https://padlet.com/sgiselly/3017m333uadwdq31 en-us 2021-08-16 19:10:05 UTC 2024-11-18 02:13:26 UTC hello@padlet.com sgiselly https://padlet.com/sgiselly/3017m333uadwdq31/wish/1696335313 caminhei 3 vezes na semana com uma amiga (terça, quinta e sexta; 17, 18 e 19 de agosto)
estou dolorida não vou negar, acho caminhada uma coisa bem tediosa pra falar a verdade ma pelo emnso tendo com quem conversar fica melhor; ainda estou aprendendo a gostar.]]> 2021-08-25 15:59:16 UTC https://padlet.com/sgiselly/3017m333uadwdq31/wish/1696335313 sgiselly https://padlet.com/sgiselly/3017m333uadwdq31/wish/1696338425 2021-08-25 16:01:01 UTC https://padlet.com/sgiselly/3017m333uadwdq31/wish/1696338425 sgiselly https://padlet.com/sgiselly/3017m333uadwdq31/wish/1756697500 caminhei novamente com outra amiga durante os dias 23 e 26, no dia 28, fui andar de bicicleta. cai até mas deu tudo certo, corpo ainda se acostumando porém mais maleável que na semana passada.]]> 2021-09-21 10:21:24 UTC https://padlet.com/sgiselly/3017m333uadwdq31/wish/1756697500 sgiselly https://padlet.com/sgiselly/3017m333uadwdq31/wish/1756705801 2021-09-21 10:26:26 UTC https://padlet.com/sgiselly/3017m333uadwdq31/wish/1756705801 sgiselly https://padlet.com/sgiselly/3017m333uadwdq31/wish/1756721454 fui desafiada pela minha amiga para ir caminhar os 5 dias da semana (31 de agosto até 4 de setembro) quem perder pagaria um açaí pra outra; no final ninguém tomou açaí porque por incrível que pareça a gente conseguiu ir. já me acostumei e esse momento virou um tempinho pra mim, pensar um pouco quando vou só, conversar quando estou acompanhada e dar uma pausa na rotina, é terapêutico, muito bom. ]]> 2021-09-21 10:35:28 UTC https://padlet.com/sgiselly/3017m333uadwdq31/wish/1756721454 sgiselly https://padlet.com/sgiselly/3017m333uadwdq31/wish/1756723735 2021-09-21 10:36:54 UTC https://padlet.com/sgiselly/3017m333uadwdq31/wish/1756723735 sgiselly https://padlet.com/sgiselly/3017m333uadwdq31/wish/1756785394 nos dias 6, 7, 8, 9 e 10, decidi aproveitar o embalo e seguir o mesmo esquema da semana passada, porém fui só, acabei não registrando (foto o video) por ter deixado o celular em casa;  pedalei esses 5 dias pela cidade no horário da tarde, uns 40 min por dia. cansei bastante, sinto que bicicleta cobra bem mais que caminhada, e acabou pesando. ja que na semana seguinte é meu aniversário, vou finalizar meu desafio por aqui, ve se me recupero daqui pra lá kkkkk. adorei a experiência e vou tentar manter um ritmo. ]]> 2021-09-21 11:12:44 UTC https://padlet.com/sgiselly/3017m333uadwdq31/wish/1756785394