O principal objetivo era treinar e desenvolver as nossas capacidades motoras, como: o equilíbrio, a coordenação, a força e a agilidade, isto de forma divertida e dinâmica. Com elementos que a natureza nos proporciona.

Ao longo das colunas irá estar presente vídeos e pequenas descrições dos desafios que realizámos em cada hotspot.

Instituição: Politécnico de Leiria / Escola Superior de Educação e Ciências Sociais (ESECS)

Campus: Campus 1

Morada: Rua Dr. João Soares, Apartado 4045, 2411-901 Leiria – Portugal

Coordenadas GPS:

Latitude: 39.739448

Longitude: -8.811279

• Desafio: Os participantes sobem para o muro principal (da frente) e, em passinhos de bebé, atravessam para o muro de trás. Continuam até ao final desse muro e regressam ao ponto inicial, mantendo sempre os passinhos de bebé durante todo o percurso.

  
  

• Objetivos:

  1. Melhorar o equilíbrio;

  2. Aprimorar a coordenação motora;

  3. Praticar a noção espacial.

  
  

• Link do vídeo do desafio: https://youtube.com/shorts/YIby-m4EUBI

  
  

• Desafio: Este desafio resume-se em subir à árvore apresentada na imagem, com a menor ajuda possível.

  
  

• Objetivos:

  1. Estimular a autoconfiança;

  2. Reforçar a coordenação motora;

  3. Incentivar a autonomia;

  4. Aproveitar os elementos naturais como forma de exercício.

  
  

• Link do vídeo do desafio: https://youtube.com/shorts/mwWRZehGN5E

  
  

• Desafio: Consiste em tentar acertar o maior número de vezes com as maçãs nos buracos do tijolo.

  
  

• Objetivos:

  1. Melhorar a precisão e o controlo do lançamento;

  2. Aprender a aplicar a força de forma adequada;

  3. Estimular a concentração e a persistência durante a atividade.

  
  

• Link do vídeo do desafio: https://youtube.com/shorts/Je1Q9M_yuuI

  
  

• Desafio: No lago estão 4 canas, através dos buracos presentes na varanda, os participantes terão que atirar uma pedra, e tentar deitar ao chão a cana.

  
  

• Objetivos:

  1. Melhorar a coordenação óculo-manual;

  2. Estimular a precisão;

  3. Promover a concentração.

     
     

• Link do vídeo do desafio: https://youtube.com/shorts/uavGZHAQo8E

  
  

Cada um trouxe aprendizagens, desde o aperfeiçoamento do equilíbrio, da coordenação, concentração, autoconfiança e trabalho em equipa.

No final deste trabalho, os elementos do nosso grupo tiveram a oportunidade de se divertir, superar desafios, e ainda criar diferentes atividades valorizando o que o meio natural nos dá.