quando la Sacher - ormai ridotta a un’irriconoscibile poltiglia anche un po’ “schifosa” - arriva all’esofago, i muscoli esofagei la spingono verso lo stomaco dove avviene la digestione vera e propria.

Lo stomaco, ricevuta la poltiglia la frulla ancora un po', e con l’aiuto dei succhi gastrici  prodotti dallo stomaco (secrezioni di sali, acqua, muco ed  enzimi digestivi), la rende quasi liquida.

A questo punto, quel che resta della nostra Sacher passa nell’intestino che provvede, insieme al fegato e al pancreas, a estrarre gli elementi energetici e nutritivi della torta e a immetterli nel nostro sangue.

La parte di Sacher che non è utile, invece, va a finire in una parte dell’intestino chiamata intestino crasso: qui il nostro corpo recupera una parte dei liquidi e - attraverso il retto e l’ano - butta la parte solida … nel water!

 

È anche grazie alle ossa che puoi stare eretto, alzarti, camminare, correre, afferrare gli oggetti e… baciare le persone a cui vuoi bene! Nel corpo umano le ossa sono circa 200 e per farle rimanere sempre forti e perfettamente funzionanti è bene dedicargli qualche attenzione, un po’ come si fa con la propria casa. Pensa a cosa accadrebbe a un’abitazione se non venissero mai fatti lavori di manutenzione, ristrutturazione o di consolidamento delle fondamenta: nel giro di qualche anno perderebbe tutta la sua sicurezza e stabilità.

Il diabete può determinare complicanze acute o croniche. Le complicanze acute sono più frequenti nel diabete tipo 1 e sono in relazione alla carenza pressoché totale di insulina. In questi casi il paziente può andare incontro a coma chetoacidosico, dovuto ad accumulo di prodotti del metabolismo alterato, i chetoni, che causano perdita di coscienza, disidratazione e gravi alterazioni ematiche.

 

Nel diabete tipo 2 le complicanze acute sono piuttosto rare, mentre sono molto frequenti le complicanze croniche che riguardano diversi organi e tessuti, tra cui gli occhi, i reni, il cuore, i vasi sanguigni e i nervi periferici.
 
Interventi terapeutici

La terapia della malattia diabetica ha come cardine l’attuazione di uno stile di vita adeguato. Per stile di vita si intendono le abitudini alimentari, l’attività fisica e l’astensione dal fumo.

La dieta del soggetto con diabete  ha l’obiettivo di ridurre il rischio di complicanze del diabete e di malattie cardiovascolari attraverso il mantenimento di valori di glucosio e lipidi plasmatici e dei livelli della pressione arteriosa il più possibile vicini alla normalità.

 In linea di massima, si raccomanda che la dieta includa carboidrati, provenienti da frutta, vegetali, grano, legumi e latte scremato.

I disturbi alimentari sono caratterizzati dal cambiamento continuo del modo di alimentarsi e nei comportamenti legati all’assunzione del cibo, ma sono scaturiti principalmente a livello psicologico. Una persona che sia maschio e femmina col tempo si creerà un giudizio sul proprio corpo che  porterà al volerlo  cambiare, a questo giudizio personale molto spesso si aggiunge quello di altri individui che rendono ancora più difficile l’accettarsi e l’accettare il proprio corpo. I modi per farlo cambiare  danneggiano la salute fisica della persona. I disturbi alimentari colpiscono prevalentemente il genere femminile ma non solo, la fascia di età media in cui compaiono è da i 15 ai 25 anni d’età. Esistono diversi tipi di disturbi alimentari i più diffusi sono: ANORESSIA, BULIMIA E IL DISTURBO DA ALIMENTAZIONE INCONTROLLATA 

Con la parola “ANORESSIA”  s’intende un’intesa paura di ingrassare e di conseguenza la persona riduce in modo drastico le kg, non ostante il sottopeso. L’anoressia

Con il termine “BULIMIA ” invece s’intende un disturbo caratterizzato da ricorrenti abbuffate di cibo seguite dal vomitare.

E in fine il “DISTURBO DA ALIMENTAZIONE INCONTROLLATA” è caratterizzato anche in questo caso da abbuffate ricorrenti di cibo non seguite però dal vomitare. 

Questi tipi di disturbi devono essere “presi” molto velocemente ma non è facile accorgersene, ma una volta individuato il problema non bisogna prenderlo alla leggera ma bisogna mettersi in contatto con dei servizi specializzati. Si può uscire da questi disturbi ma il processo è lungo, ci vuole impegno e costanza.  

MELISSA CAPORUSSO