Cuerpo - Alimentación - Vida - Redes Sociales by Nancy Valera Mendez https://padlet.com/nvaleram/33pt08ix1od1 Que debemos y no hacer con nuestro cuerpo. Que tanto afecta en nuestras vidas las Redes Sociales en-us 2019-04-10 00:19:31 UTC 2023-05-03 14:50:45 UTC hello@padlet.com https://padlet-assets.s3.amazonaws.com/icons/Apple.png AMO MI CUERPO nvaleram https://padlet.com/nvaleram/33pt08ix1od1/wish/350173922 Cada cuerpo que nos toco es único e ideal para nosotros. Por eso debemos cuidarlo, mimarlo y cómo lo hacemos🤔
  • Haciendo actividades físicas regularmente.
  • Comiendo sano,  eligiendo variedad de alimentos ya sea fruta, verduras, es solo aprender a comer.
  • La belleza va mucho más allá del cuerpo que nos tocó. Aceptarnos, valorarnos por lo que somos y sin condiciones.

Mirarnos al espejo, amandonos, sonreirnos, queriendonos, cuidándonos. Somos más que un cuerpo. Somos Únicas!!!!!😉

]]> 2019-04-10 00:26:37 UTC https://padlet.com/nvaleram/33pt08ix1od1/wish/350173922 VIDA E IMAGEN EN LAS REDES SOCIALES nvaleram https://padlet.com/nvaleram/33pt08ix1od1/wish/350179276 El fenómeno de la imagen en redes sociales, que ha llevado a muchos jóvenes al extremo de que su vida dependa de un like👍🏻es hoy objeto de estudio y tratamiento en muchos consultorios psicológicos.
* Cuales son los síntomas, cuando tu vida depende de un like?
Irritabilidad, falta de aceptación, problemas de empatía.
Ningún adolescente está exento de ser víctima de la mala gestión de su propia imagen.
*6 consejos para que tú vida no depende de un like:
1. Marcar límites desde el diálogo.
2. Un control moderado.
3. Enseñar dando ejemplo.
4. Fomentar el ocio fuera de la tecnología.
5. No dejar de lado los valores fundamentales.
6. Trabajar de forma continua la autoestima.]]> 2019-04-10 00:50:34 UTC https://padlet.com/nvaleram/33pt08ix1od1/wish/350179276 El Autoestima en las Redes Sociales nvaleram https://padlet.com/nvaleram/33pt08ix1od1/wish/350192146 Tenemos que tener claro que las redes sociales no son algo esencial y necesario en nuestras vidas.
Es un medio de comunicación e interacción con nuestros amigos, familia, compañeros, conocidos; pero podemos vivir sin ellas.
Todos tenemos una vida fuera. Y esta vida tenemos que cuidarla, mimarla y valorarla tal y como es, incluso con sus defectos. Esta es la vida real. A disfrutarla🤗]]> 2019-04-10 01:50:36 UTC https://padlet.com/nvaleram/33pt08ix1od1/wish/350192146