señalar estrategias y/o actividades que propones que puedan ayudar a gestionar el estrés dentro de la organización by Arabel Barreto https://padlet.com/arabelbarretof/32jqobdqkec3bt7h Comparte tus ideas y comenta las de los demás. en-us 2024-06-23 18:40:21 UTC 2024-06-28 04:31:03 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f9e0.png Arabel Barreto https://padlet.com/arabelbarretof/32jqobdqkec3bt7h/wish/3040092894 Propondría que en el caso de que el trabajo sea de oficina, se generen alertas en los escritorios de las computadoras a modo de recordatorio, para realizar pausas activas la alerta podría venir con alguna pauta de ejercicios.

]]> 2024-06-27 22:28:31 UTC https://padlet.com/arabelbarretof/32jqobdqkec3bt7h/wish/3040092894 Arabel Barreto https://padlet.com/arabelbarretof/32jqobdqkec3bt7h/wish/3040096108 En el caso de que el rubro de la empresa tenga la concentración de trabajadores en planta, seria tener una sala acondicionada para el descanso y lectura.

Colocar en una pantalla programas orientados a la salud mental y física. También que incluyan un cronograma con charlas de temas de interés como trastorno alimenticio, enfermedades crónicas, la depresión, bulling, etc.

]]> 2024-06-27 22:38:11 UTC https://padlet.com/arabelbarretof/32jqobdqkec3bt7h/wish/3040096108 Alcides Mendoza https://padlet.com/arabelbarretof/32jqobdqkec3bt7h/wish/3040098023 El personal directivo y/o jefes inmediatos deben asegurarse de que su personal no tenga una sobrecarga de trabajo, frente a ello el personal también debe aprender a decir "NO" ya que muchas veces por miedo a represallas aceptan más carga laboral.

]]> 2024-06-27 22:42:59 UTC https://padlet.com/arabelbarretof/32jqobdqkec3bt7h/wish/3040098023 Alcides Mendoza https://padlet.com/arabelbarretof/32jqobdqkec3bt7h/wish/3040100049 incorporar días de salud mental , para que el personal pueda disfrutar y descansar , sin nececidad de dar explicaciones.


Fomentar y utilizar la técnica del mindfulness.

]]> 2024-06-27 22:48:38 UTC https://padlet.com/arabelbarretof/32jqobdqkec3bt7h/wish/3040100049 Fernando Fernández Cory https://padlet.com/arabelbarretof/32jqobdqkec3bt7h/wish/3040257138 Las estrategias o actividades que yo propondría para manejar el estrés laboral serían:

  • Implementar programas de pausas activas.

  • Concientizar al personal acerca de los riesgos psicosociales a través de capacitaciones, talleres o charlas.

  • Tomar descansos cortos durante la jornada de trabajo.

  • Incentivar a los trabajadores a realizar ejercicios físicos para liberar tensiones y mejorar el estado de animo.

]]> 2024-06-28 01:41:22 UTC https://padlet.com/arabelbarretof/32jqobdqkec3bt7h/wish/3040257138 Paul Panta https://padlet.com/arabelbarretof/32jqobdqkec3bt7h/wish/3040445258 Después de la pandemia, el trabajo remoto se ha convertido también en una herramienta para gestionar el estrés en las organizaciones, de esta manera, el evitar que los trabajadores tengan que movilizarse grandes tramos en la ciudad, reduce las tensiones ya que con el fin de evitar llegar tarde al centro de trabajo más todo el trajín que esto ocasiona, hace que los trabajadores lleguen al centro de trabajo con un alto índice de estrés.

]]> 2024-06-28 04:22:28 UTC https://padlet.com/arabelbarretof/32jqobdqkec3bt7h/wish/3040445258 Paul Panta https://padlet.com/arabelbarretof/32jqobdqkec3bt7h/wish/3040452435 Juegos y actividades lúdicas; implementar este tipo de actividades, ayuda a liberar tensiones ya que con estos espacios recreativos, las personas logran liberar las tensiones, fomentando de esta manera la diversión y de la misma forma el trabajo en equipo.

]]> 2024-06-28 04:29:29 UTC https://padlet.com/arabelbarretof/32jqobdqkec3bt7h/wish/3040452435 INTEGRANTES https://padlet.com/arabelbarretof/32jqobdqkec3bt7h/wish/3040454147 Barreto Fernandez Arabel

Fernandez Cori Fernando

Mendoza Huaccha Alcides

Panta Tume Paul


]]> 2024-06-28 04:31:03 UTC https://padlet.com/arabelbarretof/32jqobdqkec3bt7h/wish/3040454147